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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。
据权威人士透露，我国已确定全面跟进“带量采购”。日前，国家医保局召开“4+7集采扩面企业座谈会”并下发《关于国家组织药品集中采购和使用试点扩大区域范围有关工作安排的通知》，要求除“4+7”原试点城市以及确认全省跟进带量采购的福建和河北外，其余各省需统计汇总本地区公立医疗机构等相关药品2017年和2018年实际采购数据。 “这意味着，我国‘4+7’带量采购方式将拓展至全国范围。”上述人士表示，此次带量采购重点在执行地区扩围至所有省份与地区，涉及公立医疗机构，鼓励医保定点非公立医疗机构、军队医疗机构自愿参与。
第八条著作权人的通知应当包含以下内容： （一）涉嫌侵权内容所侵犯的著作权权属证明； （二）明确的身份证明、住址、联系方式； （三）涉嫌侵权内容在信息网络上的位置； （四）侵犯著作权的相关证据； （五）通知内容的真实性声明。
多元化：一人多件一户多件 随着人们消费观念的变化，一人多件、一户多件成为家电市场消费的明显特征。
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俄罗斯货币卢布币值稳定攀升，汇率从年初的卢布/美元升至63卢布/美元附近，卢布增值超过9%。
”额尔德木图说，“我们参加综合服务活动的几个部门都觉得，搭上乌兰牧骑这个‘车’真好，牧民一听乌兰牧骑来了，跑来快着呢，比我们单独组织活动效果好多啦！”额很乌苏嘎查地处偏远，144户居民中有贫困户24户。2016年，苏尼特右旗乌兰牧骑全体队员集资3万多元，为这个嘎查的牧民打了口井。牧民在井旁立了一块碑，取名“乌兰牧骑井”。去年他们了解到这里的牧民办红白喜事，要到百公里外的旗所在地，是一笔不小的负担。乌兰牧骑帮助嘎查提建议，协调到一笔专款，新建了一个200平方米的活动室，捐赠了音响设备，购置了电子屏，还组织张罗文艺演出。牧民们如今在嘎查就可办事宴，再也不用奔波100多公里了，少花钱，还省时间。“当一辈子‘红色文艺轻骑兵’”7月10日，夏日炎炎，77岁的巴图朝鲁从呼和浩特坐长途班车来到苏尼特右旗，花了4个多小时。退休多年的他是苏尼特右旗乌兰牧骑第一代队员，曾担任第五任队长。第二天，巴图朝鲁出现在旗少年活动中心，同他在一起的，还有4年前退休、第九任乌兰牧骑队长斯琴高娃。他们利用双休日，前来辅导少儿合唱团训练。演出、宣传、辅导、服务，是乌兰牧骑的四大职能。走过60多年历程的乌兰牧骑，一茬一茬队员，初衷不改。“总书记回信后，我们每个人心里都燃着一团火。我要当一辈子‘红色文艺轻骑兵’，为乌兰牧骑事业多做贡献，再苦再累心里也甜。”巴图朝鲁笑着说。苏尼特右旗少儿合唱团成立于2017年，有40多名队员，从小学3年级至5年级学生中选出，绝大多数是来自牧区的孩子。去年7月，他们参加了第十四届中国国际合唱节，深受好评。回来后，他们多次为牧民群众演唱，被称为“小小乌兰牧骑”。“我们是世界的未来/我们热爱美好的生活/言语不同天南地北/我们有共同心愿……”歌声飘荡，清澈、明亮，让人想起苏尼特草原的天空，瓦蓝瓦蓝，白云朵朵。分众游戏联手联通迎接手游5G时代原标题：分众游戏联手联通迎接手游5G时代 上海骏众网络科技有限公司（以下简称“分众游戏”）日前在第十七届ChinaJoy中国国际数码互动娱乐展览会上发布未来发展方向，公司将结合自有IP，以5G技术立足于自研手机游戏引擎、AR（增强现实）、休闲电竞三大方向。
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受强降雨影响，9日以来，浙江、江苏、上海、安徽、山东等地有73条河流水位（流量）超警戒水位（流量），其中38条河流发生超过保证水位（流量）洪水，山东弥河、沙河、上海吴淞江3条河流发生超历史洪水。
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这个项目竞争激烈，最后800米时，领先大团只剩4名选手，来自宁夏回族自治区银川市体育运动学校的苏飞以14分26秒80的成绩摘得该项目金牌。 体校甲组女子跳高比赛中，上海市第二体育运动学校的选手刘逸雯最终以1米75的成绩获得冠军；体校甲组男子跳远比赛中，来自浙江省金华市体育运动学校的何禧龙获得冠军。
这段视频在社交媒体上迅速流传开来，无数市民被付国豪的举动深深感动。