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减脂为何还要增肌？ 减肥的同时注意配合力量训练，增加肌肉量，除了因为肌肉可以延缓衰老、预防损伤、增加骨密度等一系列好处之外，增加肌肉对减肥人群还有以下最重要的两个理由： （1）消耗更多热量 “静息代谢率”即RMR是人体在安静状态下能量的净消耗。
姜俊贤指出，今年1-10月份似乎又有收窄趋势，说明整个行业的发展还是遇到了困难，需要继续调整。
信息互联难解“同床异梦” 《通知》要求各地推动城市出租汽车服务管理信息系统与手机软件召车服务系统实现信息共享和互联互通，逐步实现各类出租汽车电召需求信息通过统一的城市出租汽车服务管理信息平台运转、全过程记录和播报。 结合上海的实际，这两点要求可以理解为：叫车软件要和四大电调平台互换数据；软件的叫车信息也将通过电调平台发布。
可令家人没想到的是，毕业后钟乐凯进入了一家大型互联网公司的游戏板块，凭借自己对游戏多年来的满腔热情和独到研究，让他在公司如鱼得水，薪资也非常可观。
当晚，大乐透第13083期开奖，江西中出一注一等奖，奖金529万余元，正是出自涂传花的网点。经过核对，恰巧是这张帮忙投注的大乐透彩票中了一等奖！涂传花没有片刻犹豫，想着购彩者在外地出差，可能不知道自己中了大奖，赶紧打电话与购彩者联系，可对方一直占线。涂传花没有放弃，一直拨打电话，晚上九点半左右终于打通了，她立即告知了这个好消息，对方连声感谢并约定搭乘21日晚飞机赶回南昌。见面后，拿到彩票的购彩者连说三个没想到：“没想到自己会中奖！没想到涂老板这么有诚信！没想到这么快就拿到了中奖彩票！”对涂传花送还529万元巨奖彩票的诚信义举，江西省、市的多家报纸、电视、网站、广播等媒体进行了连续报道。得知事情经过后，门店的购彩者说涂传花傻：“彩票在你手里，又是打电话说的,对方根本就不能证明彩票是他的,你完全可以自己去兑大奖。”涂传花笑着说，“开门做生意，肯定要讲信誉。我们也是凭着自己的良心讲信用，是他的就是他的，不是我的。”这个举动得到了社会各界的认可和称赞，也赢得了众多购彩者的信任。颁奖现场，涂传花面带微笑，手持荣誉证书和奖杯，激动地讲出自己的获奖感言。“很荣幸入选‘体彩追梦人’，传播体彩正能量，展现新时代体彩人不懈奋斗的精神风貌，是我应尽的职责和担当。”本次活动中，江西省还有4人分获提名奖，分别是袁胜平（赣州市3606006138体彩门店业主）、林春（体彩抚州分中心主任）、徐宇超（南昌市区专管员）、孙七生（赣州市区专管员）。2019年是中国体育彩票全国统一发行25周年，自2000年电脑型体育彩票上市，截至2018年底江西体彩已累计筹集公益金亿元，为社会公益事业和体育事业的发展做出重要贡献。“不忘初心、牢记使命”，作为体彩销售员，涂传花用美德扬帆，让人生航程乘风破浪，成为体彩系统诚实守信的一面旗帜。（甘呈雄一）。50城或启动住房限售 新房“转手”要等四五年 [摘要]未来在这些城市买新房，或许要在4-5年后才可出售。中原地产首席分析师张大伟告诉记者，由于限售城市很多还是以新房交易为主，从签约到拿到不动产证普遍需要一两年时间，加上2-3年的禁售期，转手周期明显被拉长。 中新网北京6月13日电(种卿)走过限购限贷的传统线路，多地楼市开始探索针对销售端的调控手段，或直接限制销售价格，或为房屋转手设置时间门槛。在业内人士看来，楼市调控已迈入限购、限贷、限价、限售、限商的五限时代，未来实施限售城市或超过50个。资料图：置业顾问为民众推荐商品房户型。中新社记者韦亮摄 超36城启动住房限售 始于今年3月的限售政策，迅速成为全国楼市调控的主流，甚至出现了一日三地齐限售的情景。5月20日，长沙、无锡、嘉兴三地相继出台限售政策，进一步加强楼市调控力度。 长沙在继续加码限购的同时，首次提出在限购区域内购买的商品住房，需取得不动产证满2年后方可上市交易；与之类似，嘉兴对在市区范围内已拥有1套及以上住房的本市户籍居民家庭新购买住房，取得不动产证未满2年的不得上市交易；相比之下，无锡则细分了单位购房和个人购房的限售年限，居民家庭购买住房在取得不动产证2年内不可转让；法人单位购买住房3年内不可转让。 据中原地产研究中心最新统计数据，包括成都、厦门、福州、青岛、杭州、广州、珠海、惠州、承德、保定、北海、南宁、张家口等超过36个城市，历史上首次启动了买房后一定年限限制出让的楼市调控政策。图为北京双井附近的写字楼和居民住宅楼。