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  • 2025-10-30 17:06:42
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(沐莉黄克义)。保护肠道健康,哪些食物要少吃?原标题:哪些食物要少吃  在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。  油炸类食品  我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸,在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外,大部分的油炸类食品中都含有高浓度的丙烯酰胺,也就是我们通常所说的“丙毒”,这是一种致癌物,进入人体后,会破坏维生素,改变蛋白质的性质,“攻击”人体免疫系统,成为心血管疾病的“头号杀手”。炸薯条中的丙烯酰胺含量尤其高,需特别注意。  腌制类食品  腌制类食品由于在其加工过程中会添入大量的盐,因而很容易产生诸如亚硝酸盐等有害物质。尤其是在腌制蔬菜的过程中,如果盐分少于15%,同时气温高、腌制时间短时,蔬菜中本身含有的硝酸盐很有可能被微生物还原为亚硝酸盐。科学研究显示,食物在腌制1小时后,其中的亚硝酸盐含量会增加,直至2周左右到达高峰,这种状态至少持续2~3周。亚硝酸盐进入人体后,首先会对肠胃系统产生刺激,影响黏膜组织,并引发炎症甚至是溃疡;还会使血压升高、肾脏负担加重,甚至增加患癌风险。因此,经常食用腌制食品对人体健康有着很大的影响。  肉类加工食品  大部分肉类加工食品中也都含有一定量的亚硝酸盐。另外,火腿制品等含有大量的钠,经常食用会导致人体盐分摄入超标,从而造成血压波动明显,甚至对肾功能造成永久性的伤害。  饼干类食品  饼干中含有大量糖分和反式脂肪酸,经常食用,容易产生饱腹感,还会影响身体对其他富含营养食品的摄入,从而造成人体缺钙、缺钾、缺维生素等营养不良的现象。青少年经常过多食用饼干类食品,容易肥胖,不利于身体健康发育。此外,有调査发现,人体摄入过多甜食,容易导致胰岛素分泌过高,引发内分泌失调的同时,还会诱发糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、佝偻病、近视、龋齿等多种疾病。而反式脂肪酸会降低人体血液中的高密度胆固醇含量,增加血液黏稠度,从而增加患动脉硬化和糖尿病的风险。因此,饼干虽然味道香甜,但是食用应该适可而止。在选购饼干或其他类似食品时,如果包装配料表上标明有“起酥油”“植物奶精”“植脂末”“植物奶油”“氢化植物油”等字样时,都说明含有反式脂肪酸,购买宜慎重。  碳酸饮料  碳酸类饮料口味独特,尤其适合夏季消暑解渴,所以常常让人欲罢不能。殊不知,碳酸饮料中的多种物质,是人体骨质疏松、糖尿病、肠胃功能紊乱的“元凶”,儿童经常饮用,易得龋齿;成年人过量饮用,也不利于健康。  烧烤类食物  当肉类食物在烤炉上散发出诱人的香味时,你可曾想到,这些香味的背后,是蛋白质在发生变化、维生素在被破坏。这些改变,不仅使得肉类的营养价值下降,甚至还会产生致癌物质。有些烤肉外焦里嫩,其实嫩的肉还没有熟透,可能带有多种细菌和微生物,再配上胡椒、辣椒、孜然粉等热性食材,对人体消化系统会产生很大的影响,有可能伤害消化道黏膜,进而诱发癌症。  蜜饯类食品  蜜饯类食品含有大量的甜蜜素、防腐剂以及亚硝酸盐,这些物质进入人体后,很容易形成亚硝酸铵。另外,蜜饯类食品中过多的香精等也是损害人体肝脏的“利器”,较多的盐分则会导致血压升高,加重肾脏负担。因此,蜜饯虽美味,食用也要谨慎。