在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
13日,加拿大《环球邮报》还请来外援,引述美国国会美中经济与安全审查委员会的警告称,加拿大可能愿意牺牲自身安全以讨好中国,但不应让亲密盟友的安全也陷于危险之中,称该交易危及美国国家安全。 该报道称,被收购的温哥华Norsat公司同时向美国出售卫星通讯系统,其客户包括美国国防部、海军陆战队、陆军,以及美国飞机制造商波音、北约、爱尔兰国防部、台湾军队,还有CBS和路透社等媒体。
智力对应的是真理,趣味指向美,道德感则针对责任。
按半年方面,香港私人屋苑2019上半年每平方英尺租金累计升%,为2017年上半年升%后,创下近4个半年度新高。
从前来探望的香港市民手中接过一束鲜花,他露出了开心的微笑。
它看起来很像迪士尼动画片《冰雪奇缘》中的阿伦戴尔王国,而路德教会的钟楼则替代了爱莎女王城堡中的中央塔。
“避免施工中出现突泥,地质探测的准确度是关键。
还要“小心驶得万年船”,保险资金运营稳健第一,让老百姓的“养命钱”安全且获得合理的回报。
周边除了一些安置房和经济适用房项目,商品房项目不多。
截至8月13日晚间,共152家企业申报科创板发行上市,其中已受理5家,已问询28家,上市委会议通过2家,提交注册9家,已挂牌上市28家,中止75家,终止5家。
(记者瞿芃见习记者侯颗)(责编:扶婧颖、李源)。中国银行北京市分行实现“单一窗口”2019年8月8日,中国银行北京市分行成功为某世界500强企业办理“单一窗口”线上申请电子汇总征税保函业务四笔,金额合计亿元人民币,其中单笔最高金额达9亿元人民币,为目前“单一窗口”线上申请项下全国单笔金额最大的电子汇总征税保函。据了解,中国银行是首批参与“单一窗口”一期金融服务项目试点的商业银行。
据商务大数据监测,上半年全国农村网络零售额达亿元,同比增长%,增速高于全国个百分点。