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  • 2025-12-22 17:37:49
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结果发现,与吃植物性食物最少的人群相比,吃植物性食物最多的人群患心脏病、中风等心血管疾病的风险要低16%,因心血管疾病死亡的风险低32%,总体死亡风险低25%。研究人员说,这项观察性研究表明,人们或许并不需要完全放弃动物性食物,多吃植物性食物、少吃动物性食物就可能降低心血管疾病的患病风险。美国心脏病协会首席科学和医学官玛丽埃尔·杰瑟普说,美国心脏病协会推荐以植物性食物为主的饮食,但前提是选择的食物营养要丰富,且添加的糖、盐、胆固醇、饱和脂肪及反式脂肪含量较低。例如,薯条或加奶酪的菜花比萨虽是植物性食物,但营养价值较低,含盐量较高。相比之下,未经加工的食物,如新鲜水果、蔬菜和谷物“是不错的选择”。

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(本报记者崔静思)(责编:林露、吕骞)。北京:农宅抗震加固节能改造奖励两万元原标题:北京:农宅抗震加固节能改造奖励两万元  原标题:农宅抗震节能改造奖励两万元  过去几年,北京城里有几十年历史的老楼房通过老旧小区改造等形式实现了抗震加固和节能改造;而最近,分布在偏远农村的农宅也将迎来类似的“升级”。近日,市住建委等部门联合发布《北京市抗震节能农宅建设工作方案(2018-2020年)》。根据工作方案,本市按照个人自愿、政府引导的原则,鼓励有抗震节能农宅建设意愿的农户或住户,按照抗震设防和节能要求进行农宅建设,市级财政给予一定资金奖励。

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