《小欢喜》《九州缥缈录》出品方、柠萌影业总裁陈菲介绍说。
在此敬请广大观众给予关注和指导。
郑艳华说,古时的广州人,嫌“肝”的谐音“干”不好听,改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想,这‘润’字改得确实好,中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字,凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高,越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实,猪肝胆固醇含量高,如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量,引起中毒,长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢?郑艳华给出如下建议:1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说,好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色,手摸坚实无黏液,闻无异味,切开后不见任何结节肿块。另外,新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,切片后放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳,以便通过渗透作用,能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止,绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右,每周可以吃一两次;如果患有心血管疾病(高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者),则要控制猪肝的食用量,少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生?郑艳华推荐以下两款猪肝粥:猪肝菠菜粥材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟,姜切薄片,猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫,水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水,沥干水分切段。大火烧开大米,转小火熬煮至米粒膨胀开花,加入猪肝和菠菜搅拌均匀,淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料:猪肝50克,阿胶10克,小米60克,葱花、姜末、精盐等适量。做法:猪肝洗净,切片。小米淘洗干净,放入砂锅,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶,搅拌至完全烊化后,再加入猪肝,待猪肝煮熟后,加葱花、姜末、盐、味精,搅匀即可食用。(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)(责编:李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代,共产党人站在新的历史起点,挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想,中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位,依据《纲要》的章节拆分细化,就学习体会《纲要》撰写了导读文章,在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出,促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵,深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法,不断提高其理论政策水平。 2019年8月,由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买,也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
该负责人表示,新的一年,中央纪委国家监委将进一步加强与政法机关和其他有关部门的协作配合,推动执纪执法贯通、有效衔接司法,畅通监督举报渠道,深入排查案件线索,持续加大提级办案、异地交叉办案、上下联动办案、联点包案、追责问责的力度,做到靶向施治、精准打击、打伞破网、除恶务尽。