(鞠芳宁)(责编:李轶群、杨迪)。三星新技术:让AR眼镜更轻便智能本报综合消息近日,三星向美国专利商标局新提交了一份AR眼镜的专利申请,涵盖了其在AR眼镜研发领域所取得的最新成果。专利申请文件中的AR眼镜相比于微软HoloLens及MagicLeapOne等产品要轻便许多,外观上与传统的眼镜十分相像,不同的是三星在其AR眼镜右侧镜片搭载了一块小屏幕用以显示信息。根据专利申请文件的内容可以得知,这副眼镜最大的特点便是其可以通过感应眼镜折叠来实现自动“开、关机”,方便用户在戴上或摘下AR眼镜时无需再手动按下AR眼镜的开关、同时避免了用户因摘下眼镜后忘记关闭电源造成的电量浪费。除此之外,三星还在其专利申请文件中表示,眼镜上所显示的影像将会“配合”用户的双眼实现对焦,从而进一步优化用户的使用体验。(许月)(责编:林露、吕骞)。深圳市坪山区:每年将实现逾5个院士创新项目技术转移5月29日,蒙纳士科技转化研究院在坪山揭牌,开启了坪山与国外知名高校科技创新合作的新纪元。据悉,蒙纳士科技转化研究院是澳大利亚名校蒙纳士大学的首个海外技术转移机构。在此之前,2018年8月3日,深圳市坪山区人民政府、澳大利亚蒙纳士大学、深圳国家高技术产业创新中心、深圳骏业云谷投资发展有限公司、长隽资本投资管理(深圳)有限公司五方签署了《共建蒙纳士科技转化研究院(下称“MTTI”)战略合作框架协议》。根据框架协议,MTTI将持续运营10年以上,每年在坪山区实现不少于5个的蒙纳士大学院士创新项目产业化研究和技术转移。根据计划,蒙纳士科技转化研究院将以蒙纳士大学的原始知识产权为基础,重点推进有助于改善人类和动物健康项目的产业化研究,吸引高技术人才及团队,提升深圳市和坪山区产业化研究水平和科技成果转化能力,满足深圳市、中国乃至世界各地对医学和医学设备其他先进技术日益增长的需求。这是中澳两国在生命科学等高技术领域的一次高层次战略合作。这对于进一步推进澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的研究成果转化到中国、转化到坪山有重要意义,也将极大提升深圳在上述领域产业化研究水平和科技成果转化能力。这一合作的展开,将填补澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的前期研究与深圳市有效商业机会之间的空白,利用并加强深圳市和坪山区当地劳动力及产业能力,吸引高技术人才及团队,提升产业化研究水平和科技成果转化能力,同时满足坪山区生物医药产业创新发展需要,促进战略性新兴产业的创业公司在坪山区的设立以及科技人才的交流,或促进产业化的商业项目能够优先为本地成功的大企业或上市公司所收购。据了解,蒙纳士大学是澳大利亚规模最大的公立大学之一,世界百强名校及澳大利亚主要的国内研究机构。蒙纳士大学拥有包括澳大利亚肝细胞中心等100个研究中心和17个合作研究所。作为QS世界排名第60名的国际知名大学,该校45个专业中的44个排名位于世界大学学科单科排名的前100名,其在生命健康、新能源、新材料等产业领域具有全球领先的科研优势。当前,坪山目前已形成以生物医药、新能源(汽车)、新一代信息技术和智能制造三大主导产业为核心的产业集群,与蒙纳士大学在合作共建国际技术转移中心方面具有高度的战略一致性。(记者刘婷婷)。大型高端访谈栏目《时代有约》将于9月正式上线人民网北京7月10日电由人民视频与中影博纳联合出品的《时代有约》大型高端访谈栏目,将于9月6日10时30分正式在人民视频开播上线。《时代有约》大型高端访谈栏目以访谈和纪录片的形式,从纵览时代的视角,围绕聚焦时代精彩话题,邀请为国家、为民生、为时代作出卓越贡献的时代骄子,以及推动国家建设和时代变革的亲历者讲述、讲好”中国故事”。

