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”山东省委常委、济南市委书记王忠林这样描述智慧城市。

健康生活方式体现在衣食住行的点滴之中。现实生活中，很多人都曾尝试养成健康生活习惯，但常常半途而废，这与缺少健康知识不无关系。比如说吃，最重要的是维持营养均衡，畸轻畸重、过热过冷都可能出现问题，“口味重”会摄入过多的盐导致高血压，“饭量大”则可能摄入过多热量导致肥胖，“趁热吃”会损害食道黏膜导致癌症的发生。再比如说睡眠，夜里11点到凌晨2点保持深睡眠才能保证生长激素的正常分泌，否则不仅影响青少年的生长发育，也会造成成年人的代谢紊乱、肥胖等。掌握这些健康知识，就能够走出很多生活误区，就会对胡吃海喝或长期熬夜保持警觉。只有以健康知识来支撑养成健康习惯，才能激发久久为功的自觉。培养健康生活方式，能提高人体的免疫力。人体的免疫功能，一方面是抵抗外来病毒细菌的感染和入侵，另一方面则体现为一种“免疫监视”作用，能够及时清除那些衰老或变异的细胞。不良的生活方式，最大的危害就在于对人体免疫力的损伤，从而增加了人体感染、患病甚至发生肿瘤的概率。现代社会的物质生活极大丰富，在带来诸多便利的同时，也增加了不良生活方式的诱惑。过度陷入“宅”生活，长期沉迷虚拟世界，在桌前久坐不起……这些不良习惯都会使身体缺少相应锻炼，从而降低人体对疾病的抵抗能力。因此，我们在享受现代生活便利之时，更要时时与自己的身体“对话”，让身体在自然伸展和运动锻炼中保持唤醒状态。培养健康生活方式，还需要正确看待治疗与健康的关系，理性看待医院和医生的作用。很多人在日常生活中不注重健康，一个重要原因是基于一种认知偏差，即认为现代医学能够为所有疾病兜底。现代医学确实获得了很大进步，但医学、医生和医院都不是万能的，对于大多数慢性病，药物都只是起到辅助作用。更进一步，我们还需要破除对用药和检查的迷信，用药应坚持“需要用的时候再用”的原则，尤其是不能滥用抗生素；而像CT、X光等射线检查，本身就会因其放射性对人体构成伤害，同样不能滥用。从大健康的视野来看，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。培养健康的生活方式，同样也需要在生活中保持心理健康，学会正确看待我与他人、我与世界的关系。生活中，家庭、工作、社交等带来的压力不可避免，这些都可能在心理投下阴影，影响到人的情绪、认知以及行为。培养健康的生活方式，首先要培养正确的人生观、世界观、价值观，涵养理性平和的健康心态，少一些爱慕虚荣的无谓攀比，多一些呼朋引伴的真诚沟通，才能让自己抵达诗和远方。健康中国，应该由每一个健康的中国人组成。每个人都能养成健康的生活方式，才能提升我们这个社会的健康水位，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。（作者为北京协和医院儿科主任）。广东推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元原标题：推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元　　扶持企业健康发展，广东持续推出暖企行动。

在新政策的倾斜和扶持下，首钢商务区成为了城市规划建设的重点区域。2019年郑州端午节高考限行吗？郑州高考有绿色通道吗？2019年端午节高考限行吗？2019年高考将于6月7、8两日举行，考生人数再创新高，加之道路施工等因素影响，将对出行造成一定影响，为确保2019年高考顺利举行，郑州交警将采取一系列措施确保高考的顺利举行。

来源：科技日报。全球热点：第二次“金特会”在望 半岛和平期待新进展新华社北京1月10日电新华社记者韩国总统文在寅10日在新年记者会上表示，期待朝美领导人第二次会晤在近期举行。他还说，朝鲜最高领导人金正恩近日访华，对可能的朝美领导人第二次会晤将起到积极作用。

到1978年，城镇居民人均可支配收入343元，比1957年名义增长%，年均实际增长%；农村居民人均可支配收入134元，比1957年名义增长%，年均实际增长%。

据报道，科尔宾在7月份约翰逊上任首相的当天就表示，计划给新首相投不信任票并开启新选举程序。但是经过法律咨询后，科尔宾决定公布其提案的细节。他表示，议员们的共同任务是避免在无协议情况下的“破坏性”脱欧。他在社交媒体上称：“这个政府没有权力无协议脱欧，2016年的全民公投没有赋予无协议脱欧的权力。因此我打算，在我们相信会成功时，尽早投不信任票。”报道称，如果对约翰逊政府成功投了不信任票，科尔宾提议组建一个临时政府，他愿意领导该政府，以便提前举行议会选举。英国应于2019年10月31日脱欧，由于英国议会三次拒绝了由前首相特雷莎·梅政府的脱欧条件提议。最初脱欧日期3月29日被推迟。现任英国首相约翰逊则打算，10月底无论在任何方案框架下，都带领英国实现脱欧。(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。雷蛇推出69克竞技级鼠标 天猫首发豪取第一8月2日，在第十七届中国国际数码互动娱乐展览会（ChinaJoy）开幕首日，雷蛇公司（Razer）在展会上推出重磅电竞外设产品毒蝰，这是专门服务于电竞选手的轻量级鼠标，仅为69克。据介绍，雷蛇毒蝰（RazerViper）鼠标，采用光学微动开关，重量轻、反应快，其特点符合当下电竞选手对外接设备的需求。

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　　中国社科院数量经济与技术经济研究所经济系统分析研究室主任娄峰说，科技政策是应对中美经贸摩擦最有效的措施。

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工程师确实很辛苦，为了完成一个项目，可能会去很偏远的地方，一去可能就是几年，有时还要冒着生命危险。

(责编：董思睿、夏晓伦)。河南尉氏：“巧媳妇”工程培育脱贫人才近年来，河南尉氏县实施“巧媳妇”工程，培育脱贫人才，使贫困妇女在家门口就业创业，实现脱贫致富。

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