以致于国家发改委在2007年下发通知,明令旅游景区门票价格调整频次不得低于3年,为景区调价设置时间年限。但这一禁涨令效果不明显,一些景区将其作为门票涨价周期表,每隔3年就准备涨一次。中国社科院旅游研究中心的数据显示,截至2014年底,中国共有186家5A级景区,门票平均价格达112元。 价格持续走高也带来一定弊病。国内景区中大部分为国有景区,其中资源多依附于当地自然资源和人文遗产,具备公共属性,过高的门票价格会在一定程度上影响或抑制部分游客的出行旅游动机,限制对这些公共资源的分享。另外,这也会对游客在景区其他方面的消费带来限制,影响景区消费市场的扩增,景区门票依赖症更难缓解,更良性的旅游生态建设更无从下手,只能继续依靠高价门票,从而形成恶性循环。 据不完全统计,截至5月底,湖南省桃花源景区、湖北省黄鹤楼等4个景区、山东省三孔景区等提出门票降价。 湖北省武汉市发改委网站发布通知称,自6月1日起,黄鹤楼单人门票从每张80元,下调至每张70元;半价票由每张40元,下调为每张35元。湖北省的腾龙洞景区、龙船水乡门票价格均下调。另早从5月1日起,湖北省九宫山景区旺季门票价格由75元/人,调整为70元/人;淡季门票价格由60元/人,调整为55元/人。 湖北之外,也有其他区域景区行动。5月10日起,湖南省桃花源景区门票价格由180元/人调至128元/人;6月1日起,山东省的世界文化遗产孔庙、孔府、孔林即三孔景区门票价格由150/人元降为140元/人。 客观来看,此次多个景区门票降价,无论降价几何,多少已有门票降价带头作用,但相对更大体量的景区,声势还较弱,更多的景区还没拿出实质降价举措。 积弊短期难除 国有景区门票降价有政策,也有路径,但积弊已久,要在更大层面和力度上推进也不是易事。在原国家旅游局规划专家王兴斌看来,景区门票降价后实行多业态经营模式,也要因地制宜,看自身条件是否能够做到。比如杭州西湖景区,于2002年10月取消门票,成为全国第一个免费开放的5A级景区。数据显示,2002年杭州旅游总人数为万人次,旅游总收入为294亿元;到2015年底,游客总人数已达亿人次,旅游总收入亿元,分别增长倍和倍。 王兴斌认为,西湖景区取消门票,带动游客前来观光游玩,延长了停留时间,增加了旅游总收入,这是有条件的,西湖景区和市区紧密结合在一起,具备多种消费业态和环境,有条件推动游客更多消费。但如果一个景区远离大城市或人口集中区域,远离集中消费的旅游集散中心,能否在门票降价或免门票的情况下,实现多种业态经营,结论还不肯定。 他认为,有些景区因资源禀赋或环保生态限制,偏于观光型景区,要变成一个综合消费的休闲旅游景区,存在一些客观条件限制,比如一些自然保护区内的风景名胜区,在新业态打造方面会有一些顾虑或限制。 此外,新旅游产品、新业态以及更长产业链的打造,都需要人才及开发水平提供保证。王兴斌认为,在推进国有景区门票降价过程中,政府应该更多履行责任。一些景区单靠自己降价,幅度可能有限,主要因为这些景区的开发建设、日常维护和服务、环保水电等支出如果完全靠自己投入,不太可能推动门票降价。 王兴斌建议,在经济发展到一定程度后,在财政收入允许的条件下,当地政府应该承担国有景区一部分公共设施的建设和公共服务责任。比如政府进行统筹,将国有景区上交的收入拿出部分返回给景区,用以补贴其日常运营支出。而对于景区门票降价多少、怎么降价等,不能一刀切,要根据景区本身的情况具体来定。他认为,目前大部分国有景区自负盈亏,如果上述条件不够成熟,单靠景区自身去推动门票降价,很难坚持下去,可能降价幅度很小,或者速度很慢。 打造非门票经济 景区门票降价,一大要义在于倒逼景区摆脱对门票的过度依赖,实现自我转型。在谈及境内景区门票降价时,湖北恩施利川市旅游委主任吴曼丽曾表示,降票价是景区自我加压、转型的举措,有利于推动旅游业从单一的门票经济,向产业经济转变,由景区景点游向目的地游转型。王兴斌也认为,上述景区在门票降价后,要想其他办法,更多地开辟收入来源。 千禧一代是文旅业消费主力,旅游业年轻化趋势明显,个性化、体验化需求提升。旅游+推进下,产业融合加快,研学旅行、特色小镇、田园综合体等文旅新业态频出。同时,人工智能、5G、物联网、VR、AR、云技术等技术创新,为景区智能化水平提升、打造新业态提供技术支撑。 此外,按照规划,2020年,我国高铁通车总里程将达3万公里,高速公路通车里程将达万公里,民用机场将达约260个……出行的更便捷化,传统的旅游消费边界将大为延伸。 深大智能集团董事长汪早荣建议,针对目前旅游市场在非标及体验式产品的供给方面存在严重不足的问题,应发挥自身的资源和本地化人才优势,重点突破产品创新。比如打造体验式产品服务,同一个景区采取不同打法,通过研学、亲子、公益活动等寓教于游;发展旅游+产品,打造核心流量+夜游项目,提升消费客单价。 绿维文旅控股集团董事长林峰表示,景区如何能够按照一年四季+白天+晚上进行开发、建设、运营、营销,实际上是景区发展中最核心的问题。他认为,在后景区时代,把观光性景区与养生、度假、休闲整合起来,同时结合地产、度假、产业发展形成跨越式延伸,实际上已不仅仅是一个景区开发的问题,而是区域的综合开发。基于这种模式,景区的盈利结构从门票到休闲产业,到地产,再到养生、养老服务结构,再延伸到城市化开发的综合收益结构。高福源为周恩来张学良会谈穿针引线 中央红军到陕北后,“对东北军进行争取”成为当时统战工作的重中之重。东北军的家乡被日本侵占,蒋介石却把他们调来打内战,造成绝大多数官兵不满。这为红军开展统战工作创造了最好的条件。
郑各庄创办的金手杖养老公寓作为国内游住养生,旅居养老的典范和郑各庄村老人的养老福利依托也受到了三国媒体的关注,舒适安逸的生活环境、完善细致的养老服务、可接受的养老费用、多层次的会员方式,让记者们透过金手杖看到了解决养老问题的中国智慧。
东方财富Choice数据显示,截至2019年7月26日,广厦建设累计质押2000万股,占其所持股份的%;截至2019年7月15日,广厦控股累计质押21375万股,占其所持股份的%,占公司总股本的%。
