央视恢复2022世界杯

　　该戏剧节由北京市朝阳区文化和旅游局、北京市戏剧家协会、北京市朝阳区文化馆共同主办。本届戏剧节的主题为“致敬祖国”，在为期两周的时间里，由戏剧界专家精选出的11部剧目将在北京多个剧场演出，并角逐最高奖项“金刺猬奖”。　　这些剧目来自全国不同省区市高校，风格多样。

新华社记者林善传摄　　据介绍，为确保供水水质安全，泉州和晋江市委市政府专门成立向金门供水安全保障工作领导小组，制定《福建向金门供水安全保障工作方案》。晋江市在金门供水工程水源地龙湖开展“湖长制”，建成了以箱涵、隧洞为主的全封闭式引水第二通道工程，总投资8亿元，今年4月全线通水，为金门构建双线供水格局，提高金门供水应急保障能力。　　金门县自来水厂厂长张武达说，金门存在水资源不足、地下水急需保育等问题。福建向金门供水一年来，水量稳定。现在金门地下水得到显著保护，抽取量从去年占总数约60%减少到今年约38%。

下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？　　“其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。

而后又先后调到青年团陈留地委和青年团郑州地委工作，担任过团地委宣传部长、第二副书记等职。

　　小偷固然可恶，应当受到惩罚，但借机“私罚”渔利、侵犯公民权利的违法行径，同样令人憎恶。

他们所运营的正是直升机搜救领域享有盛誉的空中客车海豚系列和超美洲豹系列直升机。

但实际上，由于当前社会环境较为复杂，靠政府监管较为困难。

　　文化共融希望社会各界始终坚守香港社会的核心价值，互相尊重和聆听，尊重法治精神，开展理性对话，寻找发展出路，为建设一个更加文明和谐美好的香港社会而携手努力！　　联署人为：汪明荃、周振基、李焯芬、王英伟、莫华伦、林天行、姚珏、李锦贤、阮兆辉、陈永华、区永熙、高志森、陈健彬、陈起馨、邝美云、马逢国　　（来源：大公文汇全媒体）。票房和观影人次双双下滑说明了什么原标题：票房和观影人次双双下滑说明了什么　　潘璠　　今年一季度，尽管电影《流浪地球》取得了不俗的业绩，票房、口碑双丰收，但全国电影市场却出现了票房和观影人次双双下降的情况——票房由去年同期的亿元减少至亿元，减少16亿元，下降%；观影人次由亿减少至亿，减少亿人次，下降%。

”左中一委员说,建议婚姻家庭编对监护的相关内容作出更加具体的规定。

保险机构正全力做好受灾地区接报案及查勘理赔服务工作，对农业保险报案，第一时间受理，逐村逐户进行灾情查勘和定损。

其次，老吾老以及人之老是中华民族的传统美德。73岁的武先生每个月底都会去趟银行取养老金，却常常因为在柜台操作的时间较长而引发等待者的不满，对此，他十分困扰。在日常生活中遇到不会使用互联网而“耽误时间”的老人，我们不妨将冷冰冰的“白眼”换成热心肠的帮助，亲自上手帮助老人操作，享受助人之乐的同时又缩短了等待时间。最后，及时推行配套服务也是十分必要之举。时代飞速发展，科技改变生活是必然趋势。例如，继互联网购票普及，铁路部门将于2019年全面推行“无纸化”乘车。但是，此举并非切断传统渠道，造成老人购票困难。车站售票厅均设有值班窗或雷锋服务台，提供咨询、导购和帮扶业务，不会网上购票的老人都可以通过工作人员的帮助轻松实现购票乘车。互联网为人民带来的便捷有目共睹，对老人而言，他们也同样对此充满渴望，学不会网络软件的背后，更多是不敢学、不愿问、不想麻烦别人。如果从子女到社会再到各行各业都能为此尽一份心、出一份力，那么老人们也能轻松搭乘互联网高速体验全新时代！（文/张祖艳）责编：刘思悦、毛莉。避险情绪扰动国内债券市场原标题：避险情绪扰动国内债券市场　　8月14日，10年期国债收益率两度跌破3%，低点触及%。

局势最为紧张时，2月27日深夜巴外长紧急给王毅外长打电话，通报巴印局势最新情况。