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”主笔《河北日报》之《杨柳青》专栏几十年的储瑞耕在《我是党报人》中这样写道。

在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

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从现实需要来看，急救应该成为每个人基本的生活常识和生存技能。

三产业对经济增长的贡献率达到%，成为拉动经济增长的重要力量。“新疆的夏季旅游火、冬季旅游热、节庆旅游忙，全年都是旺季。”新疆维吾尔自治区政府副主席、新疆生产建设兵团司令员彭家瑞代表在代表团开放日上向记者们介绍说，2018年，自治区提出坚定不移实施旅游兴疆战略，切实发挥好新疆优势，大力激活和用好新疆独特的旅游资源，加快实现由旅游资源大区向旅游经济强区跨越。下一步，自治区将编制重点旅游项目、重点旅游线路专项规划，集中力量打造‘新疆是个好地方’亮丽名片，提升新疆旅游整体形象。”彭家瑞表示。同时，作为“一带一路”建设的重点城市，新疆也在抓住“一带一路”历史机遇，积极参与丝绸之路经济带核心区建设。新疆维吾尔自治区克拉玛依市委副书记、市长王刚代表表示，“下一步，将重点在政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通上下功夫，加快推进克拉玛依口岸机场开放和中亚石油天然气管线建设，充分发挥克拉玛依国际互联网数据专用通道的作用，举办中国（克拉玛依）国际石油装备展，支持本地企业‘走出去’，实现区域经济的合作共赢。”今天，歌唱新时代的歌儿已在天山南北响起，“民族团结一家亲”的热情氛围正日益浓厚，一个团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的新疆正等待着每一位来客。动画导演施佳欣：国产动画留下海归印记　　近年来，国产动画发展势头强劲，大有崛起之势，从被誉为开启国产动画复兴之作的《西游记之大圣归来》、《大护法》、《大鱼海棠》，到今年初的《白蛇：缘起》及最近大火的《哪吒之魔童降世》；从制作愈加精美的画面，到用心改编、勾起观众情怀与记忆的经典剧情，越来越多的国产动画电影进入观众视野。

胡大一胡大一是北京大学人民医院心血管病研究所所长、主任医师、教授。

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”奥瑞首席执行官拉雷亚说。