令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
对一带一路认识的偏差
原来不可能做到的事情,现在可以做到,比如一些金融、支付场景。
我们真诚并强烈呼吁所有关注了此事的媒体人都走出自己的政治立场,直接站到付国豪被捆手殴打事件的原点上,一起捍卫我们记者安全采访、不受人身伤害的权利,捍卫一个普通人不因受到某种怀疑而在一个激烈的现场被捆起来暴打的权利。
货运站布局定位不仅要考虑城市产业结构调整,更要以铁路货运通道规划建设情况为依据,在现有货运线路及场站基础上,结合未来规划进行货运站的布局定位优化。
东方财富Choice数据显示,截至2019年7月26日,广厦建设累计质押2000万股,占其所持股份的%;截至2019年7月15日,广厦控股累计质押21375万股,占其所持股份的%,占公司总股本的%。
截至8月8日,今年以来新成立货币基金数量为零,2018年全年也没有一只新货币基金成立,采用传统摊余成本法的货币基金没有一只新品获批。
”印度尼赫鲁大学教授斯瓦兰·辛格表示:“当世界经济面临诸多风险和挑战时,尤其需要每一个经济体都开启创新引擎,共创开放、包容、共赢的合作创新之路。
作为这样一个教父级的人物,马云发布指令无须太过明晰,精神传达即可,而对下属而言则需要很强的解读能力,需要揣摩与思考。
《小欢喜》总编剧黄磊坦言:我们拍的是生活剧,以教育为题材在讲述中国的千家万户百姓生活。
对市场而言,这算是近期的一个积极信号。
她同时表示,按照近日召开的网络借贷风险专项整治座谈会议要求,大部分平台将退出或转型。