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菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克,仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸,维生素C含量也比较高,为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物,每100克中钾为311毫克、钠为毫克;其中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。
”天津港保税区党委书记、管委会主任尤天成说。
” 调研组走后不到一年,公里的独龙江公路通车。
据了解,该报告选定“全球碳源汇时空分布状况”“‘一带一路’生态环境状况及态势”与“全球大宗粮油作物生产形势”3个专题开展监测分析。
从对自己职业的选择也可以洞见一个人对行业和企业发展的前瞻力和分析判断力。
对此,华讯方舟相关负责人表示,此次获得中国民用航空局A级认证,表示华讯方舟毫米波安检仪在稳定性及可靠性等方面达到航空级要求,并有望开启千亿的民用机场安检设备市场。
这为全国知识产权系统主题教育走深走实注入了强劲动力。
警方称,在拍卖现场,除了事主本人外,参加拍卖会的所有人员,包括拍卖师、举牌竞拍人员、公证人等都是骗子公司提前安排的自己人,这一场拍卖会就是专门为事主精心设计的一个圈套。
”据了解,去年6月以来,该院共资助中职、高职学生7278人次,资助金额814万余元,全部足额发放到学生手中。
女性游戏消费呈现出多样化,在战术竞技、动作角色扮演、休闲类等不同品类均具备大量女性用户基础;但除了恋爱养成、换装等少数游戏品类外,其他品类对于女性游戏用户的付费挖掘还不够深入,特定于女性用户的产品也具备更大的市场空间。
据法新社8月12日报道,智能手机操作系统市场目前完全被两家美国卖主垄断。
”中国戏曲学院教授、京剧名家张正芳日前在北京接受中新网记者专访时,回忆了跟随恩师荀慧生学戏的点滴经历。在她眼中,荀慧生先生一位循循善诱的严师,同时对自身的要求也很严格。
国家发展改革委发言人孟玮此前介绍,今年以来,企业债券发行规模快速增长,主要用于支持公共服务、基础设施等社会民生关键领域和薄弱环节。