2017到2018赛季2022世界杯

众所周知，日照是合成维生素D所必需的，对人的身心健康有益。然而，日光中的紫外线却不那么“友好”。紫外线可分为UVA，即长波（波长320-400nm）；UVB，即中波（波长290-320nm）；UVC，即短波（波长200-290nm）三种。到达地球表面的紫外线辐射中，长波大约占95%，中波占5%，它们对人类皮肤有一些急慢性有害影响，如使肤色变黑、皮肤老化及细纹产生，引起日晒伤、红斑，甚至皮肤癌等。晴好天气的紫外线强度相对较高，但一天中的紫外线强度却不稳定。一般来说，从上午10时到下午3时之间，紫外线照射强度最大。阴天的紫外线强度相对较小，对人的伤害也小，但紫外线也仍然存在。另外，云层薄厚和空气质量的好坏对紫外线强度均有影响，空气质量越差，紫外线的散射越多。因此，防晒这件事不能只在晴天进行，一年四季都应该做。2.为什么有人晒不黑生活中你可能有这样的感受，有的人好像怎么都晒不黑，有的人大热天出趟门回来就黑了“好几度”。这个不是你的错觉。因为每个人的皮肤状况不同，自然就有了耐晒与不耐晒的区别。根据日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点，我们将皮肤分为Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。Fitzpatrick皮肤分型分型晒伤晒黑Ⅰ型总是灼伤从不晒黑Ⅱ型总是灼伤有时晒黑Ⅲ型有时灼伤有时晒黑Ⅳ型很少灼伤经常晒黑Ⅴ型从不灼伤经常晒黑Ⅵ型从不灼伤总是晒黑不同人种的肤色不同，主要是因为皮肤基底层黑素细胞产生黑素的数量不同。黑素能吸收紫外线的辐射，对皮肤起到保护作用。中国人的皮肤一般为Ⅲ-Ⅴ型。对应上表可知，在“晒伤”这一项上，中国人对阳光晒伤的反应总体并不敏感，但在“晒黑”这一项上，中国人拥有容易被晒黑的肤质。但无论是属于哪种皮肤类型，所有人都可能受到紫外线辐射的潜在不良影响，因此防晒的益处毋庸置疑。3.两大指标PA和SPF怎么看防晒的方式有哪些呢？目前，普遍被认可的防晒方法是外用防晒霜。选购防晒霜时，你需要了解一些知识。首先，防晒霜主要分为两大类型。一类是有机型防晒霜（又称化学防晒霜），另一类是无机型防晒霜（又称物理防晒霜）。当正确使用防晒霜时，它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜，就像穿了一件外套，减轻紫外线带来的辐射。从原理上讲，防晒产品中的活性成分是通过吸收或散射到达皮肤表面的紫外线，而发挥防晒作用。其中，起吸收作用的成分是有机化合物，即化学防晒剂；起散射作用的成分是透明的非有机颗粒物质，即物理防晒剂。现在市面上的防晒霜，大部分都是物理防晒、化学防晒结合的产品。其次，选用什么样的防晒霜有讲究。大家经常会在防晒霜的外包装上看到两个字母组合代号：PA和SPF，这正是选择防晒霜的两个重要指标。PA（ProtectionUVA）其实是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也就是防止UVA（长波紫外线）的有效程度指标，为日系商品中采用最广泛的标准。其防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。其中，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。SPF（Sunprotectionfactor）代表防晒系数，主要是衡量防护UVB（中波紫外线）的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜，分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。所以，由于UVA和UVB都参与光老化和光致癌过程，所以大家应优先选择能充分防护UVA和UVB的广谱防晒霜产品。通常，SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、户外运动和户外娱乐活动的人群，建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。有的人认为，防晒霜的防晒系数越高越好，这个观点是错误的。防晒霜的SPF＞50时，防护紫外线辐射的效果几乎不会再增加。同时，防晒系数高的产品往往含有大量物理和（或）化学防晒剂，对皮肤造成的负担也相对会大一些。4.效果好不好还要看涂抹量防晒霜选好了，涂在皮肤上就万事大吉了？这里有两个问题需要注意，一是涂得够不够，二是“补涂”。防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤，以提供有效的防护。如果想达到防晒产品上标注的SPF值，那么受到日晒的皮肤所需防晒霜的用量为2mg/cm2。简单估算，大概面部需要1分币大小的量。但现实生活中，大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个要求。当只涂抹了建议剂量的一半时，防晒效果就只能达到所标注SPF值的大约1/3。因此，我们建议每日有防晒需求的人使用SPF≥30的防晒霜，以弥补涂抹量的不足，或者“涂抹两次”防晒霜，以确保每cm2皮肤表面积用量恰当。涂抹防晒霜的时机也很重要，应在受日晒前15-30分钟涂抹，以便皮肤表面能够形成防护膜，此后至少每两个小时再次涂抹。此外，由于游泳或出汗可以冲掉防晒霜，即使产品上标有“抗水”（水中活动或出汗40分钟后，仍维持其SPF）或“非常抗水”（水中活动或出汗80分钟后，仍维持其SPF），每次游泳或大量出汗后仍需再次涂抹防晒霜。5.防晒衣和防晒伞有没有用防晒霜虽然有效，但在炎热的三伏天里，光靠它显然是不够的，还需要结合其他物理防晒方法。最有效的物理防晒方法就是穿防晒衣、打防晒伞。衣物的紫外线防护程度由紫外线防护系数UPF（Ultravioletprotectionfactor）界定，这是指某种织物遮挡太阳紫外线辐射的有效程度。UPF值15-24表示防护效果好，UPF值25-39表示防护效果非常好，UPF值40-50表示防护效果极好。织物编织的紧密程度比其他因素对衣物UPF的影响更大。使用含光学增白剂的洗涤剂清洗衣物可提升衣物的光防护能力。反复清洗和烘干导致衣物缩水实际上也可提高衣物的UPF。其实，防晒衣对紫外线的隔离效果要好过防晒霜。当然，如果涂抹防晒霜后再穿上防晒衣效果肯定更好。但这种防晒方法不适合长时间使用，毕竟闷热难耐，对皮肤也不好。防晒伞如何选择可能大家都知道，有黑色涂层的伞对紫外线的隔离效果最好，银色涂层次之。如果手边没有防晒伞，即便撑起一把普通雨伞遮挡阳光，其物理遮挡带来的防晒效果，也比涂抹防晒霜的效果好。不过，如果需要“解放双手”的话，就只能选择防晒霜了。不过，由于地面或其他镜面物体对太阳光有反射作用，在反射光线中紫外线也是存在的。所以要想万无一失的话，夏季出门可以既打防晒伞，又涂防晒霜，打造防晒“双保险”。(责编：李昉、连品洁)。2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行在将近十年的发展中，放牛节逐渐融文化、旅游、商贸为一体，也顺应着时代新趋势进行不断升级发展。牛群游泳过江，游客们除了可以乘船之外，在江面上还有一条白色的浮桥，设计感十足，古代司马相如和卓文君的爱情令人动容，而如今人们也用这样的“水上鹊桥”表达着对这份浪漫爱情的向往。此外，来到蓬安还有周子古镇景区、龙角山景区等景点，五一期间还会有围绕节会的各式特色活动，等待着八方游客到蓬安作客。借着第十届嘉陵江放牛节开幕式的契机，当天下午，2019中国县域文旅融合发展座谈会在相如饭店成功举行。座谈会上，蓬安县委书记蒲国首先对到场嘉宾表示衷心感谢。他表示，近些年来蓬安围绕“宜居江城”“历史文化名城”等建设大美公园城市，坚持以绿色为底，文化为魂，旅游驱动，实现全域旅游发展的突破。对未来，他期望以各种形式把相如文化和辞赋文化向全国、全世界推广，让蓬安的文化和旅游发展更具生命力，带动蓬安73万老百姓真正走上富裕之路。辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”原标题：辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”　　在辽宁省大连市东北方向的浩瀚黄海上，252个大小不一的海岛星罗棋布，其中18个岛屿上有居民居住，常住人口约有7万。

