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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。　　2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。　　3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。　　4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。　　5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。　　6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。　　7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。　　8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。　　。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。

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未来随着5G手机的推出，手机行业大概率会迎来比较大规模的换机潮，消费电子行业大概率会进入景气周期。因此，目前消费电子股上涨，实际上是对未来景气周期到来的提前反应。对于科技白马股在目前低迷的市场上表现更为优异的原因，信普资产投资总监毛君岳介绍说，科技白马股是市场上的一抹亮色，A股未来不能依赖房地产和白酒板块的拉动，而应该依靠科技的力量，国家战略也在向其转移，设立科创板就是最好的印证，科技主题应该是未来市场的中坚力量。坚定看好科技板块5G是世界信息技术产业发展的关键引擎，私募坚定认为市场空间巨大。同时，在部分概念股业绩下滑的情况下，以华为概念股为首的科技白马股也被认为具有持续性。“短期来看市场情绪催化，中长期还要看公司自身的技术实力、获取华为订单的能力，以及是否能够持续通过技术创新、份额提升来持续获得市场的青睐。”君茂资本表示。柳正华认为，5G大规模的换机潮和消费电子的景气周期必然会到来，预计明年将是集中时间点。目前优质消费电子股一致被看好是有一定道理的，随着时间推移有可能会回调，到明年景气周期到来时才是真正的上涨行情。5G的投资路径大致是牌照概念、标的确定，可以预期明年看到5G概念股真正业绩体现，预计明年下半年或后年会是5G应用、人工智能、大数据等的热点时刻。悟空投资则表示，科技创新方向将会有更好的相对表现，中期战略看多科技成长类白马股，但科技公司本身属于高弹性的风险资产。预计在国际市场动荡和外部环境风险影响下，高估值和有减持压力的个股股价波动较大，在股价泡沫化的阶段建议适当止盈，择时控制风险。值得一提的是，临近8月份中报密集发布期，私募机构调研主要关注上市公司业绩符合预期情况，并了解下半年业务市场布局。从多家百亿元级私募机构的整体调研方向来看，7月份继续高度关注电子、医药生物等行业。(责编：黄玲丽、陈键)。《上海堡垒》曝导演特辑　　在这些震撼奇观的背后，是剧组两千多人长达六年的漫长探索。

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比如，航天科技集团弘扬航天“三大精神”，解决深层次质量问题，圆满完成各项国家重点任务，践行了“用成功报效祖国”的庄严承诺；中船集团加大科技创新、深化改革和管理提升力度，服务国家战略，推动高质量发展；中国航发加快自主研制，突破航空装备动力“瓶颈”，推动集团全面改革发展。西医开好中成药 不是件容易的事各种各样的中成药，既让患者不用劳心费力地请中医望、闻、问、切，也不用去中药房抓药，大包小包地带回家熬上几个小时。各种方便又“可口”的中成药可以随身携带，一包冲剂，一支口服液，甚至一盒药丸，就抵过了一大碗浓浓的药汤。这种统一剂量、统一剂型的方法，尽管方便了患者的使用，适合了一般病人的需求，但也存在着诸多不容忽视的大问题。近日，患有慢性肾炎的刘女士因上呼吸道感染而急性发作，尿液检查红细胞+++，伴有咽痛、尿赤，中医辨证属邪热内侵，应使用清热利湿药治疗。可是，她就诊的综合医院的西医大夫“对病下药”，给她开了具有温热作用的百令胶囊、保肾康片，结果不但无效，反而加重了症状。究其原因，大多数人都以为中成药药性平和、作用缓慢、无毒副作用，可以放心服用；“有病治病，无病健身”，将中成药当作“保健品”，中成药成了药物中的“万金油”，由此而导致中成药滥用的情况越来越严重。从目前中成药的用量、使用比例和频率来看，中成药的滥用程度确实达到了类似抗生素滥用的境地。特别是西医大夫在开具西药的同时，动辄随手给患者开出中成药，有的还开几个疗程，让患者长期服用，更是进一步加剧了中成药的误用、滥用。据不完全统计，我国目前约有70%的中成药是由综合医院的西医师开出，临床中成药的不合理使用率高达40%。为了进一步规范中成药在医疗过程中的使用，防止一些不懂中医辨证论治的西医开出“不管用”的中成药，甚至引发用药安全问题，原卫生部和国家中医药管理局早在2011年就出台了《中成药临床应用指导原则》。近年来，一些中医药机构和部门还开展了“西医执业医师合理规范使用中成药专项继续教育”，意图纠正和改变中成药滥用的现况。但我们不禁要问：西医接受了中医相关知识的培训，就能开中成药吗？中医治病是通过辨别分析患者的症状、舌苔、脉象，审察、判断、验证出病机而立法处方用药的，“一人一方”可谓是中医的特色。而中成药的药物组成却是固定的，由此也就决定了一个中成药只能适用于其组成药物所决定的、具有中医某一病机疾病的治疗。如牛黄降压丸，只适合用于高血压肝阳偏亢者；若是气血亏虚者服用，则于事无补，甚至还会加重症状。