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  • 2025-11-15 18:01:02
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绿豆有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿之功。

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部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编:李岩、连品洁)。李娜:打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

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近年来,大和尚弘法之旅走出五台山。广东广州增城区万寿禅寺。2013年6月开始建造。福建诏安,海上五台,2016年破土动工。天津津南区华盛寺天津宝坻区广济寺山西原平楼烦寺河北阳原大觉寺多年来,大和尚在国内兴建重建寺院十余座。经大和尚剃度的弟子数百人,在家皈依居士上万人。下篇人间佛教弘化四方清凉之旅夏令营,国际佛学研讨会,华严颂佛教音乐会,修学并重的僧众教育,将文殊信仰和华严奥义弘扬海内外,在成就众生的同时,大和尚也成为令人崇敬的大德。2017第十三届清凉之旅夏令营,夏令营使不少在家居士初尝佛法甘露,许多人因此走入佛门。2017年,第三届国际佛教研讨会,研讨会使五台山文殊信仰文化走向世界。妙江大和尚弘法足迹深入欧美等国。2018年1月上海龙华寺第六届华严颂佛教音乐会。华严颂音乐会由妙江大和尚发起组织,华严文化以通俗的形式走入民众之中在竹林寺僧众教育从小沙弥抓起僧众教育注重闻思修并进大和尚告诫弟子:应以戒律为行持的基础以极乐净土为我们的归宿以华严大行为我们的利生事业。《声入人心》迎三重唱 张英席赵越继续“钟情”男高音  赵一  经过两轮精彩呈现,《声入人心》二重唱暂告一段落。本周《声入人心》将迎来难度系数更高、更具挑战性的三重唱:每组首席需选择两位替补成员,每位替补与两位首席共同进行三重唱竞演。两者中只能有一位进行最终首席位的请教环节,选择权掌握在每位首席手中,而选择出的替补成员能否请教成功,也将决定三人组能否一起坐上首席位。  上周郭虹旭与毛二请教失败,张英席与赵越组成功守住了首席位。两人均是美声男高音,在本次选择合作对象时,他们表示还是要选择“男高音”。他们的选择之一是郭虹旭,另一位则是赵一。郭虹旭在试唱时一曲《灯塔》蕴含了无限深情,而后又接连登上舞台,演唱实力获得认可,张英席更是对他“念念不忘”。而赵一在此之前作为替补成员一直没有机会展现自己的实力,此次首次登上重唱舞台便与“两大魔王”合作,赵越坦言选择赵一是因为他从音色、唱歌理念、状态等方面都对自己帮助非常多。  两组舞台各具魅力,郭虹旭深情的情感表达与赵一首登重唱舞台就展现出的稳定发挥,结果令人难以抉择。谁能被选中,他又能否代表三人请教成功,令人期待。(徐绍娜)(责编:刘婧婷、丁涛)。习近平对黄文秀同志先进事迹作出重要指示  习近平对黄文秀同志先进事迹作出重要指示强调  不忘初心牢记使命勇于担当甘于奉献  在新时代的长征路上做出新的更大贡献  新华社北京7月1日电中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示,黄文秀同志不幸遇难,令人痛惜,向她的家人表示亲切慰问。他强调,黄文秀同志研究生毕业后,放弃大城市的工作机会,毅然回到家乡,在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我,用美好青春诠释了共产党人的初心使命,谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样,不忘初心、牢记使命,勇于担当、甘于奉献,在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

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李道贵李道贵是云南省地震局高级工程师。

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