在此情况下，投资者规避风险需求短时间内大幅增加，纷纷减持其他资产，增加素有风险避风港之称的中长期美债，导致其债券价格走高，收益率大幅下降。“在务实合作之路上并肩前行”　　6月12日至14日，习近平主席对吉尔吉斯斯坦进行国事访问并出席在比什凯克举行的上海合作组织成员国元首理事会第十九次会议。访问期间，两国元首共同签署关于进一步深化全面战略伙伴关系的联合声明，一致同意推动中吉全面战略伙伴关系迈上新台阶。

　　人民日报是中国最具权威性、最有影响力的全国性报纸，是党和人民的喉舌，是联系政府与民众的桥梁，也是世界观察和了解中国的重要窗口。

　　确认曾国13位带有私名的曾侯，加上没有明确带“侯”字但属曾侯级别的8位，曾国有名字的国君目前共发现21位。

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烟台夜景最后，王国平围绕“人工智能让城市更美好”目标，在突出发展特色、创新引领智慧经济方面提出12条举措：建立数字经济发展与新型智慧城市建设领导小组；编制数字经济发展与新型智慧城市建设总体规划体系；建立以“新三化”破解“旧三化”的城市工作统筹协调机制；建立“问题导向+系统解决方案”的评估考核机制；打造以“OTO”信息集成为抓手的新型智慧城市系统供应商；打造“案例教育+典型引路”的数字经济发展模式；建立高级别的人工智能产业、数字经济发展论坛和博览会展示平台；建立以人才为中心的发展环境和专项住房保障机制；设立专项资金推进高新企业“软硬结合”融合发展；全面推行“科学技术创新+商业模式创新”发展机制；推进数字经济开放开发平台“一区多园”发展模式；坚持数字经济“大公司战略”与“群体战略”并重，大众创业、万众创新可视为硅谷高科技发展模式的中国化、中国版。

