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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
问：您如何看待中国经济和中国制造未来的发展前景？答：发展过程中一定会有阵痛，关键在于能否面对挑战，进行结构层面、机制层面的大变革，向改革要效益。
华东和西北地区也是接近两位数的较快增长。
在每天早晨的6点半到7点半的时段准时登陆手机App平台进行打卡。如果当天成功打卡，就能按比例瓜分未打卡成功者的挑战金来作为奖励。谢玲说：成功打卡连续21天之后，能向平台申请退还他的挑战金。与此相应的，如果当天没有按时打卡，预先支付的挑战金就会被平台没收，由当天成功打卡的挑战者进行瓜分。如果当天没有按时打卡的挑战者想继续进行挑战，需要重新支付奖励金。小文想，只要能坚持打卡就能稳赚不赔，还能赚到其他挑战者的钱，付出的挑战金越多，获得的奖励还可能越大，就毫不犹豫地扫描二维码下载了这个手机App，用自己的多个社交账号登录App打卡。开始的时候还陆续领到了几百元的奖励金。谢玲介绍：不久后的一天，小文忽然发现自己的多个账号都无法正常登陆App打卡平台，于是就打电话给客服，客服告诉他需要后台查验，在5个工作日内进行处理，并且要求小文提供相关的截图等证据。5天后再打电话，只有冷冰冰的机械语音回应：您未能打卡成功。再打电话，就打不通了。小文意识到自己可能受骗了，于是向公安机关报案。检察官提示：案例中的骗子们就是通过自我健康这种名目，以自我激励、金钱奖励等噱头来包装，诱使被害人投入金钱，通过手机App进行打卡挑战，再通过后台程序设置修改数据和奖励金额，从而骗取被害人的财物，可谓是App明修栈道，通过改数据来暗注钱仓。司法机关统计，不到半年的时间里，三名90后犯罪嫌疑人设计的早起打卡手机App吸引了全国各地98万多人次参加，平均每天有6000多人次在打卡，总计奖励金数额应该是400多万元，但是骗子们实际发放的只有160多万元，截取的数额超过60%以上。如何防止落入这样的骗局呢？记住检察官一句话：越便利的渠道可能越不安全，要通过可靠的渠道下载和使用手机App，首选是官网下载，其次是信誉良好的第三方商店。上海市反电信网络诈骗中心探长范华讲到了蒋阿姨的遭遇，她接到自称是国家关爱老人医疗机构工作人员的电话，被忽悠在社交软件上添加了对方，将自己一些化验单据的照片发给自称王博士的人进行诊断。范华介绍：蒋阿姨得到了王博士一个惊人的诊断结果：你原来的糖尿病，医院里面诊断出错，你并非二型糖尿病，你是第一类糖尿病。你现在的尿酮素指标非常高，有生命危险了。蒋阿姨吓坏了，老伴去世了，女儿在国外她不忍心告诉，于是一步步地被王博士连吓唬带关怀，买药打折还兼顾理财，结果被骗走了几十万元，还因为吃了假药住进了医院。警官提醒，不管是遇到困难还是投资，都要跟家人商量，天上不会突然之间给你掉馅饼，也不可能突然之间让你承受灾难，只要你勇敢地把自己的经历和遇到事情向身边的人说出来就可以了。（记者孙莹）（发布：周琦）。顺义边沟积臭水 漫延一公里原标题：边沟积臭水漫延一公里 近日，市民冯先生向本报反映，顺义区机场东路与龙塘路交叉口以南的马路边沟里长期积存大量污水，臭气熏天。尤其是一下大雨，情况更为严重。
“现在让我去看，兄弟们的表情都能看得清清楚楚。
拥有70年党龄的卢永根曾说：“作为一名共产党员，要把一生献给祖国。
2014年，黄山风景区堵截、查处擅自进入景区未开发开放区或现象50批262人次；2015年堵截、查处24批193人次；2016年堵截、查处24批212人次；2017年5批109人次。
她介绍，1994年至2007年，全国共建设廉租住房、经济适用住房等保障性住房1000多万套。自2008年大规模实施保障性安居工程以来，到2018年底，全国城镇保障性安居工程合计开工约7000万套，约2亿困难群众圆了“安居梦”。 “虽然我国居民居住条件已有较大改善，但住房保障工作仍面临一定挑战。”住建部相关负责人表示，我国住房保障政策体系有待完善，一些人口净流入量大的城市保障类住房需加大供应量，同时，保障性住房后续管理需要进一步加强和规范。
再比如，9月22日，财政部、国税总局联合下发《关于完善股权激励和技术入股有关所得税政策的通知》，将科技成果股权激励两步纳税合并成一步纳税，纳税比例从40%左右下降至20%。
对于90后来说，病症的出现意味着我们内心和人格还有什么需要成长的地方，这本身也是走向成熟的必经之路。
强国论坛：维护校园食品安全，难点在于牵一发而动全身，涉及诸多社会治理环节。
眼下，他和研发团队正在对中子活化、X荧光、核磁共振等分析技术进行持续的研究，拓展在工业应用领域的宽度，并结合人工智能和自动化技术，进行预测控制，完成智能水泥厂、智能选煤厂方面的相关工作。
同时，中国还接受请求，将风云二号H星定点位置西移，以更好服务参与“一带一路”建设的国家。