其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
中央统战部副部长邹晓东出席会议并讲话。
辞去稳定的工作,他们有着怎样的勇气?网络博主的路,能走多远?他们是否真的过上了梦想的生活?3月10日,封面新闻记者与这两对成都追梦人进行对话,请他们谈谈如何选择30岁的人生。
灯饰产业机遇在哪灯饰产业老市场的发展已经逐渐进入瓶颈,主要体现在市场不具备扩张条件、电商物流配套功能弱、缺乏利好的政策支撑、客流分化严重等影响到经营发展的问题。
新赛季面对V社出台的同一家俱乐部旗下不允许多支战队参加TI的规定,VG决定汇聚手中所有的力量,整合出一支最强的阵容于是他们保留了拒绝者和Ori两大核心,从的调来Yang和Fade,再从上调Dy,一支更加年轻化的VG就此诞生。
“我们结合调查研究、检视问题,深刻剖析问题原因,研究制定整改落实方案。
举办体育赛事。如今,“体彩杯”赛事在全国各地全年不间断举行,在面向大众的健步、登山等活动,也有针对不同年龄段的足球、篮球、游泳等单项比赛,还有省级、市级、区县级全民健身运动会等,让男女老少都能找到适合自己参与的运动项目。送体育经费。
产业兴旺让任家寨走上了“先富带后富”的阳光大道。
长海县消防大队的指战员平均年龄27岁,他们日复一日坚守,践行着对消防事业的忠诚。
对此,蔚来方面表示将通过电池升级计划及折扣优惠等方式给予补偿。
一些病毒实际上可以杀死细菌,还有一些则可以对抗更危险的病毒。
”李竹总结道。