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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
数据显示，今年上半年人均消费支出排名前9位的分别是上海、北京、天津、浙江、广东、江苏、福建、辽宁、湖北，与去年上半年保持一致。
装修仅需两万元，装完3天即上架记者调查了解到，不少长租公寓的装修成本都很低，以小伍所住的60平方米的房子为例，装修成本在20000元左右，该品牌装修人员称，涂料最多1000多元，地板差不多2000元，用的三、四十元一平方米最差的复合地板……家具没听说有什么品牌，应该是长租公寓平台自己找工厂做的。
我很喜欢福子的衣服，以致我那段时间自己买的衣服都跟福子的风格很像。
）(责编：许维娜、孙红丽)。湖北随州枣树林墓地:填补春秋中期曾国考古空白 曾公求墓出土的青铜器 发现并确认曾侯宝及随仲芈加、曾公求及曾夫人渔两对曾国国君级别的夫妇合葬墓。
根据《意见》，山西将通过建立完善高技能领军人才数据库，为在国家经济发展和重大战略实施中作出突出贡献、具有高超技艺技能和一流业绩水平、并长期坚守在生产服务一线岗位的高技能领军人才提供个性化精准化服务。 此外，《意见》鼓励企业参照高级管理人员标准，为高技能领军人才制定职业发展规划和年资（年功）工资制度，科学评价技能水平和业绩贡献，合理确定年资起加点和工资级差。企业可从职工教育经费中列支相关工作室专项经费，设立特聘岗位津贴、带徒津贴等，支持高技能领军人才“师带徒”。 在鼓励高技能领军人才开展科研项目、科技攻关活动方面，《意见》明确支持高技能领军人才参加创新研讨和创新成果评选、展示等活动。
为了推动销量，一些厂家、明星、网红通过网络平台，以好物分享、体验等形式夸大宣传，吸引粉丝及消费者进行消费效仿，引发数据造假、水军泛滥等现象。
6月7日上午，越副防长阮志咏主持召开越南参与联合国维和5周年总结大会。
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黑莉于2月成立一个名为捍卫美国(StandforAmerica)的利益团体，其官方网站宣称要推动巩固美国经济、文化及国家安全的公共政策，并给中国贴上美国最大的外国威胁的标签。
湖泊星罗棋布，黄沙中绿树成荫，牛羊悠然自得，河流弯弯曲曲通向远方，这是内蒙古自治区鄂尔多斯市一处沙漠中的别样景象。
这样，“两制”才能顺顺当当地共处。
这既是中国经济韧性强、潜力大、活力旺的表现，也将进一步提升中国经济抗风险能力，为高质量发展增添更多后劲。