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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
我邀他到东四小馆吃饭。
但在现实中，守门人却常常是为其评价的公司服务的，后者通常为前者的服务埋单。
” 高校能否拒绝不想要的学生——招生自主权如何界定如何用 对于此事，还有一个争论点在于，高校能否拒绝自己不想要的学生，高校招生自主权如何界定。
特勤中队、嘉积中队、博鳌中队12辆消防车、40余名消防指战员及椰亨商业城微型消防站参加了此次演练，支队全勤指挥部现场组织实施指挥导调工作。
”拓斯达机器人研发中心相关负责人说，现在拓斯达的大学生比例高达80%，连机械的装配环节对工人的要求也是专科学历以上。
就在9日，海信也刚发布了基于人工智能系统的新款社交电视。
（陈罡）(责编：张桂贵、伍振国)。人民日报海外网“中国留学生的年味儿”图文征集进行时！ 春节，这个历史悠久的节日，是由上古时代岁首祈年祭祀演变而来，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。
在传统医药方面，中国以中医中药而闻名世界，尼泊尔也有上千种传统药剂和草药，尼中两国可以在传统医药现代化方面加强合作，开发出副作用更小、成本更低、药效更为显著的药品。
该病毒主要通过蚊虫叮咬传染给人类。
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