受上述三大铁矿石巨头产量减少影响,2019年铁矿石的价格直线上涨。从日照港的港口铁矿石价格走势来看,8月13日的铁矿石价格为720元/吨,创2014年5月5日以来新高。 据《证券日报》记者查阅兰格数据后发现,从2018年7月份至2019年7月份,铁矿石进口均价从美元/吨涨至美元/吨。在这一年时间里,铁矿石进口均价涨幅约为%。 “受供应紧缺影响,铁矿石成为上半年黑色系最强品种。”上海钢联高级铁矿分析师支海蕾如是说。 三大巨头复产 淡水河谷预估市场供需平衡 继三大铁矿石巨头相继宣布下调产量后,淡水河谷的复产成为市场最为关注的一大焦点。 对此,淡水河谷黑色金属业务执行官司马盛向记者表示:“布鲁马迪纽事件以后,我们共损失了9000万吨的产能,其中3000万吨已经复产,第二部分的3000万吨中的1200万吨正在达产,剩下部分产能的恢复需要获得巴西国家矿业局的一些批准,还要经过工程测试,预计这部分产能复产还需要6个月到9个月。” 对于复产,司马盛向记者强调称:“我们完全致力于恢复产能,在接下来的一个月中还有一些不确定性因素需要解决,其中有些需要一到两年的时间。不过到今年年底,我们将能够有更好的计划,来确保我们不会出局,我们将致力于满足客户需求。所以我们正专注于复产和重新定义我们的生产,进而确保供需之间不再失衡。” 对于铁矿石的供应问题,司马盛还表示:“一方面,铁矿石的供应需要考虑到澳大利亚和淡水河谷的运营都在恢复;另一方面,淡水河谷还需要再次注意冬季中国钢铁厂减产的情况。” “需要注意的是,目前,铁矿石的库存仍然很低。所以,所有这些因素都会对近期的价格产生影响。更重要的信息来自需求方,我们看到中国的钢铁生产在制造、基建以及房地产等行业的需求下依然强劲。”司马盛如是说。 《证券日报》记者发现,8月份以来,铁矿石价格出现逐步下降趋势。从日照港的港口铁矿石价格走势来看,铁矿石价格从8月1日的890元/吨逐渐下降至8月13日的720元/吨(约美元/吨)。 同时,司马盛还表示:“在淡水河谷的产量中,有很重要的一部分跟北部系统以及S11D达产有关。目前S11D项目达产进度非常顺利,使北部系统年产能达到亿吨。综合考虑北部系统和南部系统产量,我们可以确认,我们有信心今年的销量能够达到亿吨到亿吨。” 据了解,S11D项目是淡水河谷调高铁矿石品质的一个优质项目。对于该项目的进展,司马盛向记者透露:“我们正在研究将S11D优质铁矿石的产能再扩大5000万吨的可能性。我们希望通过这些措施加大市场供应能力,满足我们最重要的市场,中国市场的客户的需求。只要中国客户有需求,我们就能增产。” 据西太平洋银行预测,62%品位铁矿石现货平均价格为每吨100美元,在三季度前会维持这一水平,然后在四季度降至每吨98美元,明年会回落至每吨66美元。 西太平洋银行在一份报告中表示,铁矿石价格回调“将受到供应增加及钢铁产量减少的影响而趋于平稳。近期增加的供应主要来自中国、澳大利亚,2019年末或2020年初巴西的供应也将恢复。 进口铁矿石价格上涨 钢铁业利润明显下滑 据报道,今年上半年,我国钢铁行业总体保持平稳运行态势,但也存在着产量大幅增长、进口铁矿石价格急剧上升、行业利润明显下滑等情况,需要引起高度关注。 数据显示,上半年,全国共生产生铁、粗钢和钢材分别为亿吨、亿吨和亿吨,同比分别增长%、%和%。4月份至6月份,单月粗钢产量分别为8503万吨、8909万吨和8753万吨,同比分别增加%、%和%,均创历史同期新高。可以说,今年钢铁产量的增长完全是受国内市场需求拉动的。 然而,进口铁矿石价格大涨令钢企利润空间受挤压。据中国钢铁工业协会(以下简称中钢协)数据显示,中钢协会员钢企业上半年实现利润总额为1065亿元,同比下降%,其中主营业务利润同比下降%;销售利润率%,同比下降2个百分点,低于全国规模以上工业企业平均利润率。 对此,中钢协会长高祥明在中国钢铁工业协会五届十次常务理事(扩大)会议上表示:“从上半年行业运行情况看,钢铁业似乎又回到了增产不增效的怪圈。” “要尽快解决影响行业、企业当前和长远发展的突出矛盾和问题,不断提高钢铁行业运行质量和效益。三季度,国家有关部委将组织开展淘汰落后和化解过剩产能工作督导检查,协会要抽调专家积极配合,保持高压态势防范任何形式的违规新增产能。”高祥明如是说。 此外,钢铁行业的环保问题再次被提及,高祥明表示:“全行业持续加大环保投入,加快超低排放改造步伐,有条件的企业力争提前达到超低排放要求。” 对于钢铁行业一再强调的环保问题。淡水河谷方面早有准备,司马盛向《证券日报》记者表示:“关于S11D项目扩产,目前还处于可行性研究阶段,没有真正落地,但是公司一直在做扩产安排。我们需要完善当地项目的基础设施,包括铁路、港口以及矿山的建设。” 司马盛表示:“S11D项目扩产可行性研究能否落地,最终还是取决于需求。如果客户有需求,我们可以开发特殊的产品来解决环保限制,降低欧洲和中国的二氧化碳排放,也可以使用我们最高品位的产品,S11D的铁矿粉来生产球团矿。”(责编:王宇鹏、王静)。人民网驻巴基斯坦记者报道集 人民日报(People'sDaily)是中国共产党中央委员会机关报。1948年6月15日在河北省平山县里庄创刊,毛泽东同志为人民日报题写报头。
按照“双百行动”的三条遴选标准,推荐企业不仅要主营业务突出、资产具有一定规模,并且要有较大的发展潜力或有较强改革意愿。
除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。
香港的前途和命运掌握在包括香港同胞在内的全中国人民手中,广大爱国爱港人士要展现同舟共济的情怀和担当,团结一致、旗帜鲜明地反对暴力、抵制暴力。
——app泛滥成“能耗杀手”。