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他在重庆红岩村写下《我的修养要则》以明心志，其中第一条就提出了自己的读书方法：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”同年11月，周恩来回到延安参加整风运动，对“要则”作出深化和补充，再次强调“必须从专而精入手”。这就是周恩来的“精专”读书法，即读书贵精而不贵博，重在深度而不在广度。　　所谓“宁精勿杂”，就是读精品、读经典，不要不加选择地什么书都读。著名小说家赵树理曾说，读书也像开矿一样“沙里淘金”。经典著作凝结了中华文化主流精神，记录着时代的印记、回响和旋律，是人类思想文化创新的优秀成果，也是中华民族生生不息的重要源泉和坚实根基。

“后来就练习相机装配，业余时间我就拿来一个单反相机练，直到可以把相机拆成100多个零件，拆到不能再拆，然后又装回去，一个零件都不少。

这简直就是送死，听起来挺悲壮的。

　　第四类，在北京市行政区域内无自有住房、且生育了二孩的职工家庭，可在二孩出生后三年内提取住房公积金账户余额用于支付房租。

整体而言，短期内利空因素主导市场，预计本周国内汽柴油市场行情继续承压下探，市场交投气氛清淡难改。

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”澳盈资本联合创始人肖毅告诉科技日报记者。

即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一，也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。

主要租赁模式为C2B2C模式。

”张岳明的体重曲线则是一路上扬，陈英杰刚见他时是在2016年年底，那时候小伙儿“穿衣显瘦、脱衣有肉”，可是两季《人生一串》练下来，型男变成了胖子，连带文案也写得肉感十足又欢乐得飞起。

中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。

三是与提升群众满意度相结合。