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”文博说。
资料图片 图⑧：如今的解放碑商圈俯瞰。
该研究发现来自皮肤黏膜的前炎症因子TSLP表观遗传上调抗原提呈细胞的Dectin-2（一种摄取提呈过敏原的受体）等表达，而过敏原通过Dectin-2激活抗原提呈细胞，活化过敏相关Th2细胞分泌白介素IL-4/13炎症因子，最终导致过敏反应发生。 成果重要： 提供防治过敏的新靶点 千万不要小看这一过敏机制的发现，梁云生团队的研究，系统阐明过敏发生的全新表观遗传机制，并发现过敏性疾病防治新的干预靶点及途径。 记者了解到，目前医学研究已经证实，Th2细胞活化在过敏性疾病中发挥关键作用。如阻断Th2细胞分泌的白介素4/13通路的生物制剂——杜匹鲁单抗是目前治疗过敏性疾病——特应性皮炎的最有效药物。 不过，再往上溯源，是什么诱导Th2过敏反应？能不能在更源头之处找到过敏机制？梁云生团队给出了答案：可以，它就是TSLP。 梁云生团队研究发现，TSLP通过诱导抗原提呈细胞的成熟分化，并通过表观遗传上调摄取过敏原受体-Dectin-2的表达，从而促进过敏原提呈，诱导过敏性的T细胞活化，最终导致过敏反应发生。 而令梁云生对成果倍感自豪的是，其实TSLP最大来源就是皮肤黏膜；皮肤屏障受损或皮肤炎症时可诱导TSLP生产，所以皮肤是启动过敏的关键部位。有意思的是，过敏性疾病存在自然进程，常首先表现为婴儿特应性皮炎或食物过敏，继之发展为哮喘及变应性鼻炎。只要将过敏预防、控制的策略提前到皮炎阶段，那有望阻止后面的食物过敏、结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的发生。也就是说，梁云生团队的研究成果，从特应性皮炎（AD）“出发”，但实质上可扩大至过敏性疾病，提供防治过敏的新靶点、新途径。 “保湿”可早期 低成本防治过敏 同样面对过敏原，比如芒果、菠萝等食物，尘螨、花粉等物质，一样有搔抓、出汗或受过冷过热的温度刺激、毛织、化纤或太紧身的衣物刺激等，有的人没事，有的人却一下子就过敏了。这样的状况，让人百思不解，哪怕最有医学知识的人大概也只能用“是不是过敏体质”“免疫调节机制好不好”来解释了。 梁云生指出，如今已经知道，其实追根溯源，很多过敏性疾病成人患者，婴儿期已经有过敏表现，或者有过敏家族史。最容易举例的就是特应性皮炎，我国7岁以下儿童%患有特应性皮炎，而这些患儿可能在以后出现哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病。 很多父母最早发现宝宝患湿疹，往往从口周、额面部皮肤看到，梁云生指出，其实就是宝宝皮肤屏障受损产生TSLP启动了“过敏反应”。 如此一来，防治过敏要从婴儿期做起，难道就要用药了吗？ 不是的，其实更直接、更低成本的防治就是“保湿”，尤其是过敏体质、有过敏家族史者，有效的皮肤保湿可修复皮肤屏障减少TSLP的产生，预防过敏发生。 梁云生强调通过润肤剂“保湿”，能够降低特应性皮炎发生风险，改变特应性皮炎至其他过敏性疾病的自然发展进程。国际上已经有严谨的研究证实：英国、美国对124位家族有AD风险的新生儿、6月龄之前婴幼儿，经过润肤剂的基础治疗，将AD发病率有效降低50%；日本一项同类研究，对118位家族有AD风险的新生儿、32周龄之前婴幼儿，经过润肤剂的基础治疗，也将AD发病率有效降低32%。 阻止了AD发病，也就在早期成功阻断了过敏性疾病的发生。事实上，哪怕已经有过敏性皮炎，积极有效的“保湿”润肤，也能有效缓解、减少过敏复发，所以梁教授强烈建议过敏体质或过敏性皮炎患者“终身保湿”。 权威支招： 水浴后马上润肤 该如何从宝宝期开始低成本防治过敏？梁云生支招： 首先，建议宝宝最好盆浴，水温不要太高，在32℃~37℃即可，这个水温在冬季可能偏低，可以通过提高室温避免受凉；选择温和的pH值接近皮肤(~)的沐浴露；洗浴时间10~15分钟，既保障角质层水含量提升，也不会造成过分水合作用。 第二，浴后马上用大浴巾轻轻吸干皮肤，立即从头到脚，全身搽抹润肤剂锁住水分。不用迷信“高档”“纯天然、无添加”“专为宝宝研制”等，只要含有维生素E、尿囊素等保湿因子就很好，成人还可以用烟酰胺润肤剂，保湿同时还能美白。 第三，如果宝宝容易皮肤干燥，或者有过敏家族史，建议增加润肤剂使用次数，比如可每三小时一次。“有的宝宝患中重度湿疹，每月使用润肤剂的量达到400~500克了呢！”梁云生说。 最后，提醒无论婴儿还是小童，要尽量避免奶、辅食等食物外溢，刺激口周、面部皮肤，可以减少食物过敏的发生，这一点很多父母从未意识到。（文/广州日报全媒体记者何雪华通讯员丁乐平）(责编：李昉、毕磊)。2019年青少年科学调查体验活动正式启动（主办方供图）青年“973”首席科学家、中国青年女科学家奖获得者、西北大学教授刘建妮与在场师生分享了自己如何走上科研道路、科研工作中的经历与感悟等方面的小故事，并寄语青少年要选择自己真正感兴趣的事情，追逐梦想、永不言弃。
