在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
双方当事人及其委托诉讼代理人到庭参加庭审。
“中国冰淇淋元年”诞生“钟薛高”创始人林盛在接受新京报记者采访时,将2019年定义为“中国冰淇淋元年”。
但是车库柴间属于不同的业主,他们联系了部分业主开门确认过,始终没有发现问题的根源。8月1日上午,异味越来越浓,物业负责人只好报警求助。 在物业的配合下,民警逐一核实了每间车库和柴间,最后将目光锁定在异味最浓处的4间车库上。
对于销售增速和新增货值的“双降”,正荣地产方面表示,在千亿规模后,公司进入高质量发展期,强调规模、利润、杠杆之间的平衡,追求发展的高质量,不追求绝对速度。
今年7月,执法部门责令当事人删除微信公众号中含有宣扬淫秽内容网络出版物,并作出罚款万元的行政处罚。奥运的“官方认证”能推动滑板运动走得更远吗? 国际奥委会在第134次全会上表示,原则性同意2024年巴黎奥运会增设滑板、冲浪、攀岩、霹雳舞等四个项目。
在安徽,宣城市多地遭遇强降雨和大风天气。
“我回来就是要把沿海地区的工厂管理经验拿过来,解决水厂管理粗放的问题。
同年,新华社播发长篇通讯《县委书记的好榜样——焦裕禄》,全面介绍了焦裕禄的感人事迹。
据统计,2019年二季度美国经济增长仅为%,远低于一季度%的较高增长水平。
严查严惩“三超一疲劳”“酒驾”等违法行为,坚决遏制恶性交通事故发生。
这个跨越百年的传承中,国内针织机行业经历了大浪淘沙,为什么慈星做到了全球电脑针织横机市场份额第一?孙平范回忆:外公因为发现一个零件没有做好,一晚上都没有睡觉而在赶工;父亲在很早就树立理念,不仅为客户提供产品,而且提供服务。