2022世界杯决赛是哪一天

天热的时候，凉拌丝瓜最好。三伏天的炎热，不仅会导致人的食欲下降，还会减慢人体胃肠的蠕动，再加上烦躁上火，很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施，建议多吃一些富含粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、紫薯等，还要多吃一些新鲜的时令水果。夏季养生热水泡脚通经络、排湿毒冬季热水泡脚已成为寻常百姓家推崇的一种养生方法，能够暖身体补中气。其实，在炎炎夏日，通过热水泡脚能祛除湿气，同样也能达到养生的效果。伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。人体很多重要经脉都起源于足部，一直往上走，通遍全身。中医养生讲究顺应自然，春夏养阳、秋冬养阴。夏天天气闷热，常常会让人感到疲劳困乏，特别是上班族，工作压力非常大，睡前可适当用温热水泡脚，让经络通畅，调节人体机能，既方便简单，也能消除疲劳、缓解压力，还能改善睡眠。在夏天，天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者经常待在空调房中，这样就会导致湿邪入侵身体。这时候可以选择中药泡脚来排除体内的湿邪，从而达到祛湿保健的功效。可以用藿香10克，苏梗10克，薏仁12克，茯苓10克，法半夏6克，白术10克，猪苓10克，花椒10克，甘草6克，以上这些药用水先泡半小时，然后大火煮开，再改成小火煮15分钟，然后连中药一起倒入泡脚水中，保持水温在45度左右。泡脚盆最好深一点，水多一点，没过脚踝最好。脚盆里的水凉了及时续水以保持水温，时间以身上微微出汗为止。伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。对于出现四肢乏力、发困、食欲减退的人，可以在热水中加上威灵仙（祛湿）20克、苍术（通经）15克、白术（健脾）15克，效果会更好。夏季养生5件事要当心家里最怕灰。夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期飘浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。肠胃最怕凉。夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。喝水最怕快。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100亳升～150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10℃以上的温水对身体最好。颈椎最怕吹。天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可减少眼睛疾病。此外，还要注意伏天如果开空调，26℃最合适。夏天患呼吸系统疾病的人越来越多，这与人们长时间待在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。（人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报）☆推荐阅读☆。“我们的友谊之路越走越宽广”　　中国与斯里兰卡友好交往已有1600多年历史。

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具体来看，此次天价罚单剑指中信银行在信息报送、贷款、理财等业务领域的违法违规行为。违规放贷占据中信银行被罚事由多条，其中两条涉及房地产业务，分别是以流动资金贷款名义发放房地产开发贷款和未将房地产企业贷款计入房地产开发贷款科目。记者注意到，相较去年，今年以来银保监系统对银行开出千万元以上的罚单次数大幅减少。在中信银行天价罚单之前，仅意大利裕信银行因员工职务侵占被上海银保监局罚款1030万元。而2018年同期，超千万的天价罚单有12张之多，单张金额最高达亿元。业内人士表示，这一方面体现了2018年强监管成效显露，另一方面说明穿透式监管正逐渐深入，更多细节性问题正在暴露。银保监会相关负责人日前表示，未来将进一步加大执行力度，切实完善行政处罚执行机制，压紧压实机构主体责任，着力强化联合惩戒力度，有效保证行政处罚决定的贯彻执行，维护执法权威和法律尊严。（来源：经济参考报□记者向家莹北京报道）。小学生做出“《清明上河图》”东圃小学几个班的学生共同完成的作品《一江两岸》（庄小龙/摄）一年一度的广州乞巧文化节再度拉开序幕。今年车陂首次成为乞巧文化节分会场。

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人民日报及时准确、鲜明生动地宣传党中央精神和中国政府最新政策、决定，报道国内外大事，反映最广大人民群众的意愿和要求。伤"狼"悲喜剧拷问法理情相关评论：相关新闻：　　猥亵女网友的男子仅被行政拘留五天，而见义勇为救人的大学生小涂，却因救人过程中致实施猥亵的男子受伤，遭到警方刑事拘留(南方都市报昨日报道)。昨日下午，深圳市南山区人民检察院作出不予批捕的决定，警方亦撤销该案，小涂被无罪释放，不会留下案底。南山警方表示将帮助小涂申请见义勇为奖励，还呼吁深圳的企业录用小涂。同时小涂亦不用承担伤者的医药费用。（7月17日《南方都市报》）　　在这起事件中，小涂见义勇为伤了色狼，自己却被刑拘。这显然违背常人的观念，为何原本是好事的见义勇为却导致了被刑拘的结果？如果这样的结果成为一种惯常的措施，那谁还会去见义勇为呢？不过，剧情总是那么充满戏剧性，检察院又认定了小涂的见义勇为，最后不留案底，也不用支付伤者的医药费。这样的结果看上去已经皆大欢喜，但是在法律、道德和情感之间到底应该如何平衡却是一个纠结的难题。　　在法律上，尤其是刑诉法的原则，造成轻伤需要立案调查，这是法律的刚性，无论是什么情况，只要符合这样的结果认定就需要遵循这样的原则。所以说，小涂在伤“狼”之后，尤其是被伤的“狼”确认轻伤的情况下被警方刑拘接受调查，这从法律意义上能够说的过去。不过，同时，法律也并非仅仅是冷面孔，如果总是以刚性示人的话，法律本身也就失去了本来的意义。对于法律来说，惩恶扬善也是其根本，尤其是警示意义，杜绝人们从事恶的行为。猥亵他人本身就是一种恶，而法律也是禁止这种恶的发生，此刻，小涂制止这种行为又是法律所鼓励的。于是，法律也会面临着纠结，到底应该如何处理其实是一种智慧。　　从道德上看，这件事更是有诸多的疑点，小涂的行为是见义勇为，这是社会所鼓励和弘扬的行为，而结果却是自己被刑拘。如此以来，道德至上的观念瞬间倒塌，也正如小涂在被释放之后的坦言，如果再次遇到这样的事情，他将再也不会上前制止，而只会选择报警。这样的选择其实是对所有人的警示，如果再次遇到他人被侵害的话，原本属于本能的见义勇为冲动却会因为犹豫和法律的刚性，从而只能选择退而求其次的报警。而这样的选择成为所有人的理性选择的话，我们可以想象到见义勇为也会渐渐消失在这个社会中。因为人们都懂得了法律的刚性，而不会选择“该出手时就出手”。　　在法律、道德和情感三者之间的关系上，法律的底线不能碰触，这是基本原则；道德的弘扬也不容贬低，这是散发社会正能量的重要途径；而从情感上，人们对于善与恶的评价往往就来自于法律的判断。从小涂伤“狼”的悲喜剧看，法律在坚持刚性原则的同时，也需要添加柔性的成分，避免硬碰硬之后伤到社会道德机理的完善，更避免将公众的情感伤害。*以上只是作者个人言论，不代表本网观点。色情、暴力歌曲屡禁不止互联网音乐平台该当何“罪”在文化部被禁的120首歌曲中，张震岳的《我爱台妹》MV依旧在“千千音乐”播放在李进看来，音乐市场充斥着浮躁、不安、焦虑，为让自己音乐被记住，有些音乐人故意生产低俗音乐，博取大众眼球。