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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

天水围警署7月30日被示威者围堵，示威者要求释放被捕者，并与警察对峙多个小时。

西安著名文化产业项目大唐西市今夏吸引大批游客，其中一周开放一次的隐市市集更是热闹非凡。

在上合组织青岛峰会的国礼设计中，团队以传统乐器为蓝本展开设计，其体量、音调虽各不相同，合而奏之却可成美妙乐章，表达出“协和万邦，和衷共济，四海一家”的理念。

早在2011年，济南就提出了建设智慧泉城的目标，此后一系列实招硬招相继发力，包括设立智慧城市建设办公室、探索建立“一主体两平台”的体制机制等。

飞益公司、吕某、胡某辩称，爱奇艺公司运营视频网站，收入来源于广告费、会员费，飞益公司接受委托，通过技术手段提升视频点击量，增加视频知名度，以此牟利，两者的经营范围、盈利模式均不相同，不具有竞争关系；此外，我国反不正当竞争法明确列举了各类不正当竞争行为，涉案“刷量”行为未在禁止之列，故飞益公司的行为不构成不正当竞争。

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此外，还可以效仿取消省级收费站等，更大程度应用ETC，减少类似无谓的争议。

20周年音乐展举办消息一经发布，即引起大批粉丝的关注与期待，在展览期间也吸引了众多粉丝前往，现场人气十分火爆。

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