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失眠是临床上常见的睡眠障碍性疾病，随着社会生活节奏的加快，失眠患者数量逐年上升。流行病学调查显示，成年人有三、四成存在不同程度的睡眠障碍，而且失眠人群呈年轻化趋势。

若只扎一个眼，彼即全然汉族矣，断不可。”年初热播的《知否知否，应是绿肥红瘦》，同样还原如诗如画的中国风。从拍摄选景到场地布局，《知否》展现了宋代的市井风貌，大宅府邸、街头瓦巷，每一帧的画面都仿佛在欣赏一幅幅精美的宋代风情画。

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据德国之声网站8月11日报道，根据联邦统计局的数字，2019年上半年，德国全境游客住宿量同比增加%。德国酒店行业协会负责人马库斯·卢特预测，德国酒店业今年又将创下新纪录。报道称，当下的趋势是，越来越多德国人选择在自己的国家旅游。据德国旅游协会的统计，最受德国欢迎的夏季度假地是北海和波罗的海海滨。该协会主席诺伯特·菲比希说，即兴旅游的人现在越来越多，旅游订单数量增加，旅行社现在也纷纷推出特价旅游和各种优惠以吸引客户。

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解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮主食。