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解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮主食。

国际社会有关各方应共同努力，为推动叙利亚问题政治解决创造良好条件，避免给叙利亚局势增添复杂因素。(责编：徐祥丽、杨牧)。弘扬坦赞铁路精神 促进中非友谊深化坦赞铁路是非洲人民的“自由之路”，也是中非人民的“友谊之路”，它也是中国、坦桑尼亚、赞比亚三国建设者用汗水和生命筑就的“钢铁之路”。

在不久的将来，将有更多的直升机走近中国公众的视野，更好地服务于中国民众生活和社会经济发展。

他凭着感觉自己编写了8个号码组合成“7+1”的复式组合，“这组号码，每期都会投注。如果手头宽裕些时，我还会另外机选一张10元5注的单式票！”虽然最高只中过十元钱的小奖，但李先生仍坚持投注，期期不落。据李先生介绍，购彩多年来，他形成了一个习惯，每次只要一开奖，总要想尽办法第一时间查询到中奖结果，这次购彩后，也是在开奖后第一时间上网查中奖号码。李先生笑笑地说：“当时一看那中奖号码我的心就怦怦直跳了，因为这组号码我守了四年了，太熟悉了！但我还是不敢大意，拿出彩票不停地反复核对，因为生怕自己弄错了空欢喜一场，当时也顾不得妻子正在熟睡，马上推醒了她，两口子拿着彩票反复看，经过多次核对号码，还是不敢相信，最后商定第二天再到投注站一探究竟。”第二天他悄悄地来到了购彩的那家彩票站（陆丰碣石镇玄武路福彩44090441投注站）。“彩票站门口围满了人，还挂上了中大奖的横幅。当时心里很慌张，没敢多停留便闪人了！”李先生终于相信自己确实中了双色球头奖！确认了中奖后，他反而平静了，第二天正常上班，等到7天后工厂休假才到市福彩中心办理兑奖手续。继续维持平静的生活被问及中得奖金如何使用时，李先生说，中奖归中奖，生活还得继续，他们的生活方式不会有太大改变，拿到奖金后当然会改善一下家庭住房、拿些钱孝敬老人、存一些钱给孩子读书，我们中国人传统观念就是让家里老老小小都过得好一些。剩下的奖金，暂时存起来。不管怎样，还是希望维持当前平静的生活！临行前，李先生表示，他会继续投注福彩双色球，支持福彩公益事业。打榜“盛宴”，不只是一场娱乐狂欢图：有关“周杰伦打榜事件”话题网民观点抽样呈现舆情解读：狂欢过后更需思考流量与数据的真谛一位周杰伦粉丝的评论在此次“打榜”事件中受到广泛传播：“数据是某些流量艺人最重要的指标，也是周杰伦最不重要的指标。主角周杰伦以缺席的方式参与这场面向流量的审判，一切战绩都带着不屑但陪你玩的嘲笑。

这份57页的报告对2017年8月撞船事故的结论是，在这艘阿利·伯克级驱逐舰撞上阿尔尼克号油轮前，舰桥上的值更人员有30秒时间可避免灾难发生。

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习近平走下舷梯，同金正恩亲切握手问候。

如果都守住职业底线、道德底线，展现所应具有的职业道德，警惕职业伦理空心化，那么像“你什么时候会死”之类的恶言就不会出现，香港回归安宁就不是难题。

范韶彬说，本次征集志愿录取，不对学业水平考试成绩做要求，仅按高考成绩进行投档录取。

开幕式上，中华全国台湾同胞联谊会会长黄志贤致辞表示，当前台海形势复杂严峻，民进党当局始终拒不承认“九二共识”，纵容各种“台独”活动，阻挠限制两岸交流合作，肆意攻击大陆，升高两岸对抗，挟洋自重，勾结外部势力破坏两岸关系。民进党当局的累累恶行，损害了台湾同胞的福祉利益。

