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60余年来，他从没有节假日的观念，直到今天，每天还至少工作四到五个小时。

　　所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。

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褪黑素是一种促进睡眠的人体自然激素，《生理学报告》杂志上的一项研究表明，睡前暴露在亮光下会阻碍褪黑素的分泌，其水平的高低直接影响到睡眠的质量。

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对于企业来说，比起已知的巨额损失，不能被市场解释和预测、不被商业保险覆盖的不确定性造成的危害更大。

推荐人群：舌淡苔白、大便黏稠的人群。材料：薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片（2~3人量）烹调方法：薏苡仁、茯苓洗净后稍微浸泡备用；瘦肉洗净后切块，与其他材料一起放入锅中，加入1500毫升清水，大火烧开后转小火煲1小时，最后加盐调味即可。汤品点评：祛湿可谓是广东人一年四季养生的主题，和湿寒的川渝地区不同，广东是湿热并存，四川成都常用的祛湿材料是辣椒、生姜，它们来到广东就容易“水土不服”了，吃多了会上火。

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　　3、坚持真实准确　　团结稳定鼓劲、正面宣传为主，是党的新闻舆论工作必须遵循的基本方针。

　　至今，徐金元带着小白徒步旅行了七八个省份，行程已达5千多公里。

　　给两百年后一位历史学家的复信　　你好！　　真没想到，时间机器竟能让时光如此提前（或倒流），让我提前两百年收到你的来信，非常惊讶，更感高兴。