现阶段的智能门锁一般都会配备IC卡，考虑到IC卡容易被破解和复制，比较试验发现，有24把样品的IC卡可被破解、复制，显示现阶段大多数智能门锁用的IC卡加密机制比较差，很容易通过手机或者电脑破解并复制，造成风险隐患。这包括了三星、TCL、箭牌、固特、金点原子等。
日前，经河北省政府批准，总投资120亿元的邢钢转型升级搬迁改造项目落户新河。邢钢将利用三年时间建成精品钢铁、焦化生产基地。
2019-08-0817:46。每天60个下蹲养腿抗衰老 锻炼有个注意事项编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江北京体育大学健身健美讲师鲍克中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。当人蹲下时，双腿和臀部肌肉受到挤压，下肢血液会快速回流到心脏，起身时，血液又快速返回，这一蹲一起有利于气血流畅，可起到养生、抗衰老的功效。此外，下蹲运动还可加强下肢肌肉力量、巩固膝关节稳定度、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能等。下蹲虽然简单，但也有不少讲究。站立时，双腿应分开与肩同宽，脚尖朝外，膝关节垂线不超过前脚尖，臀部向后如同坐板凳，全程挺腰抬头收腹，不能有含胸夹膝的动作，下蹲时吸气、站立时呼气。依据蹲的幅度，下蹲运动可大致分为半蹲、深蹲和全蹲，此外还有箭步蹲、侧蹲这样的流行蹲法。大腿高于膝盖水平角度为半蹲，低于膝盖水平角度为深蹲。深蹲中参与最多的是股四头肌，全蹲则对臀大肌刺激最大。锻炼时，绝大部分人应以深蹲为主，半蹲和全蹲为辅。北京体育大学健身健美讲师鲍克提示，下蹲时下得要慢，起得要快，否则易损坏膝关节。在接近蹲下的最低位置时，最好再放慢速度，这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进，建议先1天做4组，每组15个，然后逐步增加数量。下蹲的节奏标准大致为5秒钟1次，运动量要自己把握，以每次活动之后有气喘，脉搏跳动120~140次/分钟为宜。此外，蹲幅也应视各人体力而定，下蹲也不是所有人都适合。患高血压、糖尿病和有关节疾病的人不宜做；老人或体弱者可先采用半蹲或“1/4”蹲，膝关节弯曲角度依个人身体状况和感受而定，下蹲时需缓慢平稳，锻炼时可手扶床头或门框，一次做10个，每天不超过5次，也可根据自身条件适当调整。如果在练习之初出现肌肉疼痛，不必担忧，这是由于肌肉中乳酸堆积引起的，继续坚持几天，酸痛就会消失。下蹲练习应遵循持续性原则，每天坚持才有显著效果。老中青锻炼各有注意事项这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重，缺少锻炼，在体育升学考试前才突击训练，以期待在短期内达到运动效果，这样反而容易出问题。比如，跑步过度易导致小腿内侧骨膜炎，还有一些孩子会感觉前脚掌或后脚跟痛，以为是“生长痛”，其实是过度运动导致的炎症。另外，扁平足的孩子也不适合过多进行跑步运动。还有些孩子在家长督促下练琴，进行长时间的重复手部动作，容易引起腱鞘炎。所以儿童、青少年要注意避免过度的活动刺激，最好别做太多重复动作，以多样化的锻炼为宜。中青年人骨骼健壮，肌肉力量强，但也是易受伤人群。他们通常喜欢一些对抗性强的运动，比如篮球、足球等，常发生身体冲撞，很多人也爱打网球等需大力挥拍的运动。中青年人容易在跳跃、跑动时用力过猛，或在扣球、挥拍时由于动作不协调而导致扭伤、骨折等意外伤害。所以，建议这类人运动不要太猛烈，不要过分追求“胜”和“赢”，避免意外伤害。老年人多有骨质疏松、肌肉力量变弱的问题，还常伴随心血管疾病，所以适宜进行幅度小、强度低的运动。不过，即使进行这样的运动，也得量力而行。有些奶奶喜欢跳广场舞，有时需做单腿发力的“垫脚尖”，一旦腿部肌肉发力不足，容易造成跟腱扭伤和跌倒。还有不少老人是瑜伽爱好者，该运动虽比较柔缓，但也有不少姿势并不适合老年人。因此，老人锻炼最重要的是根据自己的身体情况，做出正确选择，以“做得到”为原则。多做俯卧撑，心脏血管棒美国哈佛大学的一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96%。俯卧撑是主要锻炼上肢、腰部及腹部肌肉的一种训练方式。它不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。做好俯卧撑要掌握4点技巧：第一，找到适合自己的掌距，双手自然与肩同宽，手掌间不超过35公分。
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近年来，上海社院积极探索大都市社院教育培训新途径，推行学分制培训，讲授式、案例式、现场式、小班化、学员论坛多措并举，“干什么学什么，缺什么补什么”，实现社院事业的创新发展再突破。
注册护士：凭技术挣钱理所应当 华商报记者辗转联系到西安南郊一家二级医院的护士，她在该平台注册不久，只接过几单。
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