04年2022世界杯曼联与里昂比赛结果

来源：中国医药报。旧西藏不是传说中的“乌托邦” 【编者按】2019年是西藏民主改革60周年。正是有了60年前的民主改革，才有了西藏社会制度的历史性变迁，才有了西藏与时俱进的发展，才有了西藏各族人民幸福美好新生活，才有了西藏各族人民权利的充分保障。

那么，在日常生活中应如何预防老年人跌倒呢？中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲在接受人民网科普中国记者采访时表示，预防老年人跌倒，可以从以下三个方面着手。一、居住环境1.室内环境。灯光应明亮，开关易找到；地面平坦，家中无门槛；地面干燥，垃圾早清理；过道通畅，不堆砌杂物；家具简洁，摆放宽松；坐具高度应为坐下时大腿与小腿所呈角度不小于90度；坐具、卧具的质地稍硬且稳定、有扶手；有光线柔和的床头灯；卧室与卫生间的距离较近；马桶、淋浴间、浴缸等需设置扶手。

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