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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。　　2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。　　3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。　　4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。　　5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。　　6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。　　7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。　　8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。　　。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。

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“中国专利奖配套奖”修改为“中国专利奖嘉奖”，并增设中国外观设计银奖的嘉奖。“广东发明人奖”修改为“广东杰出发明人奖”，并增设广东专利银奖。其次，增加广东专利奖授奖数量，并提高奖励金额。每届广东专利奖金奖授奖限额由15项增至20项，奖金由每项10万元提高至30万元；优秀奖授奖限额由55项增至60项，奖金由每项5万元提高至10万元；增设银奖40项，奖金为每项20万元；对获得广东杰出发明人奖的个人，奖金由2万元提高至10万元。此外，调整中国专利奖嘉奖奖励金额。对获得中国专利银奖或者中国外观设计银奖的单位和个人，给予每项50万元的奖励，对获得中国专利优秀奖或中国外观设计优秀奖的单位和个人，奖金由50万元调整至30万元。“《实施细则》按照机构改革情况，对有关实施主体单位名称进行了调整，从广东省知识产权局调整为广东省市场监督管理局（广东省知识产权局）。”省市场监管局相关负责人表示，《实施细则》分别对专家来源、推荐渠道、评审程序进行了界定、细化及优化，旨在进一步提升专利奖推荐、评审的公平和公正。（记者王佳欣通讯员粤市监）(责编：林露、吕骞)。妈妈拔你网线也不怕 2019年11款新单机游戏推荐异星探险家《异星探险家》是一款由SystemEraSoftworks开发并发行在Windows和XboxOne上的第三人称开放世界冒险游戏，本作是该工作室成立后的第一款作品，并采用了低多边形加卡通渲染的视觉风格。

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