国家医保局还通报了北京市通州区宋庄镇师姑庄社区卫生服务站购买虚假进货发票骗取医保基金案、山西省临汾市尧都区友好医院骗取医保基金案、上海市白茅岭医院骗取医保基金案、福建省厦门市翔安区马巷卫生院垵边卫生所套换医保编码骗取医保基金案、贵州省黔东南红州儿童医院骗取医保基金案等5起典型案例。

为了确保规范落实落地,该军分区还制定了《规范》落实监察机制。

因为就在数帆楼,周恩来和邓颖超要约见刚从上海辗转来到北碚复旦大学的陈望道教授。  陈望道是我国著名的教育家,早年留学日本,回国后参与了新文化运动和马克思主义的宣传,曾担任《新青年》杂志的编辑。1920年,是他在中国第一个完整翻译并出版《共产党宣言》。长期以来,他都是我党的忠实朋友。  周恩来要到北温泉!陈望道把这消息告诉了住在北碚的许多知名人士。大家闻讯赶来,聚集在数帆楼的会议室里,盼着聆听周恩来对抗战形势的分析和对策的讲述。  当时,在国际上,日本侵略者与德国、意大利签订军事同盟条约,勾结起来形成法西斯联盟;在国内,日本侵略者加紧“诱降”活动,极力破坏抗日民族统一战线;同时,国民党顽固派不断制造军事摩擦和流血事件。人们担忧国共合作的前景,担忧抗战的前途。在大家见面后,陈望道急迫地向周恩来提出心中的担忧。  面对现场诸位热切的眼神,周恩来走上讲台,朗声讲道:“陈先生,各位先生,当前,摆在每一个人面前的国际局势与中国抗战的问题,很显然地,这是每个人都在考虑的问题。兄弟个人提出九个问题和答案供献大家参考。第一个,世界往哪个方向走;第二个,中国向哪个方向走;第三个,欧战向哪个方向发展;第四个,日美关系向什么方向发展;第五个,苏联保持什么立场;第六个,中国采取什么立场;第七个,日本能否结束中国事件;第八个,中国有没有严重的困难和妥协投降的危机;最后,第九个答案是,中国怎样才能使抗战进步?”  周恩来一口气讲完报告的提纲,大家不约而同地嘘出一口积郁心中的闷气,私语道:“这下都解决了!”  周恩来不紧不慢地将问题一一讲述,有事实,有分析,有结论。听者鸦雀无声,频频点头。  一连三个小时的讲述即将结束时,周恩来大声说道:“抗战本身就是推动进步的基本力量……我们不必性急,在患难中能够看出谁是真正的朋友,只要全国的人民一致要求团结,齐心对付敌人,团结是没有问题的,胜利一定是我们的!”  热烈的掌声久久未停息,大家如沐嘉陵江畔吹来的清风,倍感亲切和鼓舞。陶行知听了这场报告,顿觉信心倍增,找到了解决困难的办法。  古圣寺——周伯伯、邓妈妈鼓励孩子成为国家栋梁  1940年9月24日一早,陶行知执意陪同周恩来一行乘坐小木船,沿嘉陵江逆水至合川草街子,登岸步行五华里,到达坐落在凤凰山的育才学校。  他们的到来,使整个学校沸腾起来,全校师生举行了热烈的欢迎会。大会主席杨秉荪,一位12岁的音乐组学生;司仪孙振侠,一位13岁的朝鲜族小姑娘,是学校戏剧组学生。她们用带着稚气的语言主持大会,情真意切。  周恩来很激动。他走上讲台说:“你们这些孩子,都是从战火纷飞的地区,辗转流离,经过长途跋涉来到这里的。你们都是科学家或艺术家的幼苗,扎根在这教育的园地,有着像陶先生这样的园丁精心培养,一定会健康成长,像凤凰山的参天大树一样,成为国家的栋梁。”  邓颖超也上台讲话。她讲述去年周恩来到莫斯科治伤,见到的苏联儿童学习生活情况,讲了红军二万五千里长征的故事,勉励大家好好学习,创造美好未来。  散会后,同学们簇拥在周恩来和邓颖超身边,请求“周伯伯”“邓妈妈”题字留念。周恩来在孩子们的本子上写上同一句话:“一代胜似一代。”邓颖超写的是:“未来是属于孩子们的。”  周恩来和邓颖超这次到育才学校,在古圣寺住了两天,白天分别给老师和同学们作报告,观看同学们专门排演的音乐、戏剧节目,晚上召集中共育才学校支部会,研究和安排应变计划,布置如何转移的准备工作。同时,他们还特别关心李远芃(即后来的国务院总理李鹏)同学的生活学习情况。邓颖超请《新华日报》记者张晓梅拍下了她与李远芃的合影,留下永远的纪念。  9月26日,周恩来、邓颖超返回重庆后,立即从自己并不宽裕的生活费中给陶行知寄去400元钱。特别注明捐赠给育才学校,为同学们购买体育器具之用。  这400元给育才师生极大的鼓舞。育才学校在国民党发动皖南事变后,处境更加困难,但这丝毫不能动摇陶行知办学的信心。他在1941年4月的一次学校朝会上讲道:“由于物价飞涨,反动派的封锁迫害,学校经费已临山穷水尽、难以维持之境。但为了人才幼苗的培养,我不怕反动派的恐吓、威胁。除非中华民族都没有饭吃了,那时也只有大家饿死。育才一定要办下去,绝没有自动停办之理。最近有几位好心朋友对我说,环境如此艰难,丢下育才吧!你何必顶着石臼做戏,抱着石头游泳呢!我不是抱着石头游泳,而是抱着爱人游泳,越游越起劲,要游过急流险滩,达到胜利的彼岸。”  怀着坚定的信念,陶行知带领育才学校的师生,最终走过了这段艰难之路。“海南无假货”品牌建设正在集群式推进  新华社海口8月15日电题:“海南无假货”品牌建设正在集群式推进  新华社记者刘邓  近期海南省公安厅、海南省烟草专卖局通过媒体平台曝光了54家售卖假烟的零售户名单和地址,向公众传递了海南集群推进“海南无假货”品牌建设的决心,对制假售假市场主体形成震慑。  不仅如此,2019年海南“利剑”打假集群战役日前集中收网,成功摧毁了一批长期盘踞海南的制售假烟犯罪团伙。

