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需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻刷舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。除此之外，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚指出，舌苔黄腻不宜喝鸡汤。从中医角度讲，老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，平时脾胃运化功能较差的人，不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会使脾胃承受沉重的负担。而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况下出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。因而舌苔黄腻不宜喝鸡汤。另外，舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成，正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同。舌苔过厚容易出现口腔异味。为清除口腔异味，可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可以，但一定不能用力；也可用盐水和漱口水漱口，或用冲牙器来冲洗舌背。切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔，以免损伤舌乳头，导致味觉减退。本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。网络游戏分级势在必行　　游戏分级与未成年人保护紧密相连。早在2004年，我国就推出过一套《中国绿色游戏评测与推荐制度》，但这份标准一直未有效执行。随着游戏玩家低龄化趋势不断加强，游戏分级已迫在眉睫。美国推行游戏分级系统，德国有娱乐软件自我监控系统，日本政府也勒令游戏公司加强监控，这既有利于保护未成年人成长，同时也为厂商开发游戏界定了标准和规则。应尽快研究出台强制性分级标准、明确统筹牵头政府部门、严格监管分级制度执行情况、尽快完善国内正版游戏市场。　　来源：经济日报。文化艺术交易场所沙龙第一期活动在京顺利举行中国文化艺术有限公司董事长吕长河先生表示，文交所是国家文化与创新战略的成果，创新与维稳并不冲突，但文交所的属性决定了平台管理人一定会也一定要处理好与投资者的关系。在关注投资者诉求，规范运营的同时，文交所也要做好法律研究、广泛借鉴等工作，守土有责，要注重自身维权。

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关于少数民族题材的剧本，要表现藏族主题音乐又要不失本剧种的风格特色，所以在音乐设计上借鉴了许多藏族音乐，既表现了正能量主题立意的也变现出了人物情感表达，该剧的唱腔丰富了平弦板腔体的多样化，不过主题音乐还是不够突出，接下来还要继续修改完善。”原平弦剧团国家二级演员李易安说：“首先肯定了这一次《魂系金银滩》的音乐唱腔部分，让我觉得非常好听，旋律顺畅，给演员给了很大的创作空间，原来的唱腔表现慷慨激昂出太少，可是这次的音乐几处细节都让我激动，感动到掉泪，平弦戏的音乐不要被平弦约束住，应海纳百川，善于借鉴，才能将本剧种发展起来。”(责编：刘婧婷、丁涛)。让“绿领”引领农村新风尚全国政协委员、新希望集团董事长、光彩扶贫事业发起人之一刘永好。（孟凡盛摄）36年前，刘永好从教师转型为农村企业家，他扎根于中国最广袤的农村，把握农村发展脉搏，这也让他对乡村振兴战略有更全面的思考。“我是一位政协的老委员，看到政协这几年的发展非常钦佩”、“新农民既有超前意识又有现代意识”、“未来我们要培养10万个绿领，就是新型农民和乡村技术人员”、“民营企业家在大局观和国家观上都有进步”……在专访全国政协委员、新希望集团董事长、光彩扶贫事业发起人之一刘永好时，感受到他对农村事业的那份初心，也看到了乡村振兴的“新希望”。

影片的几位主演表示，与当初红军战士长征所经历的苦难相比，自己在剧组所经历的困难不值一提。饰演男主角“贺湘云”的李修蒙表示，对于这样一位将矛盾集于一身，外表冷酷内心柔情的人物，如何把它塑造得不露声色却又充满张力，对他来说是一个不小的挑战。饰演“周阿炳”的张可庆表示，他作为一个后辈，虽然距离战争年代比较遥远，但是通过导演以及其他工作人员的帮助，自己努力贴近人物、理解角色。来到现场的嘉宾，也对影片的品质表示肯定，认为《极度危机》继承了八一电影制片厂的光荣传统，影片的主创和工作人员也大多经过《大决战》、《大进军》、《大转折》等优秀战争影片的锻炼和洗礼，包括团队的摄影师也是真正上过战场，见过真枪的集体，他们都是和平年代的革命战士。(责编：蒋波、丁涛)。探索日本静冈茶园转型发展内容热度：内容热度是客观反映内容当前受欢迎程度的指标。

我们这些在中年门外徘徊的年轻人，泪腺没有那么发达，但感慨也是真感慨。