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直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升 作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘 中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。 首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。” 一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。 在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。 其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。 中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。 值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。 最后，切实做到深入生活、扎根人民。
第四条申请备案的专利实施许可合同应当以书面形式订立。
由此可见，分配给末端网点利润不足是网点向消费者转嫁成本的直接原因。
声明还向连日来忍辱负重、尽忠职守的香港警队表达崇高的敬意。14日晚，陈清泉等12位在港中国科学院院士和中国工程院院士发表郑重声明，指出极端暴力行为的蔓延会毁灭香港的前途，丧失香港在粤港澳大湾区建设中可发挥的优势，丧失使香港成为国际创新科技中心的千载难逢的机遇。呼吁香港市民行动起来，支持特首和特区政府依法施政，支持香港警察严正执法，恢复社会正常秩序。香港中华总商会发表声明，严正谴责激进示威者，认为违法暴力行为已严重破坏香港法治和公众秩序，对香港国际航空中心的声誉伤害极大。该会会长蔡冠深指出，激进示威者连日堵塞机场，严重瘫痪机场正常运作，长远可能影响香港航空枢纽地位。香港中国商会创会会长陈丹丹表示，香港机场的高效安全，一直是香港各界引以为傲的一张名片，但竟然发生这样的暴行，不仅击穿了文明社会的底线，更令整个“东方之珠”蒙羞。我们对这种犯罪行为表示最强烈的谴责。香港侨界社团联会常务副会长沈家燊表示，非常愤慨地看到内地记者付国豪在机场被暴徒殴打。这是对香港法治的严重践踏，更是对香港城市文明的抹黑。香港中华出入口商会会长林龙安指出，暴徒连怀抱的婴儿、体弱的老人也不放过，甚至私自行刑，对记者及旅客施暴，还阻挠救援工作，与恐怖分子无异。香港华侨华人总会会长陈进强指出，我们要团结起来，坚决支持特区政府采取有效措施平乱。他相信任何搞乱香港的企图都不会得逞。香港中华总商会副会长王惠贞说，香港不能再乱了。所有有良知、真正爱香港的人，都应呼吁停止暴力，不要亲手毁了香港这个我们共同的家园。《长安十二时辰》大结局 赵魏：徐宾早“暗示”自己有问题昨日《长安十二时辰》正式收官，“长安大数据”徐宾的身份最终曝光。
经国家知识产权局公开审理后，他们成功地维护了自己核心知识产权的有效性，也向世人证明了自己。
(责编：宋心蕊、赵光霞)。香港警方逮捕五名机场非法集会嫌疑人 据新华社香港8月14日电香港警方14日表示，已拘捕5名涉嫌在香港国际机场非法集会的男性嫌疑人，年龄在17至28岁之间。其中，两名嫌疑人涉嫌袭警及藏有攻击性武器。 13日晚，激进示威者在香港国际机场举行非法集会，并针对两名内地居民实施围殴、非法禁锢等严重暴力行为。 在当日举行的新闻发布会上，香港特区政府警务处助理处长麦展豪向媒体展示了激进示威者在机场对两名内地居民实施暴力行径的录像回放。他表示，极端激进示威者在香港国际机场打人、滥用私刑、阻碍救援、推撞旅客、罔顾人命，这是极端暴力行为。他向所有受影响的市民和旅客致以最深切的慰问，并盼望伤者早日康复。(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。韩国即时通讯应用的先驱(互联网大咖秀) 金凡秀是韩国国民聊天软件KakaoTalk（可考聊天）的创始人兼董事长，以卓越的创新能力和敏锐的商业触觉被誉为韩国即时通讯型手机应用的教父级人物。2015年，金凡秀登上福布斯全球富豪榜，是一位在韩国十分罕见的没有任何家族背景、白手起家的“草根”富豪。 金凡秀1966年出生在首尔，毕业于首尔大学产业工学系，毕业后他进入三星的IT服务组，在那里结识了未来的商业合伙人李海珍。5年后金凡秀离开三星，创立了一家网络游戏公司。这家游戏公司后来与李海珍的搜索门户公司合并，发展为今天韩国最大的搜索引擎NAVER。 金凡秀对互联网的发展趋势一直有灵敏的嗅觉。他将目光放到了智能手机和移动通讯服务上。2010年3月，金凡秀推出了KakaoTalk，以完全免费的讯息服务和群聊功能为特色，迅速成长为韩国第一大聊天软件，也是他最早发现即时通讯应用可以成为游戏、贸易、媒体和支付等多种业务的平台。2015年，Kakao宣布与韩国第二大搜索引擎公司合并，继续探寻新的发展模式。 金凡秀是一个狂热的游戏爱好者。除了网络游戏公司之外，金凡秀还开了自己的一间网吧，到网吧玩游戏的人都成为了他开发新游戏的体验者。 和很多即时通讯应用一样，KakaoTalk也面临着扩张海外市场的问题。金凡秀曾经供职的NAVER推出的Line（连我），凭借对当地文化和用户需求的深入调研，在日本市场独领风骚。“获得先发的优势往往步子会迈得大，没办法更进一步发展，所以很多即时通讯应用正丧失其市场活力。现在的问题是，谁能先找到新的对策。
最大优势：巴斯大学的毕业生是事业上的成功者，他们在私营和公共部门里担任经济学家、金融和商业分析师等职务，以及德勤(Deloitte)和英国银行(BankofEngland)等一些全球性大公司的会计师。
1995年，陈治国的父亲陈述林将家里的7亩地种上了白肋烟，由于栽种有方，1996年他被评为“云昙乡致富能手”。
对外卖平台和骑手小哥而言，正是夜深、雨大时，天冷或天热时，才是他们接收订单的“黄金段”。
主流媒体全位覆盖。
什么是好茶？传统判断看形状、闻香气、品味道，主观性很强。
两者都存在末世思想，利用仇恨助推激进化；利用信仰迎合新成员的政治抱负和仇恨情绪来煽动杀戮；新媒体的发展给极端分子提供平台，使信息像病毒一样扩散。