过去的一年，我们在前进路上奋力奔跑，跨过许多沟沟坎坎，越过不少激流险滩，很辛苦、也很充实，有付出、更有收获。”习近平的讲话暖意融融、鼓舞人心。这是党的十八大以来，继2015年、2017年、2018年之后，习近平第四次在春节团拜会上发表重要讲话。讲话洋溢着浓浓的年味，打动着每一个归乡的游子，激发起中华儿女的强烈共鸣。“在家尽孝、为国尽忠”诠释爱家爱国相统一的家国情怀“忙碌了一年，一家人一起吃年夜饭，一起守岁，享受的是天伦之乐、生活之美。”在2019年春节团拜会上，习近平拉家常般谈到“年夜饭”“守岁”，并进一步指出“在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统”。他谈到，没有国家繁荣发展，就没有家庭幸福美满。同样，没有千千万万家庭幸福美满，就没有国家繁荣发展。我们要在全社会大力弘扬家国情怀，培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神，提倡爱家爱国相统一，让每个人、每个家庭都为中华民族大家庭作出贡献。“团聚最喜悦，团圆最幸福，团结最有力。”在2018年春节团拜会上，习近平用团聚、团圆、团结三个词，指出家庭团圆对于国家、民族的重要意义。他谈到，“国家富强，民族复兴，最终要体现在千千万万个家庭都幸福美满上，体现在亿万人民生活不断改善上。千家万户都好，国家才能好，民族才能好。”“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”，习近平在2015年春节团拜会上的讲话，言犹在耳。习近平叮嘱重视家庭建设，同时也叮嘱重视“真情”与“大义”。“当今社会快速变化，人们为工作废寝忘食，为生计奔走四方，但不能忘了人间真情，不要在遥远的距离中割断了真情，不要在日常的忙碌中遗忘了真情，不要在日夜的拼搏中忽略了真情。”习近平在2017年春节团拜会上的这段讲话，在发布当天便刷了屏，成为许多人自勉的话语。“共欢新故岁，迎送一宵中”传递出中华传统文化的独特韵味“共欢新故岁，迎送一宵中。”习近平在2019年春节团拜会上的讲话中，引用了唐代的一首古诗，讲述除夕夜守岁的传统。回顾以往三次春节团拜会，习近平的讲话均以一句古诗词开头。2018年的“阳和启蛰，品物皆春”，2017年的“草木蔓发，春山可望”，2015年的“东风随春归，发我枝上花”，每一句都饱含着习近平对中国传统文化的深厚感情。在2017年春节团拜会上，习近平引用宋代王安石的一首诗：“飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”他用这首古诗，鼓舞全党全军全国各族人民，闻鸡起舞，登高望远，撸起袖子加油干。在2015年春节团拜会上，习近平深情吟诵唐代诗人孟郊的《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”他指出，这首古诗生动表达了中国人深厚的家庭情结。除了引用古诗词，春节团拜会讲话中还着重提到“生肖年”，独具中华传统文化韵味。习近平在2019年春节团拜会上谈到，“在中国传统文化中，猪是六畜之首，猪年意味着风调雨顺、五谷丰登、六畜兴旺”；在2018年春节团拜会上谈到，“在中华文化中，狗是人的忠诚伙伴，是忠义和平安的象征，中国人常常称它们为金犬、玉犬、瑞犬、义犬”；在2017年春节团拜会上谈到，“在中华文化中，鸡是‘德禽’，是‘知时鸟’，鸡鸣而起反映了中国人自古以来的勤勉勤奋精神”。“同心同德，开拓进取”镌刻下辞旧迎新时刻的奋斗寄语过年是盘点旧岁的时刻，过年也是谋划新年的时刻。“春节是辞旧迎新的美好时刻，总会给人们带来新的憧憬。”纵观习近平在春节团拜会上的讲话，“奋斗”一直是重要主题词。在2019年春节团拜会上，习近平寄语，全党全军全国各族人民要在中国共产党坚强领导下，同心同德，开拓进取，用辛勤劳动创造中国人民的美好生活、创造中华民族的美好未来，继续同世界各国人民一道构建人类命运共同体！“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。”在2018年春节团拜会上，习近平指出，奋斗是艰辛的，艰难困苦、玉汝于成，没有艰辛就不是真正的奋斗，我们要勇于在艰苦奋斗中净化灵魂、磨砺意志、坚定信念。奋斗是长期的，前人栽树、后人乘凉，伟大事业需要几代人、十几代人、几十代人持续奋斗。奋斗是曲折的，“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，要奋斗就会有牺牲，我们要始终发扬大无畏精神和无私奉献精神。“其作始也简，其将毕也必巨。”在2015年春节团拜会上，习近平意味深长地说到，“我们要永远保持清醒头脑，继续发扬筚路蓝缕、以启山林那么一种精神，继续保持空谈误国、实干兴邦那么一种警醒，敢于战胜前进道路上的一切困难和挑战”。习近平春节团拜会上的讲话，质朴而充满力量，温暖而催人奋进，鼓舞着全国人民凝心聚力，迈向新征程。（实习生牛镛对此文亦有贡献）(责编：岳弘彬、王政淇)。国企老总“一言堂” 公款“变身”入私账原标题：国企老总“一言堂”公款“变身”入私账2018年11月8日，广东省湛江市纪委监委对群众反映的有关问题线索初核后，决定对林茂立案审查调查。2019年4月，林茂受到开除党籍、开除公职处分，其违纪违法所得被依法收缴，涉嫌犯罪问题被移送检察机关审查起诉。内外勾结，国企利益遭啃食“他借钱给我，帮我渡过难关。

受影响的商家不得不选择从下午开始就停止营业。周末的香港，本来是“愈夜愈美丽”，现在受示威游行波及，呈现肃杀凋敝的景象。　　“以前香港晚上多热闹啊，十点多甜品店还在排队，渴了就去路边的便利店买个饮料。”游客张先生感叹说，他原本想去诚品书店买书，没想到却吃了“闭门羹”。