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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

　　昨日上午，北青报记者联系周大生方面，公司证券代表称，目前周大生已经成立了专门的工作组来处理此事，但她并不了解由谁来具体负责，也不知道具体有谁在工作组，“品牌部那边的在处理。”她建议北青报记者拨打公司电话直接转接品牌部来询问此事。但周大生公司的总机却强调一定要实名才可以转接，如果不知道具体名字，就没办法转接电话。　　因产品质量问题多次被点名　　周大生并非第一次被曝产品质量有问题。　　2012年底，周大生就想登陆A股，不料，2013年的“315”晚会上，央视记者曝光周大生产品黄金掺假，一时将其推入舆论漩涡之中。　　当晚，央视报道显示，河北省廊坊市周大生黄金专柜的销售人员保证，该处卖的黄金首饰都是千足金的纯黄金制成的。但央视记者发现，其购买的周大生千足金的黄金项链，经国家珠宝玉石质量监督检测中心检测显示，该黄金首饰的含金量为‰，杂质成分中，铱的含量大于‰。　　元素周期表中，铱与黄金紧挨着，密度与黄金非常接近，但价格只有黄金的五到十分之一。央视报道称，悬殊的价格诱使一些商家以铱冒充黄金。　　该报道发出后，周大生在官方微博上回应：全面复查黄金链，若存问题将退款退货。据了解，在该次事件中，最终周大生召回了该批次产品共148件。　　该事件几天后，周大生再次回应称，截至2013年3月20日，深圳、重庆、济南、江西、福建、哈尔滨等多地已公布检测结果，抽检的所有批次周大生产品100%合格。　　此外，2018年4月23日，周大生珠宝股份有限公司被深圳市市场监管局笋岗所罚款600元，处罚原因是2017年在“双11”、“双12”促销中使用的虚假促销广告对消费者的购买意向产生诱导，构成欺诈。　　相关新闻　　门店超3000家加盟商管理藏隐患　　公开资料显示，周大生是周大生珠宝股份有限公司的自有品牌。2007年10月15日，周大生珠宝股份有限公司在深圳市市场监督管理局罗湖局登记成立，注册资本为万元。　　周大生上市之路并不顺利。经央视曝光后，周大生最初的IPO之路也被中止。2016年11月，周大生再度提交招股书。2017年4月27日，周大生在深圳中小板成功上市。根据招股书，周大生发行股票的数量不超过7900万股，拟募资亿元。　　值得注意的是，尽管募集的资金绝大多数都用于营销服务平台建设，但周大生的加盟商却始终是自营生的数倍。根据周大生2018年报，截至2018年末，周大生门店总数3375家，其中加盟门店3073家。　　从营收方面来看，显然加盟商的营收占据了周大生全部营收的重要地位。招股说明书显示，2013年-2015年，周大生加盟业务收入占主营业务收入的比重分别为%、%、%及%。而2018年度，这一比重已经增加到了%，这意味着公司营收的三分之二都来自于加盟业务。　　对此，周大生自知存有风险。其在招股说明书中就曾指出，公司每三年和加盟商签订《品牌特许经营合同》，但加盟商的人员、资金、财务、经营和管理均独立于公司，若加盟商的经营活动有悖于公司的品牌经营宗旨，公司无法对加盟商及时进行管控，将对公司的品牌形象和未来发展造成不利影响。此外，周大生还提到了指定供应商的供货风险，称“如指定供应商延迟交货，或者其加工工艺和产品质量达不到公司所规定的标准，则会对本公司品牌和经营产生不利影响”。　　文/本报记者张蕊(责编：尹星云、鲍聪颖)。培养“能工巧匠” 320名在读硕士博士从这里“毕业”原标题：培养“能工巧匠”320名在读硕士博士从这里“毕业”　　炎热天气席卷山东半岛，但挡不住大学生学习进修的步伐。

督察组发现，永年集团重庆矿业开发有限公司本应于2012年淘汰的立窑水泥生产线仍在违法生产，并且环境污染问题突出，配套石灰石料场严重破坏自然保护区生态，群众反映强烈。

　　四套房间正在加固　　在李先生的带领下，记者分别进入1701、1601、1501和1401房间，目前1401房间的加固工程已经进入尾声，其他房屋的加固工程还在进行之中。

　　“限速后用户最多能用微信收发一些文字，如果不连WiFi，十天恐怕也用不了几十兆流量。

”张荣华说，“《少年派的奇幻漂流》被认可、喜爱，不是因为它符合原著，而是因为它是一部充满个性和思考的优秀电影。

我们一方面坚决反对这种声音对今日中国所做的描述和价值判断，一方面也认为，它们的存在不值得大惊小怪，主流社会不妨对它们一笑置之。

　　有基金从业人士分析，嘉实元和清盘的原因主要在于，中石化销售公司上市预期仍存不确定性，因此提前将权益变现。

往期回顾：。外媒称马航MH17航班实载298人 乘客来自10国事件细节　相关新闻　　东方网7月18日消息：综合外媒报道，当地时间7月17日，马来西亚航空公司MH17航班在俄乌边境坠毁。多方消息称，飞机是被击落的。

