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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
通过20年水量调度，黄河上探索形成了“国家统一分配水量，省（区）负责配水用水，用水总量和断面流量双控制，重要取水口和骨干水库统一调度”的调度管理模式，黄河水量调度范围从干流部分河段扩展到全干流和重要支流，从非汛期延伸到汛期，调度目标也从确保黄河不断流发展到积极争取实现黄河功能性不断流，更加注重生态用水保障，调度手段不断完善，调度能力大幅度提升。
此外，皮赘患者应适当减肥，增加运动，减少日光照射和区域性的不良刺激，多做滋润保养，可以降低复发率。
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(责编：韦衍行、丁涛)。把忠诚于党落实到具体行动中思想政治受洗礼是“不忘初心、牢记使命”主题教育要实现的具体目标之一。习近平同志强调，思想政治受洗礼，重点是教育引导广大党员干部坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念，传承红色基因，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，始终忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于马克思主义。
日本气象厅表示，台风的移动速度仅相当于一辆自行车的速度，与前一天相比有所减弱，但仍可能给一些面向太平洋的东部和西部地区带来约1200毫米的降雨。
”老要坦言。
舟山市加强政府立法保障,合理运用《中国(浙江)自由贸易试验区条例》,成立法治保障专项工作小组,深入开展自贸试验区涉法基础性研究,初步形成具有可操作性的自贸试验区政策体系,实现以法治引领和保障改革、以改革深化和健全法治的良性互动。
2016年，苏博又开启“清代苏州藏家”系列，与国内外文博机构合作办展。
枪响靶落，击中的是靶心，命中的是内蒙古军区聚焦备战打仗的准星。
苏卧农于1950年创作的《环宇和平图》则体现了艺术家对中国花鸟画传统构图模式的创新。
“东作家具”所选的木料，以酸枝、缅花为主，价格上首先就很有竞争性;其次，东阳是历史悠久的木雕之乡，“工匠文化”培育出了精工细作、精益求精的东阳红木人精神。
“建设互敬互信的亚洲是我们的共同期待”“建设安全稳定的亚洲是我们的共同目标”“建设发展繁荣的亚洲是我们的共同愿景”“建设开放包容的亚洲是我们的共同追求”“建设合作创新的亚洲是我们的共同需要”，习近平主席在亚信第五次峰会上发表重要讲话，提出了携手开创亚洲安全和发展新局面的“五点主张”，对于亚洲各国在新形势下共迎机遇、共对挑战，发出了中国倡议、给出了中国方案。中国作为亚洲大家庭一员和国际社会负责任大国，将做世界和平的建设者、全球发展的贡献者、国际秩序的维护者，继续为推动构建新型国际关系和人类命运共同体作出新的更大贡献。问题是时代的先声。当前，亚洲面临着政治互信不足、经济发展不平衡、安全和治理问题突出等挑战。可以说，解决这些问题、迎接这些挑战，进而实现持久和平和共同繁荣，任重而道远。