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虽未明说这种纸张的材料，但其质地紧密、厚度较薄、坚韧挺括的特征描述十分清晰。

作为金属乐爱好者，姜虹冰平均每个月要去看两场演出，演出门票几乎成了她每个月的固定开支。

提起那次生病的经历，他的老母亲总是忍不住流眼泪。

　　记者了解到，地下二层原本是办公区和特卖区，主要售卖服饰、鞋帽等，但一直比较冷清，今年，这里改建为和平菓局，变身文化体验空间。

对有共识较多、操作性较强的举措，在文稿中予以明确；对本应在各地市场规则中细化，但市场主体普遍反映与电网企业协调困难的事项，如市场信息披露等，文稿中针对必须得到落实的内容提出要求；对还需进一步积累共识的事项，如全国统一电力市场体系、交易与调度分工、政府授权合同等，暂不明确意见，为试点留出实践探索的余地。此前，2015年11月，发改委、能源局印发了构建电力体制改革“四梁八柱”的6个配套文件，其中一个就是《关于推进电力市场建设的实施意见》，是推进和规范电力市场建设工作的统领性文件。对此，能源局、发改委负责人表示，这次出台的《意见》，一方面坚持和继承了《关于推进电力市场建设的实施意见》有关表述，如电力市场模式、中长期市场与电力现货市场关系等；另一方面按照问题导向和目标导向，紧紧围绕电力现货市场试点工作中面临的重点和共性问题，组织分析研究后给出具体政策意见，部分内容会更细化一些，注重对电力现货市场试点工作的指导性。促进清洁能源更大范围消纳《意见》提出，要合理设计电力现货市场建设方案，统筹协调电力现货市场衔接机制，建立健全电力现货市场运营机制，强化提升电力现货市场运营能力，规范建设电力现货市场运营平台，建立完善电力现货市场配套机制等六部分内容，旨在建立中长期交易为主、现货交易为补充的电力市场，完善市场化电力电量平衡机制和价格形成机制，促进形成清洁低碳、安全高效的能源体系。《意见》要求，电力现货试点符合国家区域协调发展要求，服务京津冀协同发展、长三角一体化发展、粤港澳大湾区建设等重大战略，按照建设统一开放、竞争有序的市场体系要求，为未来市场间交易和市场融合创造条件，进一步促进清洁能源更大范围消纳。值得注意的是，《关于推进电力市场建设的实施意见》中已经明确指出，按照地理分布划分，市场结构分为区域和省（区、市）电力市场，市场之间不分级别。电力现货市场试点的8个地区，南方电力现货市场是以广东作为起步范围，其他7个试点均以省级电网作为市场范围（其中蒙西试点为蒙西电网）。“这8个试点地区，有的是送端电网，有的是受端电网，省间送受电与电力现货市场运营关系紧密，对市场主体利益有较大影响。”该负责人表示。为此，《意见》要求统筹协调省间交易与省（区、市）现货市场，电力中长期交易合同（包括优先发电合同和市场化交易合同）均需提前约定交易曲线作为结算依据。同时，经过安全校核的日前跨区跨省送电曲线作为受（送）端省份电力现货市场电力的边界条件，偏差部分按照受（送）端省份现货市场规则进行结算。“这样既可以保障送端、受端地区和相关市场主体利益，也兼顾了电力现货市场运营的专业要求。”该负责人表示。电力市场化改革迈出关键一步发改委、能源局负责人表示，市场运营机构在构建统一开放、竞争有序的电力市场体系中具有重要作用。要形成公平公正、有效竞争的市场格局，离不开一支相对独立、公平公正、运作规范的市场运营队伍，离不开一个公开透明、功能完善、安全可靠的信息化电力交易平台。为进一步促进市场运营机构依法依规提供规范、可靠、高效、优质的电力交易服务，《意见》从以下两个方面提出了具体要求。在强化提升电力现货市场运营能力方面，要求市场运营机构建立健全现货市场运营工作制度，不断提升市场运营水平；提高市场运营主体的组织机构设置、人员专业能力、平台支撑等方面建设，保障满足现货市场建设和运营需要；加强电力系统运行管理，保障电力系统安全可靠运行；健全市场信息披露机制，不断促进市场透明。在规范建设电力现货市场运营平台方面，要求参照《电力市场运营系统现货交易和现货结算功能指南（试行）》有关要求，建立与电力现货市场建设相适应的信息化平台；规范技术支持系统运行管理，对前期系统开发建设、投入正式运行前及正式运行等不同阶段均提出了相应要求。发改委、能源局负责人认为，电力现货市场是现代电力市场体系的基础性核心部分，是“完善市场化交易机制”关键一步；但也要注意到，电力现货市场主要是一种短期电力经济运行机制，不能等同或替代整个电力市场体系。比如，建立与现货市场衔接的用电侧电价调整机制，逐步解决用户侧价格双轨制问题；完善与现货市场配套的输配电价机制，更加科学合理界定电网使用成本，更加有利于扩大电力资源优化配置范围；提高电力系统长期供应保障能力，加快研究、适时建立容量补偿机制或容量市场，保证电力系统长期容量的充裕性；加强电力市场监管，维护市场公平竞争秩序；开展现货市场运营绩效评估，及时总结并推动完善市场机制。(责编：杜燕飞、王静)。《加油，你是最棒的》接地气 马思纯为角色增重15斤原标题：《加油，你是最棒的》获赞接地气　　听到《加油，你是最棒的》这个“鸡汤味儿”很浓的剧名，有些观众可能会以为又是一部虐恋的青春剧。这部由邓伦、马思纯、韩童生等主演的电视剧，讲的其实是逐梦演艺圈的故事，却触及了那些现实里的不如意，肥胖、被边缘化、工作没有起色……观众在这里看到了真实的人生，该剧目前的豆瓣评分为分，超万名评分观众中，七成给出了8分及以上的评分。　　《加油，你是最棒的》围绕着过气明星郝泽宇（邓伦饰）展开故事。选秀出身的郝泽宇历经十年沦为过气艺人。为坚持做演员的初心，他和助理福子（马思纯饰）、经纪人牛美丽（倪虹洁饰）、出租车司机福方树（韩童生饰）组成新的团队，继续在娱乐圈摸爬滚打。剧中的福子本是超市促销员，失业后被老爸安排去地铁站售票，结果误打误撞成了郝泽宇的助理，看到他的付出后，决心和他携手前进、帮他实现梦想。

