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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
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有一个帖子用隐晦的笔法讲述在高速路上开倒车的危险，对今天的中国进行讽刺。还有一个帖子摘录某学者在大学毕业典礼上的发言，把公元1500年以来的中国体制笼统地做一个整体讲，宣称它对自由的压制导致了中国的落后，还说今天中国的成就是在西方各种发明之上搭的一个小阁楼，不值得骄傲。
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记者从近日四川省农业农村厅召开的2019年上半年农业农村经济形势新闻发布会上获悉，随着四川省返乡下乡创业二十二条措施的落实，四川正掀起农民工返乡创业热潮。四川省农业农村厅党组成员、副厅长毛业雄在会上表示，下一步，四川还会继续大力扶持农民工返乡下乡创业，领办家庭农场、农民合作社、农业产业化联合体。优先把返乡农民工领办的家庭农场纳入全省家庭农场培育示范工程，按档次给予10万-30万元的补助；把返乡农民工领办的农民合作社作为市县级、省级示范合作社进行培育，分别给予3万元、30万元的补助；对其领办的产业化联合体，每个给予310万元补助。
（作者系全国政协常委，民建中央副主席，上海市政协副主席，民建上海市委会主委，上海市社会主义学院院长）。落实高质量发展这个根本要求 打造一流的宜业宜居综合新城 昨天上午，北京市委书记蔡奇来到北京经济技术开发区调研时强调，经开区要不忘初心、牢记使命，围绕“四区一阵地”的功能定位，落实高质量发展这个根本要求，努力成为全国最好的开发区之一，为实业强国孵育更多优秀企业，建设基本没有“城市病”的城区，打造一流的宜业宜居综合新城。