　　2018年，我国城镇人均住房建筑面积达到39平方米，比1949年的平方米增加了倍。

　　去年曾经有过一轮网上舆论对外国品牌将港澳台列为国家比较集中的声讨，那一轮声讨对外国公司可谓做了要重视这个问题、尊重中国公众感情的大普及。

“371户居民家庭原来每天只能产生桶湿垃圾，分类后每天可产生桶，是原来的5倍之多。

张铎表示，他曾去英国战争博物馆参观，浏览“一战”“二战”的视频和文字资料，获得了切实的感受。

(责编：梁秋坪、张雨)。张晋藩：留住中国法制史的根张晋藩，生于1930年，辽宁沈阳人，中国政法大学终身教授，博士生导师，中国政法大学法律史学研究院名誉院长，全国杰出资深法学家。品尝着清香四溢的茗茶，记者在张晋藩教授家中，听先生娓娓道来他的家国情怀与法史人生。

图拉工厂已配备员工800余人，其中90%以上人员来自图拉州。所有员工在上岗前均需必要的导入教育和岗位资格培训，并定期在中国总部接受培训。在当地政府的支持下，长城汽车还修建了工厂专用铁路与俄罗斯铁路网接通。2017年12月，首条直达图拉工厂的铁路支线正式通车。(责编：胡挹工、连品洁)。参考日历 | 中国流失文物回家那些激动人心的瞬间！6月28日报道六年前的今天，一场激动人心的捐赠仪式在北京的国家博物馆举行，这场仪式意味着有两只流浪百年的小动物回家了。时隔两个月的6月28日，在流浪了153年以后，它们终于结束流浪、回到了祖国的怀抱。历史无法忘记，1860年10月6日，英法联军劫掠北京圆明园，十二生肖的兽首自此散落在世界各处。兔首、鼠首的回归令国人激动万分，当时法新社这样评价此事：两座铜像回归让很多爱国者感到骄傲。如果仔细翻看近三十几年的报纸，可以发现，中国流失文物回归一直是世界关注的议题。在2000年，英国《泰晤士报》就刊登了有关中国要求归还被掠夺珍宝的报道。2003年，日本《东京新闻》也曾报道，中国的流失文物已经开始源源不断回国。至2010年以后，中国流失文物归还热再一次引发世界关注。就让我们跟随报纸来盘点一下，近几年中国流浪文物回家的那些激动人心的瞬间。这一天，美国政府向中国政府移交中国流失文物和化石的交接仪式在中国驻美大使馆举行，这次中国政府接收了来自美国政府移交的包括16件（组）玉器、5件（组）青铜器、10件陶器在内的22件流失文物。在报道这一激动人心的时刻时，法新社引用了中国驻美国大使崔天凯在移交仪式上的一句话：迎接美国移交的22件流失文物和一件古生物化石回家是件非常开心的事。这些文物和化石是中国古代文明和大自然的结晶。随着中国国际地位的不断提升，越来越多的流失文物踏上回家之路。2018年12月11日：当天，国家文物局划拨中国国家博物馆青铜虎鎣入藏仪式在北京举行。青铜虎鎣原为清宫皇室旧藏，1860年被英国军官哈利·埃文斯从圆明园劫掠获得。关于虎鎣回家值得一提的是，据英国广播公司网站2018年4月报道，此前这件中国流失文物曾在英国拍卖行被拍出高价。英媒如此评价此事：这些历史上流失到海外的文物，重回中国之路一直十分坎坷。直到2018年12月11日，这条坎坷之路终于走到了尽头，流浪百年的虎鎣终于回家了。2019年4月10日：4月10日清晨6时54分，北京首都国际机场停机坪565机位，在北京海关关员的现场监管下，796件套中国流失文物艺术品分4个专用集装箱板从CA950航班货舱中卸下，漂泊海外多年的中国文物终于正式回到了祖国的怀抱。在这些文物抵达中国的近一个月前，外媒就对这件事情密切关注。据美国有线电视新闻网3月26日报道，意大利宣布将归还非法交易文物，一份声明证实，这些文物的来历不合法。美媒当时记载，意大利文化部部长博尼索利表示:保护（文物）最重要的方式是打击非法文物市场。我们须开展合作，让非法文物的交易无利可图。我们把我们找到的这些代表着中国人民的身份认同和传统的文物归还给我们的朋友，我们也为此感到骄傲。美媒还提到了这一重点，中国的实力使其在请求归还文物时具有较大的影响力。正如香港《亚洲周刊》在一篇报道中所说的那样，流失文物的回归折射着中国的繁荣强盛。近些年来，越来越多的中国流失文物漂洋过海回到祖国的怀抱，刊登的报道可能仅是其中一部分。但纵览的报纸，我们不难发现海外媒体对此事的关注和国人一样密切。我们也希望，随着中国国际实力的不断提升，文章中这样激动人心的瞬间会越来越多，更多的流失文物可以踏上回家的征程。（文/孙之冰）。坚守科创板定位加速制度创新开栏的话今年上半年，我国经济运行延续了总体平稳、稳中有进的发展态势，主要宏观经济指标保持在合理区间，但经济发展也面临新的风险挑战。做好下半年经济工作意义重大。中央政治局会议指出，必须增强忧患意识，把握长期大势，抓住主要矛盾，善于化危为机，办好自己的事。