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文旅街区何以持续红火

  • 2025-10-05 23:12:51
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部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编:李岩、连品洁)。李娜:打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

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由于身体素质过硬、读过大学,肖乐峰一边进行着高强度训练,一边参与消防预编制作工作。2010年10月,肖乐峰和队员们在处置一起火锅店火灾时,担任破拆组4号位。到达现场时,只见该店卷帘门紧锁,浓烟从缝隙向外溢出,卷帘门已经被烧得红透变形。为了尽快扑灭大火,在队友们的水枪掩护下,肖乐峰和战斗班班长一起先对卷帘门进行破拆。当店铺门打开的那一刻,现场队员倒吸了几口冷气,在门口的左墙角处摆放着7个煤气罐,其中有3个在喷火。于是肖乐峰先让队员们用开花水枪向煤气罐罐壁喷水冷却,然后他一次性提起2个喷火的煤气罐向安全区域转移,他和队员们先后两进两出转移这些煤气罐。2011年7月,肖乐峰在前往涪陵区南门山参与处置一起民房火灾时,整个独立的房屋被火包围,周围水泥墙都被烧得“噼啪”作响,他依然勇往直前,积极参与灭火。就在大火即将扑灭,肖乐峰和队员深入内部进行余火清理时,身后整面墙突然倒塌,瞬间将他整个身体压倒在地。身边的队长、队员发现后,忙赶过来,边刨边喊,“怎样,有事没,有事没”。将肖乐峰从砖堆里找出来时,队友仔细询问他有没有事,他笑着爬起来拍拍身上的尘土说,“没事,没事,看,墙倒下来后,从我后背的空气呼吸器中间一分为二了,压在身上的力都泄到两边了”。而后肖乐峰又和队员们继续参与后续灭火工作。如今,作为一名宣传骨干,肖乐峰专心开展消防宣传教育工作。虽然离开了战斗岗位,但他依旧不忘消防职责,扛起了摄影装备,冲锋于各类灾害现场。舍小家为大家“肖乐峰销假前来报到!”今年6月初,四川省达州市好一新商贸城发生火灾,涪陵区消防支队成为被抽调支援的单位之一。当时肖乐峰在休护理假,假期有一个月。在休假的第一天,他在新闻里看到了此次火灾的报道,有可能会继续派遣单位增援,而他所在单位当时并未得到支援命令。当天晚上肖乐峰翻来覆去没睡着,一直在关注各地媒体对该火灾的报道。在晚上11点,他从单位工作交流群里得知涪陵消防支队即将启程支援现场时,更是坐立不安。“已和妻子、家人商量,现在归队,我想参加达州支援任务。”肖乐峰主动请缨,征得同意后,他用了8分钟时间,准备了近15公斤装备(摄影、摄像设备),同参战队员一道赶赴达州火灾现场。为了将各个环节记录下来,肖乐峰从队伍出发就开始拍摄,当增援力量达到现场后,现场情况了解、任务分配、战斗展开等,他都认真记录。但这些拍摄完成后,肖乐峰总觉缺少什么——现场全景图。随后,肖乐峰独自一人向着临近的33层楼顶奔去。由于该栋楼有烟,现场已经安排物管将该楼层人员全部撤离至安全区域。费了九牛二虎之力登上楼顶的肖乐峰,满心以为可以顺利完成拍摄现场全景图的任务,可他碰到了一个大难题。楼顶被一堵超过3米的墙挡住了,要想拍全景,必须爬上去才行,但墙的另一边可是什么都没有,落差有100米左右。突然,肖乐峰看到楼顶有一些零星的废砖时,二话没说快速搜集了十多块砖,靠着墙摞起来,背上装备,顺势爬了上去。当肖乐峰爬上去的那一刻,现场各级灭火战斗力量尽收眼底,他拿着装备“咔、咔”地忙碌起来。视频、图片,一样都没落下。最终经过近2天2夜的战斗后,涪陵支队圆满地完成了增援达州的火灾事故处置任务。紧跟着队员们的步伐,肖乐峰完成了近40G的图片、影像资料记录,为后续案例分析、经验学习等相关工作的开展奠定了有力基础。就在肖乐峰归队回家的当晚,迎来了他女儿的诞生。灭火救援宣传急先锋作为支队宣传骨干,根据任务部署要求,肖乐峰只有在全勤指挥部出动时才随队出动。但多年的工作经验,让肖乐峰真切感悟到,好的新闻是跑出来的道理,因此当得到哪里有灭火救援任务时,肖乐峰常常会在全勤指挥未出动的情况下,主动要求独自驱车前往,进行跟踪报道。2017年10月,涪陵江东高速路上,1辆载有14辆新车的拖挂车发生自燃,10分钟内火势迅速扩大,导致新车有近10辆发生猛烈燃烧。驾驶员在自救不成功的情况下拨打了119报警电话,当他从手机短信里接到出警消息后,第一时间请缨前往报道。当肖乐峰驱车到达现场时,他比执行任务的首台消防车还早到2分钟,完整地记录了消防指战员从驶向火场、展开灭火战、用时60分钟处置完毕,到成功挽救了4台车未被烧毁的过程。为了扩大消防宣传影响力和覆盖面,他在支队的支持下,积极举办各执勤中队通信员消防宣传培训班,跟随支队走进政府机关、企业、学校等单位开展消防宣传培训。除了在消防现场的不苟言笑、雷厉风行,平日的肖乐峰总是平和淡然,带着浅笑,让参加培训班的通信员们倍感亲切。目前,肖乐峰先后组织支队宣传骨干举办宣传培训班8期,开展消防宣传培训1000余次,培训人数达80余万人次。肖乐峰表示,只有亲眼看,亲耳听,亲自闻,才能体会到消防指战员在灭火救援现场所面临的各方面危险,所要承受的各种心理压力,所以,将消防指战员最可歌可泣的一面展现出来,是他义不容辞的责任。“一朝入红门,终生消防人。无论我们在哪里,我们都许党报国,义无反顾听党指挥、赴汤蹈火决然前行。”肖乐峰说。(责编:梁秋坪、张雨)。中国经济在走上坡路(评论员观察)  分析形势,指出“上半年经济运行延续了总体平稳、稳中有进的发展态势”;展望未来,强调“把握长期大势,抓住主要矛盾,善于化危为机,办好自己的事”;划出重点,明确“要紧紧围绕‘巩固、增强、提升、畅通’八字方针,深化供给侧结构性改革”……近日,中共中央政治局召开会议,分析研究当前经济形势,部署下半年经济工作,为我们做好当前经济工作指明了努力方向、提供了重要遵循。  理解中国经济,首先要解决“怎么看”的认识问题。总体平稳、稳中有进,一个“稳”字重千钧。

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