中新网程春雨摄 新房转手或要等四五年 尽管都是限售，但各地在政策细节上的考量却略有不同。 首先是限售年限的差别，记者梳理发现，大部分城市限售政策均要求新购商品房在2-3年内不得转让，且前提都是在限购的区域内；而保定白沟新城则将禁售期定为5年，时间较长。 其次，在限售对象方面，杭州明确限售对象仅为企业，提出企业购买杭州限购区域住房需满3年方可上市交易；保定白沟新城等地政策限制的是非本地户籍居民(家庭)；广州、无锡则对居民和企业售房设置了不同的禁售期；当然，多数城市的限售政策则面向的是全部住房交易对象。 未来在这些城市买新房，或许要在4-5年后才可出售。中原地产首席分析师张大伟告诉记者，由于限售城市很多还是以新房交易为主，从签约到拿到不动产证普遍需要一两年时间，加上2-3年的禁售期，转手周期明显被拉长。资料图：售楼人员向顾客介绍楼盘。中新网记者金硕摄 楼市去杠杆利好刚需购房者 事实上，限售就是楼市的去杠杆政策，使得购房者必须要以自用为目的配置资金。否则按照4-5年的交易周期，已经不太可能吸引高杠杆的高成本资金进入。张大伟直言。 即使现在在限售城市购买新建住宅，可能最早也要到2021年才可能再上市交易。多位业内人士认为，限售明显打击了投机投资需求，降低房地产市场的投资属性，影响了炒房者短期获利的可能性。对于加杠杆的投资者来说，风险越来越大。 短期投资风险增加，反过来看，对准备长期持有的刚需购房者却是利好。同策咨询研究中心总监张宏伟就表示，限售保证了市场的稳定发展，未来真正有需要的购房者才会买房，有利于楼市长期平稳发展。资料图：在建商品房中新社记者吕明摄 限售或继续向三四线城市蔓延 按照此前惯例，各地调控政策大多会以一线城市为导向，然而，限售政策却多出现在三四线城市。 在三四线城市，一些房屋售出后，既不出租、也不自住，就直接空置等待转手。通过限制住房交易，能够防范此类住房不断被转让。易居研究院智库中心研究总监严跃进告诉中新网记者，而大城市则较少出现此类情况，即便是投资性购房也会考虑出租，房屋利用效率更高。因此，大城市不会盲目采取限售或者说限转的做法。 另一方面，由于一线城市购买力外溢，促使这些三四线楼市逐渐升温，限售举措的及时出台，也对抑制炒房需求有积极作用。 从统计局此前发布的70城房价数据可以看出，三线城市房价环比涨幅已超过一二线城市。4月份，70城房价中，新建商品住宅价格环比涨幅前十位的城市，分别为唐山、蚌埠、宜昌、北海、沈阳、扬州、金华、昆明、西安、韶关，最高涨幅为%，几乎被三线城市包揽。 相比往年，本次调控周期最明显的是增加了限售+限商。张大伟说，当下一线城市主要特点是限制商办项目购买，北京、上海等地全面收紧；而对其他城市来说，限售的范围越来越大，预计将快速向三四线城市蔓延，后续可能会超过50个城市执行限售。 在张大伟看来，楼市减法已做到极致，调控迈入限购、限贷、限价、限售、限商的五限时代。(完)。一根粉条、血染的党证……聆听这些文物背后的初心故事一根普通的粉条，在不少人吃火锅、酸辣粉时可能才会被注意到。
双方的供应关系也相对稳定，一旦下游整车企业出现经营问题，上游的零部件企业也很难迅速转移到其他供应体系，压力袭来之时，零部件企业必然首当其冲。
在1976年11月，我时年23岁时，荣幸地为毛主席纪念堂书写奠基碑石。
来自人民网、新华网、凤凰网、今日头条、中新网、环球网、腾讯网、华夏酒报、云酒头条、糖酒快讯、微酒等媒体记者共同见证。发布会由中国酒业协会常务副秘书长何勇主持。新闻发布会上，宋书玉副理事长重点介绍了本届酒博会的九大特点：一是世界酒类级品牌展。
而这远不是中国军队现代化进程的终点。
新经济行业应主动作为，从细节着手，落实从业人员权益。
（陈友富）(责编：朱传戈、王静)。青海草原上的夏日童趣原标题：夏日童趣新华社记者张宏祥/摄日前，7岁的昂智多杰（右）小心地抚摸扎西东智牵着的小牦牛。10岁的扎西东智是青海省海北藏族自治州刚察县沙柳河镇寄宿制学校的一名学生。
最新研报指出，今年二季度末，指数基金规模便已达9400亿元，比年初的6700亿元增长了近40%，与2017年同期的4800亿元相比接近翻倍。
8月10日下午，浙江省台州市临海古城街道合利村，洪水已淹没二层阳台，多名群众被困居民楼等待救援。危难时刻，东部战区陆军某海防旅救援分队官兵逐楼逐户进行搜救。救出8名被困群众后，得知还有一位老人因行动不便被困，又火速赶往其住所，将老人抱上冲锋舟。该旅官兵还协助岱山县、温州市洞头区等地转移安置群众800余人，清理抢修道路10余条。