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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

截至收盘，道指涨点，或%，报点；标普500指数涨点，或%，报点；纳指涨点，或%，报点。

中央第二十指导组副组长、十三届全国人大常委、教科文卫委员会副主任委员杨志今到会指导。

此次朱亚文颠覆性出演痞帅逗趣青年，不仅职场大撩美艳女上司，更是勇闯奇葩菜市场智斗小镇扛把子，一出鸡飞蛋打、爆笑十足的熊仁镇爱情争斗战呼之欲出。

当记者询问其是否为品牌正品时，多位客服均保证肯定为正品，但当记者进一步询问如何证明、有无品牌授权书时，多数店铺不予回应、或回复没放在办公室，更有一家店铺直接回复：“不需要证明，我们就是正品。

据他介绍，项目部在此次正式对外供水中使用了永久自控系统，低压泵组涉及的水池、管线、设备、电气及自动化仪表等各系统运行正常。

”　　从2019年起，中国政府放宽了对汽车领域外资的准入限制，涉及新能源汽车、商用车和乘用车等对象。

有时，也可以采用外科手术来修复解剖结构上的问题，例如扁桃体或腺样体肥大。

著名电影艺术家王晓棠，中国作家协会副主席叶辛，四川省作家协会主席阿来，著名军旅作家王树增，著名军旅作家周大新，中国美术家协会副主席、中央美术学院院长范迪安，中国电视剧制作中心演员剧团一级演员六小龄童，著名电影导演张纪中，上海沪剧院院长茅善玉，中国作协创研部主任何向阳，歌唱家蔡国庆等11位当代文艺名家，围绕“新时代的文艺精品创作”，谈感悟、聊创作、话“精神故乡”。活动现场，嘉宾共同启动《名家谈"精神故乡"系列访谈》上线。王国平：关于新时期城市治理工作的思考发布时间:2019-08-0810:49来源：城市怎么办8月7日，原中共浙江省委常委、杭州市委书记，浙江省人民政府咨询委员会副主任，杭州城市学研究理事会理事长，浙江省城市治理研究中心主任、首席专家，浙江大学兼职教授、兼职博士生导师，中央美术学院客座教授、客座博士生导师王国平，应邀为“黔东南州、恩施州人大系统‘新时代人大工作创新’高级研修班(二期)”作题为《坚持民主促民生提高城市治理能力》的专题讲座。

　　新西兰国家党惩教事务发言人贝内特称，惩教部长戴维斯应该立即问责惩教署，为什么枪击案嫌疑人能从新西兰安全级别最高的监狱寄出一封有煽动性的信件。

（连海平）(责编：李栋、孙博洋)。李华枫主任在博鳌汽车论坛接受腾讯访问 　　2012年4月，博鳌亚洲论坛与环球时报首度全面合作，在博鳌论坛年会期间共同推出汽车业分会。

据初步统计，寿光市低洼易涝区万个大棚进水。