（图片来源：欧联网）一位华人中学生告诉记者，他还没有机会到过父母的家乡，通过观看图片展和老师对中国改革开放的讲解，他对中国有了更加深层次的认识。

）(责编：郝孟佳、熊旭)。从习仲勋的一次调研说开去：为官一任，造福一方1961年4月10日，为解决“一平二调”、社队规模、分配制度、公共食堂、管理体制等群众关心的焦点问题，时任国务院副总理兼秘书长的习仲勋率领12人组成的中央河南调查组来到长葛县（今长葛市）蹲点调研，带领全县人民抗旱、发展粮食生产，反“五风”纠正“左”的错误，解散公共食堂、退赔平调财物、整风整社、教育干部转变作风，指导河南走出困境，在河南乃至全国社会主义建设发展史上留下了光辉的一页。　　在决胜全面建成小康社会、开启新时代我国全面建设社会主义现代化国家新征程的重要时期，我们一定要大力弘扬中央河南调查组优良作风，坚持以身作则，以树立标杆、向我看齐的态度，传承革命先辈精神，践行党的群众路线，不断把我们的各项建设事业推向前进。　　学习他们的担当精神，真正把人民群众放在心上。20世纪50年代末至60年代初，我国经历了“大跃进”和人民公社化初期严重的三年困难时期，当时浮夸风、“共产风”、强迫命令风、瞎指挥风、干部特殊化风等“五风”在全国泛滥。河南是全国的重灾区，许多地方发生粮荒，公共食堂无米下炊，出现了饿死人的严重事件。1960年初，卫生部和内务部向国务院反映河南的情况后，时任国务院副总理兼秘书长习仲勋感到问题严重，立即向中央作了汇报，并按照中央部署，率领中央河南调查组12名同志到河南省长葛县蹲点调研。习仲勋这一时期的工作，为扭转当时河南乃至全国面临的严重困难局面作出了非常重要的历史贡献，也给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这充分说明，党员领导干部敢于担当是人民的期望，只有敢于担当责任、勇于直面矛盾，才能“无愧于时代、无愧于人民、无愧于历史”。　　作为新时代的党员领导干部，一定要大力弘扬习仲勋敢于担当、坚持真理的革命品格，面对推进新时代高质量发展的新要求，面对改革发展稳定遇到的新形势新情况新问题，敢于较真碰硬、敢于直面困难，自觉把使命放在心上、把责任扛在肩上，带领广大党员干部群众一起做好经济社会发展工作，特别是要打好防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治三大攻坚战，补齐全面建成小康社会短板，让老百姓生活越来越好，真正做到为官一任，造福一方。　　学习他们的为民情怀，始终保持与群众的血肉联系。深入群众了解真实情况，真心实意为群众办事，是中央河南调查组始终坚持的政治原则。习仲勋在长葛县委（扩大）会议上讲：“党的领导应该时刻把群众利益放到第一位，如果没有这一条，思想就成问题”。为落实王庄村群众退赔政策，习仲勋不但安排国务院副秘书长曾一凡带领群众到县委、县政府等机关找东西，还亲自帮助王老太找回了家中的水缸，使“五风”泛滥时期平调农村财物遗留的生活、住房等大量问题都得到妥善解决。习仲勋还十分关心困难群众的生活，他得知李玉龄的行医工具和几十箱蜜蜂被坡胡公社没收，家庭失去生活来源后，立即与县卫生局领导沟通研究，将李玉龄安排到卫生院开展牙科业务，并让工作组通知坡胡公社返还李玉龄的几十箱蜜蜂，勉励他大胆带头搞养殖，带徒弟做好传帮带。尤其是回到北京23年后，习仲勋还写信慰问当年工作过的八七村党支部和全村干部群众。这些细节充分体现了习仲勋与群众的诚挚情感。习仲勋与人民群众以心换心，想群众所想、盼群众所盼，最终赢得群众发自肺腑的拥戴。这充分说明，党员领导干部的心离群众的心有多近，群众的心就跟我们贴多近。　　这就要求我们，一定要秉承习仲勋“时刻把群众利益放到第一位”“和群众通气息、共呼吸、同命运”的精神，牢固树立群众观点，站稳群众立场，一切工作都要以群众答应不答应、满意不满意、高兴不高兴作为出发点和落脚点，作决策、定目标时，充分考虑不同群众的利益和承受能力，凡是对群众有利的事情都要全力做好，凡是对群众不利的事情都坚决不做。　　