令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
中国上市游戏企业现状及竞争力 截至2019年7月31日,国内共有198家游戏企业上市,较2018年底增加3家,赴港、赴美上市的游戏企业有所增加,A股企业占比较去年有所下降,目前各个证券市场仍有10余家游戏企业排队上市。
岛妹曾在香港短暂生活,目睹往昔繁荣秩序与今日烦扰动荡,心情复杂之余深感无可奈何。
艺人、商人都应当在两岸的这种环境下尽量淡化对台海政治的参与,至少不主动在这方面挑事,台湾作为小市场,那里与大陆有交道的人尤其要有这种意识。
中国究竟是不是发展中国家,需要跳出贸易战、WTO改革和美国视角来看。
但周总理去世后,值班人员交到叶帅手里的仍然是一叠白纸。
肖捷参加上述活动。
一开始是在老五室(后来改成八室)工作,2005年轮岗到二室,一直工作到退休。我至今已有将近50年党龄了,应该说我这一生基本全献给了国防建设和党的纪检监察事业了。走时棉,回时单我在八室当了10年处长。开始阶段,八室就两个案件检查处,我在一处,当时全国5个经济特区,一处就联系4个(广东3个,海南1个),工作任务非常重。特别是随着改革开放逐步推进,窗户打开了,蚊子苍蝇也飞进来了,党风廉政建设和反腐败斗争面临着新的严峻形势。
勇士队球迷原本希望这种合作关系再持续几年,但杜兰特成为自由球员之后,已经在7月决定与网队签约。据雅虎体育8月13日报道,现在,库里只能想想他与杜兰特短暂而甜蜜的相处时光。
如果这次美国不是对中兴开刀,而是对准爱立信等外国公司,他们一样挺不过去,他们也不能完全规避美国的产业链。
邓大姐和照顾总理的同志看着非常心疼。
”该新闻发言人称。