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郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。 2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
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第五届世界互联网大会 由国家互联网信息办公室和浙江省人民政府共同主办的第五届世界互联网大会于11月7日至9日在乌镇召开。本届大会以“创造互信共治的数字世界——携手共建网络空间命运共同体”为主题。口红“吃”三千年才会轻微汞中毒不少关于口红伴随食物吃下嘴会中毒的谣言满天飞，不过，抛开剂量谈毒性都是不科学，日前，深圳市消委会做了比较试验，专家答疑解惑表示：口红“吃”3000年才会导致轻微汞中毒，产品中检出重金属不一定等于不安全，如果含量低于安全限值且正常合理使用，不会对健康产生危害。据了解，近年来随着口红热卖，对于其可能带入了重金属等风险物质，在身体里蓄积会使人重金属中毒，甚至罹患癌症的消息层出不穷，口红安全性问题备受关注，由此深圳市消费者委员会等部门开展了口红比较试验。
距离统一抓捕时间越来越近,阿贵的不知所终让民警们焦急万分。
旭辉执行董事兼执行总裁陈东彪透露，旭辉没有得到窗口指导,也没有接到任何书面和口头形式的约谈，“旭辉从不拿地王，过去没拿，今天不会拿，未来也不会拿。
也有受访者认为，若男方实在没有经济实力，女方也应该一同分担，不管何种婚姻都应以感情为前提。浙江宁波余姚市横坎头村：乡亲们日子越过越红火办好农村的事情，实现乡村振兴，基层党组织必须坚强，党员队伍必须过硬。希望你们不忘初心、牢记使命，传承好红色基因，发挥好党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，同乡亲们一道，再接再厉、苦干实干，结合自身实际，发挥自身优势，努力建设富裕、文明、宜居的美丽乡村，让乡亲们的生活越来越红火。——习近平“横坎横坎，横看竖看看不到头”。
区人大常委会党组成员、副主任李文汉出席并讲话，区人大常委会原副主任马泽碧出席。自治区领导代表区党委、政府向参加座谈会的穆斯林代表和全区穆斯林致以节日祝福和亲切问候。指出，党的十八大以来，包括穆斯林在内的全区各族各界干部群众在自治区党委、政府的正确领导下，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央周围，继往开来、励精图治，我区各项事业均取得了长足发展。
虽然博士没读完吧，但艺高人胆大的麦卡菲在职场照样混得游刃有余。 不过，工作是稳定下来了，但酒瘾和毒瘾这个事儿也越来越严重，甚至变本加厉到上班期间也来。 午饭时间，在同事的办公室里就可以开搞...... 1984年，老婆实在受不了，跟他离了，他工作也丢了。 这时，他决定洗心革面，戒毒戒酒。然后这家伙还真的成功了，然后又进了大公司... 他在做正经上班族期间，前前后后在通用自动计算机，主攻图形界面操作系统的施乐，做军火的洛克希德公司都做过，甚至还曾去了NASA造飞船。 一代杀软营销大师的诞生 1986年，巴基斯坦一对兄弟发明了世界上第一种病毒巴基斯坦脑毒。麦卡菲机智地编写了世界上第一份杀毒软件。 第二年，这位天才自己开了家杀毒软件公司。并宣称有种叫米开朗基罗的电脑病毒将入侵500多万台电脑，你们不来买我的杀毒软件，就等着玩完吧。 事实证明，恐慌营销真的很有用，大家就这样相信了，世界500强中的一半公司都买了他的杀毒软件(图个安心嘛)。 当时的杀毒软件领域，几乎就是一片处女地，麦卡菲迅速称霸市场，还被斯坦福商学院当作案例写进了教材。 但是，说好的病毒呢并没有发生! 这款杀毒软件，也巨难用...... 好不好用他不管了，人家套现10亿美元之后就辞职退休了。 他的退休生活是这样的： 在亚利桑那、夏威夷，德克萨斯和新墨西哥州炒房。 坚持练瑜伽，并且还出了瑜伽书。 各种极限运动，低空飞行啊，沙滩车啊… 闲不住后的二次创业 2008年他移民到中美洲小国伯利兹，成立个公司叫Quorumex，说是和科学家一起研究一种天然抗生素。 你们以为做研究是这样的： 但实际情况是这样的：。WTO宣布的这件事让美国政府大怒 外媒：中国的机会来了 昨天，世界贸易组织WTO宣布了一项让美国政府十分气恼的裁决。 因为根据诸多西方媒体的说法，这项裁决令中国有了可以通过世贸组织制裁美国的合理合理依据。
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铁穹系统由美国雷神公司和以色列拉斐尔防务公司联合研制。它有一部分是在美国生产的。扬曼在8日举行的空间与导弹防御研讨会上说，合同已经板上钉钉，这样美国陆军就能制定交货时间表和接收这2套系统的细节。报道称，美国陆军正在调用间接火力防护能力（IFPC）计划的经费，以填补巡航导弹防御方面紧迫的能力缺口。IFPC计划正在制定之中，目的是防御火箭弹、火炮、迫击炮以及无人机和巡航导弹。美国国会在美陆军2019财年的预算中批准了陆军在2020财年之前部署2套防御系统。以色列铁穹防空系统（美国陆军网站）扬曼在研讨会前不久接受采访时说：我们正在进行分析和试验，以获得持久的IFPC。因此，这包括一些工程级别的分析和模拟，以确定多种方案的表现，包括铁穹系统或铁穹系统的组成部分，然后我们将确定如何把所有这一切纳入（一体化防空和导弹防御）系统。被示威者围堵"烧衣"抗议 香港阿sir再出警署只为救人 警员及急救员救治昏迷女子（港媒）海外网8月15日电14日，百名示威者趁“鬼节”到天水围警署及深水埗警署外聚集，发起“激光烧衣”活动，期间，一名女子突然抽搐晕倒，6名警员迅速跑出警署急救，带队的正是7月31日，当警署被千名示威者包围时，为救人而只身走出警署与示威者交涉的警官。据港媒报道，昨日农历七月十四，百名示威者在天水围警署及深水埗警署外聚集，进行“激光烧衣”活动，甚至准备了金银衣纸等祭品，并对着警署指骂。
以珠江为界，大体呈现东强西弱状态，高水平人才主要集中在深圳、香港、广州，虹吸效应比较明显。