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(责编：宋心蕊、赵光霞)。香港警方逮捕五名机场非法集会嫌疑人　　据新华社香港8月14日电香港警方14日表示，已拘捕5名涉嫌在香港国际机场非法集会的男性嫌疑人，年龄在17至28岁之间。其中，两名嫌疑人涉嫌袭警及藏有攻击性武器。　　13日晚，激进示威者在香港国际机场举行非法集会，并针对两名内地居民实施围殴、非法禁锢等严重暴力行为。　　在当日举行的新闻发布会上，香港特区政府警务处助理处长麦展豪向媒体展示了激进示威者在机场对两名内地居民实施暴力行径的录像回放。他表示，极端激进示威者在香港国际机场打人、滥用私刑、阻碍救援、推撞旅客、罔顾人命，这是极端暴力行为。他向所有受影响的市民和旅客致以最深切的慰问，并盼望伤者早日康复。(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。韩国即时通讯应用的先驱(互联网大咖秀)　　金凡秀是韩国国民聊天软件KakaoTalk（可考聊天）的创始人兼董事长，以卓越的创新能力和敏锐的商业触觉被誉为韩国即时通讯型手机应用的教父级人物。2015年，金凡秀登上福布斯全球富豪榜，是一位在韩国十分罕见的没有任何家族背景、白手起家的“草根”富豪。　　金凡秀1966年出生在首尔，毕业于首尔大学产业工学系，毕业后他进入三星的IT服务组，在那里结识了未来的商业合伙人李海珍。5年后金凡秀离开三星，创立了一家网络游戏公司。这家游戏公司后来与李海珍的搜索门户公司合并，发展为今天韩国最大的搜索引擎NAVER。　　金凡秀对互联网的发展趋势一直有灵敏的嗅觉。他将目光放到了智能手机和移动通讯服务上。2010年3月，金凡秀推出了KakaoTalk，以完全免费的讯息服务和群聊功能为特色，迅速成长为韩国第一大聊天软件，也是他最早发现即时通讯应用可以成为游戏、贸易、媒体和支付等多种业务的平台。2015年，Kakao宣布与韩国第二大搜索引擎公司合并，继续探寻新的发展模式。　　金凡秀是一个狂热的游戏爱好者。除了网络游戏公司之外，金凡秀还开了自己的一间网吧，到网吧玩游戏的人都成为了他开发新游戏的体验者。　　和很多即时通讯应用一样，KakaoTalk也面临着扩张海外市场的问题。金凡秀曾经供职的NAVER推出的Line（连我），凭借对当地文化和用户需求的深入调研，在日本市场独领风骚。“获得先发的优势往往步子会迈得大，没办法更进一步发展，所以很多即时通讯应用正丧失其市场活力。现在的问题是，谁能先找到新的对策。

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所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

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8日，麦凯布将司法部和联邦调查局告上法庭，指称特朗普出于政治动机迫使司法部解雇了他，认为这是出于党派偏见的违宪行为。

　　鲁世巍还表示，近年来，有越来越多的槟城学子选择到中国深造，学成后回到马来西亚，为槟城及马来西亚作出贡献。