令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
”兰德咨询总裁宋延庆作出预测。
进入将台堡,正中央的日晷将时光定格在1936年10月22日。
社交电商的发展,在降低企业营销成本的同时,也使消费者得到了更多实惠。
最终,经过激烈的比拼和评委们客观公正的评分,最终石灵客家舞蹈队凭借舞蹈“打开幸福门”获得了总决赛的唯一一个特等奖。天之韵舞蹈队的“最美的中国”和温江老年大学队带来的舞蹈“戏情”共同获得了总决赛的一等奖。
2018年,香港国际机场货运量达512万吨,客运量达7470万人次,每天有约20万名旅客进出。
市面上的工装裤一般分直筒、束腿及背带款,束腿款因上宽下窄的视觉效果,避免了“肥大感”而迅速风靡,搭一件短背心,就是一身清凉又帅气的混搭Look哟!FocusB都会行者卡其裤经典百搭的卡其裤,一直在时尚“调色盘”中占一席之地。
3月4日,中国铁塔公布的2018年财报显示,公司2018年实现营业收入亿元,同比增长%;净利润亿元,同比增长%。
” 填补语法思想史研究空白 录入完成后,尹旭开始进入论文写作阶段,连偶尔和同学聚餐放松也取消了。
王先生没理会。
如武后时期郊庙歌辞与前后相比有何不同?盛唐雅乐歌辞在体式、风格以及表现手法上有何特点?胡震亨《唐音癸籖·论唐初乐曲散佚》中细述唐代朝会燕射歌辞大量散佚的现象,认为史家难辞其责,其深层原因何在?柳宗元《唐鼓吹铙歌》十二曲反映怎样的礼乐文化思想?等等。
消费者获得了体验,商家以低成本换来高收益,瞄准碎片化消费需求的“等待经济”应运而生。“等待经济”何以兴起?背后折射出怎样的消费新趋势?等位时不再无事可做——共享按摩椅、迷你KTV、抓娃娃机等成为人们打发零碎时间的新选择如今,喝奶茶要排队、吃火锅要排队、医院拿药拿检验单要排队、乘飞机乘火车更是要提前等候,在或长或短的等待时间里,除了刷手机,是不是还可以做点什么?消费者的碎片时间,成就商家的“等待经济”。