对器皿要求不高,但节目中吴昕对泡脚“伴侣”却特别有研究,尤其爱买各种足浴粉:老姜的、艾叶的、藏红花的……不同沐足粉有不同功效,含有生姜的可祛寒,含当归、黄芪等性温中药的可舒缓疲劳、促进血液循环;艾叶能祛寒、除湿、通经络,现代人普遍寒湿重,所以艾叶足浴粉很多人都会选,不过体内火盛的人不宜用。 这些足浴粉可通过中医医院、足浴店、网店等渠道买到,价格从几元到几十元都有,产品质量也多少有点参差不齐,所以购买时尽量选择产品信息明确且为纯中药或添加剂少的产品。 还有一点值得注意,中药的寒热属性不同,人的体质类型也不同,市面上常见的生姜足浴粉,生姜就属于热性的,对寒性症状有一定的作用,但对热性就不适用。如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干、夜间盗汗等,就不适用这一类足浴粉。 选购小窍门是,一般中药成分的足浴粉气味闻起来清香自然,劣质一些的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味可能较为刺鼻。纯草本足浴粉的药包放入水中像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮,劣质的为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快会上色且浑浊不清。 如果是线上购买,就尽量选择信誉度高或比较知名的厂家品牌。 除了现成的足浴粉、药包,还有精油、醋、沐盐等都可以用来泡脚,有些精油做的泡脚“伴侣”颜值还非常高,能增加沐足时的视觉享受,还能滋润皮肤,也是让身心愉悦的方法之一。 泡脚虽爽,但也需注意 时间:控制在20-40分钟之间 泡脚如锻炼,时间不足达不到效果,但也不是泡得越久越好,毕竟泡脚是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于这种“高压”状态,反而会影响身体机能,敲黑板:不要久泡,要长期泡。 温度:控制在35-45摄氏度 泡脚的温度一般在这个区间范围内较为合适,通常泡到身体有点“微微出汗”就可以停止了。当然,如果你泡了40分钟还不出汗,也就别泡了,毕竟泡脚不是一次两次就能见效果的事情,贵在坚持。 操作:泡脚后按摩才是正确姿势 很多人选择在晚上睡觉前泡脚,但其实脚部热量太高就入睡,也会对身体有所损害,所以千万不要泡完脚就急着马上睡觉,而是趁脚部发热的时候揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。 除了夜间泡脚的“基本操作”,也可以选择早上泡脚。由于夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡脚可促进血液循环,调节植物神经和内分泌,使大脑感到轻松、舒畅,让人神清气爽,精力充沛。 身体状况:糖尿病、静脉曲张患者不适合泡脚 糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们可能不觉得,所以易被烫伤…… 静脉曲张者泡脚只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致已曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重…… 此外,肚子太饱或很饿时,同样不宜泡脚,因为泡脚会影响胃部供血,相当于增加胃部负担,情绪不稳定如大怒、大悲、大喜时或精神紧张、身体过度疲劳时,也不宜泡脚,易上火的热体质、阴虚火旺或手脚心总发烫的人都不建议泡脚,可能会加重上火,严重的还会伤津耗气,得不偿失。(记者梁彧/文)(责编:李岩、连品洁)。中国经济周刊女排荣获人民日报社第十一届女子排球赛冠军5月10日下午,人民日报社第十一届女子排球赛颁奖仪式隆重举行,人民日报社编委委员、秘书长乔永清为夺得甲级组冠军的中国经济周刊女排颁奖。
2019年3月,俄罗斯自由媒体网站称目前中国已开始进行C919客机的试飞,中国商飞期望在未来20年内卖出2000架C919。
快手在低线市场拥有更广泛的用户认可度,有利于苏宁在争夺下沉市场过程中,接触到最广泛的的潜在消费人群。 与一、二线城市相比,低线市场用户消费观有明显不同。以电影为例,一、二线城市观众更中意好莱坞电影,低线城市观众偏好港片。在市场下沉过程中,如何克服这种消费观念的转换,成为苏宁急需解决的问题。“8·18”期间苏宁希望通过与快手的合作,解决这个问题。首先,快手的用户结构决定了他们更贴近低线市场,平台上的带货网红也更了解“小镇青年”的需求。苏宁易购主动开放平台,把选品的权利交给UGC,避免了商品与用户水土不服的问题;其次,在内容电商方面,快手内容属性丰富,来快手的用户不仅仅是为了购物,有的可能是为了打发零碎时间,这些庞大的人群也是苏宁的潜在客户,苏宁延伸了触达人群。 从2019年开始,苏宁易购不断加强对下沉市场的关注。第三方数据显示,低线市场人口规模达亿,区域发展的独特性给电商下沉带来了接受程度、物流速度等问题,苏宁与快手的合作仅仅是解决供应链问题的第一步。(责编:赵超、夏晓伦)。高空抛物涉及哪些法律责任原标题:高空抛物涉及哪些法律责任 路红红 新闻链接 近日,南京市某小区一名女子从25楼扔下外卖盒并拒绝承认,被警察拨打外卖订餐电话戳破谎言后只能乖乖写保证书,支付一楼住户的玻璃清洗及维修费,所幸的是,这次高空抛物没有造成人员伤亡。
“进一步拓宽基础设施建设项目的融资渠道,是下一步稳投资的关键。
俄罗斯塔斯社援引白皮书内容称,坚决捍卫国家主权、安全、发展利益,这是新时代中国国防的根本目标。
这时候,估计所有人都有一个共同的心愿,就是怎样快速解酒。 市面上流传的方法很多,有喝牛奶的,有喝蜂蜜的,还有喝牛奶加蜂蜜的。 但万万没想到,最近江湖上流传着一种更有创意的方法吃桑葚干。网传截图 相信看到这里的你也跟我一样,一脸问号,这俩怎么能掺和到一块? 那么,桑葚干真的有这么神奇的功效吗?今天我们就来说道说道。
经查,陈某某成立某网络科技公司,2018年4月以来,与员工贾某某、技术人员许某某运营老铁文学网123小说网等网站。
然而,医生却暗自诱导,让患者掉进了医生的套子里,就连卫生部门也认为“证据链不完整”,可见这个套路很具有欺骗性。
2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非,但不能在法律法规之外搞特殊,更不能干扰市民正常生活秩序,减损其他商户的正当权益。
88名专家纳入家庭医生团队除此之外,智慧家医还推出了智慧档案、智慧APP、智慧上门等多种服务,为社区居民提供一体化、连续性的健康管理和基本医疗服务。
由于扰民,我们曾经打过110,警察来了声音会小两天,过几天声音会更大。
北面是3家富有年代气息的老店,邮戳、副食铁盒、古玩首饰承载一代北京人的记忆。