亿发国际网

在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

值得一提的是，科技创新券除了点状扩围外，域外融通、共享机制建设也在加快。

简单算笔账，假设每台按摩椅每天10人使用，16分钟收费12元，每天收入120元，一个月3600元；如果投放5台，一个月18000元，市面上5台按摩椅的成本不过2万元，每台使用周期为5年。

通过使用高德智慧锥桶，沪宁高速的二次事故率降低了34%。

做“优”人才培养质量之“果”,与区域发展交响协奏一是聚焦学生中心。

检验机构为国家肉类食品质量监督检验中心。

“建议医院实行护士脱帽前，在院内进行广泛的民意调查，获得护士和患者的认可。

但无论如何，腊月一定要好好保暖，这样才能健健康康快快乐乐过年呀。百余骨干员工购房享补贴1月30日中午，义乌信息光电高新区的华灿光电LED芯片生产车间内，逾千台高精尖设备正开足马力飞速运转。

”入职两年的山东姑娘秦双娇说。

他解释，后四十回可能是曹雪芹没有经过修改的一个散稿，“正因为如此，会在结构上出现一些不衔接的地方，包含了程伟元、高鹗的修改。

2018年“五一”前夕，习近平总书记在给中国劳动关系学院劳模本科班学员回信中，向全社会发出“新时代是干出来的”“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的号召。

督促警务督察部门强化12389举报平台的线索受理、梳理和研判，及时发现、移交公安民警涉黑涉恶问题线索。