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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

还有爆胎的声音。

实际上，每一个体的精力与生命是有限的，所谓“吾生也有涯，而知也无涯”。

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贰钓鱼城，何以能称作独钓“中原”？全蜀关键：钓鱼城的战略地位宋蒙(元)战争中，四川前沿线上的诸城均分布在嘉陵江、渠江、涪江沿线，水流皆汇于合州钓鱼城下，形成以钓鱼城为支柱天然叉状防御网，网上各城，有水运可以沟通联系。

据俄罗斯卫星通讯社8月13日报道，北约F-18战斗机当天试图在波罗的海中立水域上空靠近俄罗斯国防部长绍伊古乘坐的飞机，但俄罗斯苏-27飞机将其赶走，没有让它靠近飞机。报道称，绍伊古乘坐的飞机由波罗的海舰队海上航空队两架苏-27战斗机护航，从加里宁格勒前往莫斯科。俄罗斯卫星通讯社8月13日另一篇报道指出，北约表示，战斗机在波罗的海上空靠近俄罗斯飞机是为了进行识别。一名官员指出：在识别飞机的任务完成后，北约飞机就返回基地。他还表示，北约方面并没有掌握有关飞机内有何人的信息。民进党 别装了（日月谈）　　大陆宣布自8月起暂停47个城市大陆居民赴台个人游试点，民进党当局马上装无辜，便宜话张口就来，“不乐见两岸人民的正常旅游交流受政治因素干扰”，“呼吁透过不设政治前提的沟通，化解双方分歧，以利两岸和平的维系”。　　遇事就甩锅，已经成了民进党最拿手的“求生技能”。

　　想想这画面确实很让人害怕，　　漆黑的夜里，一个女人被毒蛇咬伤，　　那一刻，她该是多么无助……网络配图，图文无关　　老公去哪儿了？　　屋里为什么没灯？　　原来，当天上午9时30分许，马健接到了在镇卫生院上班的妻子杨庆的电话，告知他家里过道的电灯坏了，让马健有时间了就回去修下。

漫漫十载无暖气“避风港湾”成冰窖最近的这股寒流，让河北石家庄的最低气温一下就到了零下十度，家里有暖气的，都觉得没那么热乎了。

侵权责任法第八十五条规定的管理人是指对建筑物等设施及其搁置物、悬挂物负有管理、维护义务的人。

改革开放和扩大内需是中国的国家战略，我们的既定节奏不会变。

　　该文表示，示威暴潮依然未有平息迹象，暴力升级，市况恶化，政府责无旁贷，也再没有和反对派妥协的余地。