出现“秋老虎”天热之时应减少外出,外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品,并采取防晒措施。注意补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,不要长时间待在空调房里,以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉,气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,想要防暑,要多喝茶。再者,立秋过后,很多人受到贴秋膘的老谚语的影响,饮食上可能会过于油腻荤腥,此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材,其味甘、性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用,以清热解毒,预防中暑。取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用,否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容(含所有文字图片及视频)版权均属中央电视台,媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样,采用图片须保留栏目标识。
具体可以用“九新”来概括。转变政府职能有新进展。
” 坐过千余公交线,享受“慢节奏上海” 作为一名公交迷,王喆玮从小对公交车就有着浓厚的兴趣。
作为一名消防员,我将以坚如磐石的信心,一步一个脚印完成每一项任务,不惧生死勇敢前行,为维护国家稳定、人民生命安全而奋斗。
7月19日至21日“隐市”开市期间,吸引游客超过17万人次,较去年同比增长两成多。
”通过做笔记,周恩来把书本知识、阅读感悟进行了梳理,对社会上的各种流行思潮进行了更加理性地分析,进一步深化了自己新的思想认知,达到了“想新”“求新”“做新”的目的。
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来自各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团知识产权局的主要负责同志和国家知识产权局有关部门、单位的主要负责人参加研修班。
差异化监管后,“好孩子”和“坏孩子”的境遇将大不相同。
有时它们太放松,以至于部分阻塞呼吸道,造成振动,这就是打鼾。
上半年全国共进口铁矿石5亿吨,同比下降%,金额432亿美元,同比增长%。
半小时后,孩子父亲匆匆赶到。