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按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。人民网欧亚中心分社记者报道集　　人民日报（People'sDaily）是中国共产党中央委员会机关报。1948年6月15日在河北省平山县里庄创刊，毛泽东同志为人民日报题写报头。

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此前实施的《办法》中，与直销有关的仅有“因直销违法行为两年内受到三次以上行政处罚”一种被列入“严重违法失信企业名单”，相较而言，这次《意见稿》降低了直销违法行为列入“黑名单”的门槛，扩大了直销违法行为列入“黑名单”的范围，表明对直销违法行为的信用监管将更加严格，处罚也将更加严厉。《意见稿》将“严重违法失信名单”纳入对象从企业组织扩展为企业、个体工商户和自然人，信用监管对象范围进一步扩大，直销违法行为列入“黑名单”的范围有所扩大，与社会信用监管范围扩大的总体趋势相符。同时毋庸讳言，直销违法行为列入“严重违法失信名单”的门槛降低和范围扩大，与去年底今年初权健、河北华林涉嫌传销犯罪的事实曝光后，整个直销行业形象和信用遭受重创，面临巨大的信任危机不无关联。

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佛顶山景区于2015年成功创建国家4A级旅游景区，这里是国家自然保护区，有石阡夜郎千户仡寨和尧上仡佬族文化村，除了有保存完整的仡佬族民居、风雨桥、祠堂等古建筑外，还有大规模的室内儿童乐园。

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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

“区”强调宜业、高精尖产业发展；“城”注重宜居和综合配套。

热爱运动的他，完成了2009年和2010年北京国际马拉松全程比赛；热爱公益的他，是北京奥运会、清华大学百年校庆、中国网球公开赛等重大活动的志愿者。