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（作者为法国共产党全国执行委员会委员、国际部负责人）。来不及吃早餐？补充一些杏仁来当替代选项吧原标题：来不及吃早餐？补充一些杏仁来当替代选项吧　　【环球网综合报道】据美国“侨报纽约网”报道，美国加州大学美熹德分校(UCMerced)发布于《营养素》(Nutrients)期刊的最新研究指出，早起吃早餐有助于人体维持正常血糖浓度，但若忘吃早餐，那么可吃一些杏仁来抵销负面影响，还能降胆固醇，比随便吃点零食更健康有效。

文章摘编如下：整整20年前，俄罗斯历史开启了新篇章。1999年8月9日，鲍里斯·叶利钦任命弗拉基米尔·普京担任代总理，并推举他为自己的接班人。

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