传承他们的务实作风，全心全意为群众办实事好事。一切从实际出发，坚持实事求是、求真务实，是中央河南调查组的一贯工作作风。习仲勋在调研中发现问题后，能解决的就马上解决，如解散了食堂、退还了侵占群众的财物、整顿了干部工作作风等；不能立即解决的，就指导制定出具体方案，推动问题解决，如社队规模问题、分配标准问题等，得到了群众的拥护与支持。尤其是发现很多食堂没有粮食下锅后，非常着急，习仲勋要求基层干部给群众找豆腐渣、红薯叶下锅，保住了一些群众的生命；在增福庙公社孙庄村检查工作时，当发现有人事先安排学生打彩旗、喊口号，手里拿着盆盆罐罐抗旱浇麦，搞形式主义，习仲勋立即制止，并进行了严肃批评。可以说，习仲勋正是通过深入群众调研发现问题，才写出了2份调查报告，为中央从根本上扭转全国“大跃进”时期的错误作出了重要贡献。这充分启示我们，面对复杂情况，如何破题、怎样入手、为谁办事，最体现领导干部贯彻执行党的群众路线的政治立场，也最考验干部执政能力和水平。　　我们一定认真学习发扬中央河南调查组的务实作风，带头深入自己联系的部门、乡镇、企业和村子，面对面、手拉手、心连心与群众沟通交流，听取群众意见，了解群众诉求，问政于民、问需于民、问计于民，尤其是对信访稳定、征地拆迁、制止私搭乱建、打击违法生产等广大群众最关心、最直接、最现实的问题，广泛征求群众意见建议，有效推动问题解决，努力让广大群众过上好生活。　　发扬他们的表率作用，勇挑时代发展重任。坚持领导带头率先垂范，是中央河南调查组坚持群众路线的一贯做法，也是习仲勋身体力行的重要原则。调研期间，习仲勋带头到群众中去，总是利用傍晚散步的机会，或在田间地头和社员们交谈，或到农民家中走访。他走访了长葛的许多地方，每到一处，不是随手拉个小凳子或拿个小木墩坐下，就是很随便坐到砖头或石板上和群众交谈。习仲勋提醒两位国务院副秘书长，“不要让保卫人员老是尾随紧跟，机关放电影要和同志们一起看，不要事事和群众划界隔离，不然闹得自己心情也不畅快”。习仲勋作为主要领导，带头向群众袒露一颗赤诚的为民之心，给广大党员干部作出了表率，迅速凝聚起队伍的战斗力，赢得了群众的信任。这就启示我们，面对发展中的问题和困难，领导带头做好了，就能赢得民心。　　新时代的党员领导干部一定要大力弘扬习仲勋率先垂范的精神，勇于担当时代赋予的发展重任，带头贯彻落实党中央各项决策部署，带头宣讲党的十九大精神，带头践行群众路线，带头研究解决发展中的问题，带头狠抓工作落实，带头落实全面从严治党责任，干在实处、走在前列，奋力开创经济社会发展新境界。　　（作者系中央党校县委书记研修班学员、河南省许昌市长葛市委书记）。糖友度夏做好8个准备原标题：糖友度夏做好8个准备　　夏日炎炎，酷暑难当，糖尿病患者会感到夏季更加难受。要想安然度夏，糖尿病患者需注意以下8点：　　1.防止脱水。

她希望各级妇联干部继承和发扬妇女运动的优良传统，推动中国特色妇女运动创新发展。

在8月13日《指导意见》下发前，建设工程设计方案已获批的建设项目，按照已批方案进行建设，或在不改变原规则总体布局结构的前提下申请方案微调的，继续执行原审批标准，不适用于《指导意见》。

以黑龙江省建三江地区近三年粳米出厂价为例，最低价为3240元/吨，最高价为4500元/吨，价格波动幅度达39%。

更比如，我国多位名将在射击、游泳比赛中也没有闯入决赛圈。

大量受害用户在诈骗平台支付了上万元的所谓担保费手续费等费用，经济利益受到实质损害。回天有我：打造大型社区治理典范原标题：回天有我：打造大型社区治理典范去年8月，“回天”地区龙泽苑、龙锦苑东五区等19个社区联合发起倡议，号召大家围绕文明倡导、秩序维护、文化提升、健康管理、环境整治、安全保障六大主题开展志愿服务，得到了“回天”各基层力量的广泛响应和参与。