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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
按专业方向选择：注意本科背景的相关性 英国的会计与金融类专业是商科领域最热门的专业，对于申请者的成绩及学科背景要求较高，毕业于“211/985”学校的学生有优势。
学生读人文学科的可能性比理科的可能性更大，教授理科的费用更高。
希望警方依法惩治，呼吁社会各界切实保护记者的正常采访权利和人身安全。
其中，新增地方政府债券3765亿元（一般债券768亿元，专项债券2997亿元）；再融资债券1584亿元（一般债券760亿元，专项债券824亿元）；置换债券210亿元（一般债券92亿元，专项债券118亿元）。
“利奇马”台风来袭后，宁波多地遭受狂风暴雨，中国人保财险宁波分公司农险部通过查询气象数据主动联系农户进行梭子蟹、南美白对虾等气象指数理赔。
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记得两年前，我们聊过这个话题：谁将成为深圳的“斯坦福”？在您看来，两年过去，珠三角的高等教育有哪些变化？丁建庭：这两年，有更多世界一流大学来深圳和其他珠三角城市办分校、建特色学院。
（文/广州日报全媒体记者谭伟婷、陈馨）(责编：李昉、连品洁)。为了民族复兴·统战英烈——伊斯哈克伯克·穆努诺夫伊斯哈克伯克·穆努诺夫(1902-1949)，男，柯尔克孜族，新疆乌恰人。
按当年价现行农村贫困标准衡量，1978年末我国农村贫困发生率高达%，以乡村户籍人口作为总体推算，农村贫困人口规模亿人。
”由于人工成本增加，很多茶园春茶来不及采摘，浪费严重。
今天开始进入立秋节气，预计今天后半夜起，北京将迎来一次明显的降雨过程，这似乎也预示着一场秋雨一场凉的季节就要来了。
7月进入传统汽车销售淡季，环比呈现下降。本月仅SUV和客车同比呈现增长，其余车型均呈下降态势。