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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
党建是国企的“根”和“魂”2016年10月，习近平总书记在全国国有企业党的建设工作会议上强调，坚持党的领导、加强党的建设，是我国国有企业的光荣传统，是国有企业的“根”和“魂”。
印尼网约车巨头GoJek当天发表声明称，由于停电造成的手机网络信号不畅，部分地区在线预定出租车等业务出现了中断。截至记者发稿时，雅加达电力供应尚未恢复正常。顾子易：动画影视世界里的资深导演顾子易(建国)，1956年出生于上海，影视动画导演。上海电影家协会会员、上海动画协会会员。擅长创作：画面分镜头台本设计、美术造型设计、水墨人物画、白描人物画、简笔写意画、连环画、插图等绘画。艺术创作经历：从小随父亲顾炳鑫学习绘画艺术，1973年就读于上海美术电影制片厂技校，参加动画片制作实习。1975年起进入上海美术电影制片厂，从事动画片制作，先后参加《哪吒闹海》《三个和尚》《九色鹿》《黑猫警长》等几十部动画片的原动画设计；1983年人物设计《黑猫警长》动画系列片；1986年导演《皮皮的故事》（联合国教科文）系列教育动画片。1977年起为上海文艺出版总社《故事会》期刊幽默世界、阿P故事等专栏，创作题图、插图至今。1983年与父亲顾炳鑫合作画《中国诗歌故事·对酒忆贺监》白描连环画，创作成语故事《鲲鹏展翅》《皮皮的故事》等连环画及插图创作。1985年参加（中、美、日）合作加工《小熊凯西法》《森林居民》《警察学校》等动画片，担任执行导演、作画监督。1986年随上海动画电影考察团，赴日本东京考察日本动画制作。1988年停薪留职自费赴日本留学，在东京都古留美动画公司参加《猫的故事》《多来梦》等几十部动画片制作。1989年辞职后从事自由职业，自学中国传统文化、佛学、禅修。1992年起与央视动画合作，导演制作《魔瓶》；1997年《水浒108将》，2004年《小鲤鱼历险记》等几十部动画片的前期导演、台本设计、造型设计。1994年起国际合作原创动画，参加了《大草原上的小老鼠》（中、美）合拍系列动画片；2001年《寻找圣诞老人》《宾虚》（中、美）等几十部3D影院动画片的前期导演、台本设计、造型设计。2006年起合作策划原创动画片、编导、美术设计，2010年影院贺岁动画片《金乌闹红楼》、上海世博会宣传系列动画片《海宝历险记》；2012年佛教弘法公益纪录片《神奇密码》等十几部影视片。2002年编辑出版《顾炳鑫画集》《顾炳鑫文集》《顾炳鑫诞生八十周年纪念文集》。2013年起,为“纪念父亲顾炳鑫诞辰一百周年”策划制作《回顾专题》纪录片。2017年，与上海大学美术学院合作编辑出版《上美足迹·顾炳鑫》艺术教育丛书。(责编：周斌、雷蕾)。许维鸿：中国企业如何实现基业长青 最近，美国知名杂志《财富》对2019年度世界500强企业进行分析，发现大量中国企业上升势头明显，综合实力更是位居世界前列。
周恩来是中共创立时期的党员，旅欧返国后不久就进入了党的领导核心层，此后从未离开过。
蔬菜饼/面：如鸡蛋奶酪菠菜饼、菠菜面条等。
女子和高某都住在良熟新苑，有一天这名女子在小区里看到一个小男孩觉得跟高某很像，就向邻居打听，发现高某一直在欺骗自己，一时想不开选择跳楼。
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“这些作品孩子们做了差不多一个学期。
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那么，在古汉文字中，为何在一个房子里有养猪的情景呢？最初的房子里这两只手、一头猪，为何到后来分别变为没有手的一头猪、两头猪呢？从中你我将领略什么样的汉字之灵动和秀美呢？敬请继续关注我们的《新华微视评》。
三是针对教师设立了提高教学能力的三大奖励体系。
。网贷平台更大规模清退将至 上海等地公布清退名单 网贷平台更大规模清退将至 网贷行业清退步伐加快，上海、四川、深圳等多地相继公布了网贷机构清退名单。业内专家表示，监管引导机构良性退出，有利于化解行业风险，预计未来还会有更多地方发布清退名单，网贷平台大面积退出或在所难免。 当前，各地公布的清退名单主要包含取缔类、失联类（僵尸类）、自愿退出类等，其中取缔类和失联类中不乏已经出现问题的平台。
今年3月，针对国内没有建立统一应急救援车辆免费通行制度等，交通运输部、应急管理部还专门印发通知，规定一律免费通行。