令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
9月1日,新建成的清华附小天通中苑校区即将正式开学。
一代人终将老去,但总有人正年轻,摇滚人也不是永远年轻。
而在5G时代到来之后,依照安全法规在车身安装感应设备,对车辆碰擦损伤信息进行自动的5G网络传输,可以进一步减少运营成本和欺诈风险。
当前东莞市场上有面积在144平方米以内的“小别墅”。
目前中国养老服务业尚处于初级阶段,考虑到庞大的老年人口,在政策支持下,未来这一领域发展潜力巨大。收益率连跌12个月 银行理财“保4”压力大 刚刚过去的2月份,银行理财产品量价齐跌,引发投资者关注。
第三方评估结果显示,2018年中西部22省区市识别准确率和退出准确率均超过了98%,干部群众满意度、认可度均超过了90%,显著高于2015年评估数据,倒逼脱贫工作准确率进一步提升、帮扶进一步精准。
这种招生录取方式,由大学自主提出成绩要求并进行面试,体现了学校的招生要求,通过学校和学生的双向选择,可以提高双方的满意度。
按照今年年初国务院批复的《北京城市副中心控制性详细规划(街区层面)(2016年—2035年)》,通过构建“公交+自行车+步行”的出行模式,到2035年城市副中心的绿色出行比例要达到80%以上,内部通勤时间控制在30分钟以内。
“上午有党日活动,接下来要开牧民大会,说村务公开情况,还要商量草场、草料分配。
中国营养保健食品协会副秘书长厉梁秋指出,医保部门的上述行为没有合理的法律依据,相应行为可能未进行公平竞争审查。
在西方学术界看来,对外援助是一种工具,本质是用贿赂手段来实现援助国的政治目的,即便是人道主义援助也概莫能外。