菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克,仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸,维生素C含量也比较高,为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物,每100克中钾为311毫克、钠为毫克;其中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。
生态是苹果iOS和谷歌安卓的优势所在,也是其他操作系统死于非命的重要原因。
新闻舆论工作者要增强政治家办报意识,在围绕中心、服务大局中找准坐标定位,牢记社会责任,不断解决好为了谁、依靠谁、我是谁这个根本问题。
7月,全行业运输飞机日利用率为小时,同比增加小时;正班客座率为%,同比降低个百分点,正班载运率为%,同比降低个百分点。
上月24日,Facebook宣布与FTC达成50亿美元的罚款协议,以终结FTC对Facebook8700万用户信息泄露事件的调查。
各级纪委要持之以恒纠“四风”,既紧盯老问题,又关注新动向,加大监督检查力度,有效防止反弹回潮。
安徽合肥陈某某等传播淫秽信息案。
为解决该问题,群众只能一手打伞,一手驾车,存在极大的安全隐患。
工信部部长苗圩在接受媒体采访时表示,我国已经开始着手研究6G。
几天后便是中国的农历新年,杜克大学校园里中国灯笼、对联和剪纸随处可见,点缀在典型的西方建筑之间,一派喜庆的春节气氛。
更进一步地说,青年作家这一创作群体之所以能如此快速地被社会认可和万千读者接纳,关键在于他们所表达的文学主题同样具有深刻而独特的现实意义,不论徐则臣的《北上》还是葛亮的《北鸢》均以年轻的眼光聚焦于时空的高处,透过历史的迷雾去体味或探寻人的种种境遇和某种社会性存在,旨在激起时代与万千读者的情感共鸣与价值认同。
大名鼎鼎的孙悟空被当作主角拍进了十几部动画电影里,可只有不超过两部称得上“叫座”。