”许海东说。

我们与您一起回首人民军队走过的每一步,重温那一个个或热血、或悲壮、或感人的瞬间。

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(郑昊宁)(新华社专特稿)。香港舆论:连串暴乱重创香港国际航空枢纽地位  新华社香港8月14日电激进示威者连续数日在香港国际机场堵塞客运大楼,导致大量航班取消,机场运作陷入瘫痪。香港主流舆论表示,这些行为已远超和平表达诉求底线,严重破坏香港法治和公众秩序,给各地旅客带来负面印象,对香港国际航空枢纽地位伤害极大。  《大公报》社评指出,香港国际机场因连续两日的非法集会而沦为重灾区,在旅客的愤怒与抱怨声中,国泰航空股价拾级而下,香港作为国际航空枢纽的地位岌岌可危,更不用说早已五劳七伤的旅游、零售及酒店等行业。  社评表示,经济一环套一环,连串暴乱重创航空、零售、酒店、旅游等行业,负面影响将辐射至各行各业,这场经济海啸规模多大、持续多久,言之尚早,但可以知道的是,没有人能够独善其身。

如长城风骏7汽油/柴油国六版、长城炮系列、上汽大通T70柴油国六版、郑州日产锐骐6汽油国六版、北汽勇士汽油国六版、福特F150猛禽汽油国六版等。

然而无人机不慎撞向这名女子,致使机翼将其头发紧紧缠绕。派对被迫停止,其他人迅速前去拯救这名女子。

“作为全省社零第一区,下城区在拉动消费方面,有哪些做法?”,面对记者提问,谢渐升回答,作为杭州的中心城区,下城区建成以南部武林都市,北部武林新城为主的“双城”格局,通过打造国际化商业街区,加快杭州中心、武林之星等标杆项目建设,完成城中村改造,规划建设数字创新高地、国际文娱中心,打造数字产业集聚区。

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