今后，综合党委将充分发挥全面协调、归口管理所属社会组织党员的优势，认真履行社会组织党建责任，贯彻落实“扩大组织覆盖和工作覆盖”的要求，形成社会组织党建工作齐抓共管的良好局面，推动“回天”地区社会组织党建工作加快发展。　　此外，截至7月30日，“回天”地区七镇（街）已全部成立社区社会组织联合会。成立镇（街）级社区社会组织联合会是昌平区加强“回天”地区社会组织创新发展的一项重要举措。社区社会组织联合会将通过行使社会组织孵化培育、组织咨询管理、能力建设培训、项目创投与展示、社会资源对接与交流、社会创新实践与研究等功能，充分发挥桥梁纽带作用，引导社会组织积极参与“回天”地区社会治理，促进社区社会组织健康有序发展。(责编：鲍聪颖、高星)。Commentary: Brutalities at Hong Kong airport resemble acts of terrorism HONGKONG,(Xinhua)--Violentprotestersstagedashamefulepisodeofsheerviolenceandbrutalityinfullpublicviewandbroa,agroupofprotestersdetainedatravele,theyrepeatedlykickedandpunchedtheman,,,theprotestersbesiegedandassaulte,theybeathim,tiedhiswriststogetherandcontinue,theycursedandassaultedpassengersandpreventedthemfromdeparting,s,'violentattacksoninnocentcitizensaretantamounttoalttoth,someprotestersattemptedtoglossovertheiratrocitiesbyputtinguphalf-hearted"sorry"signs,usingsoftlanguagesuchas"imperfectdecisions.",theepisodeattheairportwillberememberedinhistoryasastigmaofHongKong.。形式“轻”起来，思想“深”起来来源：《青年记者》2019年3月上网络理论传播是对我们传统理论传播方式、理论诉求方式的颠覆性转型和转化。

程祖彬所在公司农民工多，这位工会主席一次次跑教育局、找学校、找幼儿园，目前累计为近40名职工的子女解决了在当地上学的问题。他诚恳地说：“多一个在父母身边上学的孩子，就少一个留守儿童。”报告会现场，掌声一次次响起，由衷为4位优秀基层工会干部攻坚克难的勇气和智慧点赞。履职尽责，一切服务职工“哪里有职工哪里就有工会，哪里有职工的需要哪里就有工会的服务”已成为4位优秀基层工会干部的工作准则。郭志武介绍的一组数据，赢得台下一片称赞之声：为了帮助困难职工脱困解困，工会干部们通过精准帮扶、多种救助，让企业的困难职工由万余人，减少到现在的180人，并且帮助1100多户零就业家庭重新就业，实现了98%以上的困难职工全部脱贫。“要做到竭诚服务职工，就要围着职工转。”李贤富最关注的是加快建设一支适应德清县产业布局的高素质产业工人队伍。为此，县总工会构建了“五位一体”产业工人成长体系，每年实施万名职工培训计划，2000名职工实现技能晋升。同时，在德清工会微信公众号上开设职工技能提升“微课堂”，受到企业和职工的好评。职工的点滴需要，就是吴振祥和程祖彬的努力方向。为了多元化服务职工，吴振祥积极整合各方资源——2007年，顾村建起两级工会帮困基金，形成工会自助、职工互助与政府帮助、公益力量救助有机结合的帮扶体系；逐步探索按照职工的兴趣爱好分门别类组建各类职工文体俱乐部；分别建立职工文化、职工职业发展联席会议制度。从2008年起，顾村镇总工会还向工会会员发放了连心卡，让职工随时随地能够找到工会干部。程祖彬从学徒工做起，到品管主管、培训主管，如今又当上了工会主席。他与工会干部每月为职工举办生日晚会，每年临近过年，还为返乡农民工团购火车票。对于不能回家的职工，他一定会陪大家一起吃团圆饭。仔细梳理4位优秀基层工会干部的工作履历，可以看到一个共同的路径：想职工所想、急职工所急，在落实一件件服务职工实事中，守初心、担使命。金杯银杯，不如职工的口碑“舍得舍得，有舍必有得。我舍去了陪伴家人的时间，得到的是职工的信任，值得！”母亲因心脏病骤然离世时，郭志武正在基层单位现场办公。他说，“如果母亲知道我的工作干得精彩、办得漂亮，她依然会为我点赞！”郭志武的讲述打动人心。对广大工会干部来说，金杯银杯，不如职工的口碑。“基层工会主席，就是要有‘妈妈心、婆婆嘴、跑不断的两条腿’。”程祖彬始终记着一位受伤职工哭着给他打来的电话，只因为他写了一张纸条：“保重身体养好伤，注意休息，有困难打我电话”。遇到难题时，李贤富心里也迷茫过。但他认为，智慧都是从职工群众中来的。于是，走访调研、听取民意，成了李贤富和同事们的“必修课”，也成为做好工会工作的“制胜法宝”。干了18年工会工作的吴振祥，还有两个月就要退休了。回首来时路，这位“老工会”心中充满热爱：“岗位就要在其位、谋其职。担当作为，岗位就是完善自我和实现价值的平台，更是兑现入党宣誓、牢记使命的舞台。”一日工会人，终身工会情。4位优秀基层工会干部的经历，透着对工会工作的执着和对广大职工的真情。这份情怀，深深打动了在场每一位党员干部。新时代，如何守初心、担使命，真正当好职工的娘家人、贴心人？报告会即将结束时，4位基层工会干部提出的这个问题，也是在场所有工会党员干部面临的共同课题，需要用更加出色的业绩去解答。信息快递：为面向未来的艰辛探索提供历史智慧今年是中华人民共和国成立70周年，也是全面建成小康社会的关键之年。为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，充分反映新中国成立以来波澜壮阔的发展历程，中国社会科学院近代史研究所、中共黑龙江省委党校主办，中共绥化市委党校等承办的“纪念新民主主义革命胜利暨新中国成立70周年”学术研讨会日前在黑龙江省绥化市召开。

　　《印度时报》也报道说，此访将对中朝两国关系的发展具有巨大促进作用。